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吉兒兔
減肥日記 / ~ 絕對不依靠減肥藥來瘦身 ~
加油!加油!最近一堆飯局又加上吃個不停,昨天從下午吃到半夜,今天起床吃到現在 ^___^|||一不小心胖到52(本來50)目標在星期六以前要回到50,星期天要去成功嶺看...
18年前
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吉兒兔
減肥日記 / ~ 絕對不依靠減肥藥來瘦身 ~
以前我的胃口很怪有時不想吃,有時一定要吃到胃痛、吃到快吐了才會停下來,後來自己住外面為了省錢就隨便吃,或是跟同事買點心(炸雞排、飲料)吃到從50胖到56後來在怎麼少吃+運動還是瘦不下來,有次回家發現老爸的西瓜肚變...
18年前
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23
吉兒兔
減肥日記 / 胖妞好想穿迷你裙的減肥日記~~54KG開始努力!!歡迎大家督促我唷~~
看妳這樣好辛苦...........減重不用減的這麼辛苦可以很有方法有效果ㄉ啦>"<看水水這樣好心疼喔別把身體減壞ㄌ...
18年前
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30
吉兒兔
瘦小腿 / 有瘦腿成功或想要瘦腿的人請進
兔兔是用纖體霜耶加上稍稍的按摩效果就很好以前兔兔小腿有肌肉現在也改善很多囉就只有洗完早擦上去稍稍按摩而已耶...
17年前
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吉兒兔
整型 / 腰圍縮小
水水....那個聽起來很可怕耶水水現在幾腰阿??不用這麼的可怕吧....有其他的方法的...
18年前
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1
吉兒兔
游泳圈 / 腰和屁屁之間的肉,就是穿牛仔褲時每次都會跑出來的那坨肉
以前兔兔也是耶不過那些多餘的肉肉現在慢慢消除了兔兔也沒特別做什麼.....只能幫水水加加油囉...
18年前
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7
吉兒兔
減肥日記 / 我要我的腰找到回家的路
HIHI~5477696969我也住三重阿想運動可以找我喔^^粉久沒運動囉妳都做什麼運動??...
18年前
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14
吉兒兔
減肥餐 / 請問舒沛代餐跟賀寶芙 代餐哪一個最好!!
?怎ㄇ會精神不太對勁?有沒有回去問問賣給他產品ㄉ人因為在使用當中會有出現一些反應是很正常ㄉ我自己也有在使用不過過ㄍ幾天就正常了耶!因為賣給我產品ㄉ人有先跟我提到一些反應,所以我才不會擔心!...
18年前
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26
吉兒兔
減肥 / 腰至屁股間的贅肉該怎麼減啊?
試試看一些伸展運動一方面柔軟一方面可以做些柔性的運動水水們試試看如果還不行再跟我說兔兔我已經慢慢跟馬鞍帶說 bye bye 囉兔兔做得到水水們就...
18年前
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28
吉兒兔
減肥 / 如何瘦腰旁邊的肥肉..救救我
水水妳都用什麼方式減??可以交換一下心得喔...
18年前
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26
吉兒兔
請問有人知道瘦腰的好方法嗎...謝嚕
可以做些柔軟運動+提臀運動喔會有幫助再加上多喝水、補充營養雖然兔兔的屁屁沒有特別練至少不會很大腰也從26→24囉...
18年前
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37
吉兒兔
健康醫療 / 仙妮蕾德有人吃過嗎
元幣草~你要瘦幾公斤阿?現在達到你的目標了嗎??我之前為了調身體就順便瘦了7公斤耶要瘦下來不難的!用對方法就可以囉!加油~需要我幫忙的再傳訊息給我囉!...
17年前
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14
吉兒兔
憂鬱症 / 我好想放棄
有機會我們聊聊好嗎?以前很辛苦的渡過了類似的日子也差一點點就離開了如果不是被朋友發現我就不會在這裡留言了那段日子整個人生是黑白、混亂的要離開那樣的日子很辛苦、很累但我終於慢慢的離開了雖然說不是完全...
17年前
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14
吉兒兔
如何趁生理期一鼓作氣減肥?
*T可是妳現在腸胃炎耶用錯方法很傷身體耶妳現在多高多重想減多少啊?好拼喔!我168 49我減了7公斤了我減下來沒有不健康喔!這樣才不會影響到身體!健康的瘦才能更...
17年前
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吉兒兔
瘦屁股 / 救救我的大屁股~急
那水水妳應該是下半身肥胖妳可以參考我姐姐的方式她3個月從40吋到35吋喔都是瘦在下半身她很厲害喔!她也幫我減了7公斤喔!我是全身都有瘦到尤其腰後面的小肉肉喔我的msn:lydia1220@...
