減肥餐 / 賀寶芙到底會不會復胖？

很久很久以前  ...  我曾經吃過  2  個月

不過  ...  我一點都沒瘦

自己推推推推
請有吃過的人分享

曾經吃過二個月
瘦了5公斤
但不吃後
如不節制飲食
復胖比沒吃前體重
還重
所以我還是少吃多動為最好方式

其實任何東西再好用都會復胖∼要維持住好習慣比較重要！

水水們好阿!!

兔兔我用到現在快6個月囉
我從56→50  體脂肪23→18
目前有復胖的情形
(連皮膚都變好很多呢!雀斑少了很多)
兔兔的效果還不錯耶
不知道當初水水是怎麼使用的阿??
可以交流一下

>"<打太快了
是沒有復胖啦
嗚......

上我的部落格看喔!
有關網路拍賣產品及腹胖的問題回覆都有喔!
http://tw.myblog.yahoo.com/chacha_770kimo/article?mid=494&next=489&l=f&fid=10

每天都喝像奶昔一樣的東西
熱量也都固定
那當然會瘦下來吧!
但是~~~重點來了!!
一個人有可能一輩子都喝這些東西過一輩子嗎
這樣不是很可憐嗎??
還是要靠自己飲食控制和運動吧!!
也希望大家都能瘦的健康及漂亮
加油喔~~

如果你已經到達你的滿意體重的話，只要每天吃一餐就可以了，或是不吃也可以，但是一定要吃一個月，調理一個月，醬你體內的細胞才會穩定，比較不容易復胖，當然飲食方面也是要自行控制的~~~~

我也想減肥,所以之前也有吃賀寶芙^^
但是我吃一個星期就沒吃ㄌ!超沒有堅持的
因為不能忍受身邊的人吃正餐,我只能喝奶昔
但是奶昔還挺好喝的!

當初是因為身邊有朋友吃賀寶芙,真的瘦的很漂亮
所以想說吃吃看,但是吃賀寶芙要有正常的作息,
早晚餐只能喝奶昔,減少油炸類的攝取...等等
我覺得他只是輔助你比較健康的減肥
朋友是沒有復胖的現象,給你參考喔!

to杏仁奶
那要看你的飲食習慣
如果像我愛吃東西到不行
就要很忍耐
我一個月就瘦ㄌ4公斤
但是有溜溜球效應
所以很容易復胖
基本上你按照配方吃
一個月最少也會瘦下2公斤啦
看你囉！
我高中的時候也是有吃唷
不過受不了同伴在旁邊吃零嘴
所以檢ㄌ又胖回來檢ㄌ又胖回來
我的人生都在這種循環中
哈哈~~~~

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我之前吃賀寶芙第一個確實有廋5公斤~3個月共廋10公斤
但吃完不久後就復胖了~
3個月賀寶芙3個月維持期~之後還是胖了

目前靠冬粉減肥中  ~很後