17年前
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6
吉兒兔
減肥日記 / 不控制飲食就會這麼胖嗎?真可憐!!
水水~要注意熱量沒錯可是也不要低於800卡喔人要維持身體的運作所需的維生熱量低於維生熱量的話減重速度就會變慢喔!真的還有在來就是你的代謝率如果代謝率高瘦的速度更快喔...
17年前
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吉兒兔
減肥運動 / 減肥後的後遺症~~~疑問
以前我有一陣子也是跟水水們一樣這個不敢吃那個不敢吃後來乾脆不想減了啦為什麼要那麼痛苦就給它胖等到我發現胖到56了才開始想辦法減肥結果~~~~減不下來耶後來是家裡的叫我調整飲食習慣...
17年前
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6
吉兒兔
游泳圈 / 兔兔的改變
兔兔以前覺得自己只是肉肉的也沒想過要減肥只是很討厭自己腰後面總是一堆肥肉後來因為兔兔身體不好朋友介紹兔兔調理身體的方法身體還在慢慢調理中卻發現讓兔兔粉驚訝的事情體重56→50體脂肪...
18年前
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吉兒兔
減肥 / 分享瘦身成果
從5月底6月初開始調整身體不知不覺從56→50 連體脂肪都下降ㄌ (23→18)都是不知不覺的到現在快6個月囉沒有復胖而且身體慢慢的比較健康囉(以前是病貓一隻)...
18年前
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3
吉兒兔
減肥日記 / 我要變漂漂
新手媽咪加油囉要趕快恢復美美的這樣才能變漂亮媽咪喔幫媽咪加加油囉...
18年前
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吉兒兔
減肥日記 / 努力。。。。減肥
加油加油我可以做到妳也可以的我從56→50喔體脂肪23→18身高168我都能達到ㄌ 你一定可以有需要幫忙的可以跟我說喔...
18年前
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4
吉兒兔
減肥日記 / 減肥羅
加油囉妳現在的體重多少??妳多高阿??妳想要瘦到多少呢??說出來讓我幫妳加加油吧或許我可以提供一些方法喔從56→50滴我...
18年前
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吉兒兔
諾美婷 / 吃諾諾真的可以瘦腰臀嗎?想瘦腰臀的人...
用吃藥的會有副作用喔!我以前同事就是吃小諾後來都吃不下東西又副胖了回來我168原本56→49以前總是會便秘現在也改善很多囉!下半身也瘦了很多我姐姐臀圍也從40吋瘦到35吋真的差很多耶...
17年前
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吉兒兔
減肥 / ★★1步步來*33* 最終是45kG !!`
@@" 真年輕耶~~好好喔!!(羨慕)不過妳三餐都吃什麼ㄚ??平常有喝水嗎??還是都喝飲料????妳的體重算標準啦!(以BMI來算的話)不過妳有沒有量過體脂肪一般女孩...
18年前
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吉兒兔
減肥 / ★★1步步來*33* 最終是45kG !!`
妳是說妳現在15歲??看不太懂耶水水...
18年前
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吉兒兔
減肥餐 / 賀寶芙到底會不會復胖?
>"<打太快了是沒有復胖啦嗚.........
18年前
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吉兒兔
減肥餐 / 賀寶芙到底會不會復胖?
水水們好阿!!兔兔我用到現在快6個月囉我從56→50 體脂肪23→18目前有復胖的情形(連皮膚都變好很多呢!雀斑少了很多)兔兔的效果還不錯耶不知道當初水水是怎麼使用的阿??可以交流一下...
18年前
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吉兒兔
減肥瘦身 / 請問瘦腰、細腰該怎麼做?
HI漂漂媽咪因為兔兔最近瘦身成功也開始幫朋友檢查自己吃ㄉ食物我幾個好朋友都是代謝不好才沒辦法順利瘦下來or卡洛里攝取太高or熱量太低or營養不均衡我...
18年前
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吉兒兔
減肥瘦身 / 請問瘦腰、細腰該怎麼做?
漂漂媽咪妳平常水喝的多不多ㄚ??我是用朋友介紹給我的產品當早餐加上每天喝2000~4000的水和卡洛里計算(估算而已)這樣子我才一個多月就瘦到24腰囉!!我的mail:ctr690@yahoo.c...
18年前
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吉兒兔
減肥瘦身 / 請問瘦腰、細腰該怎麼做?
各位水水兔兔我從26腰變成24腰囉有需要的再跟兔兔說兔兔在跟各位分享兔兔的方法...
18年前
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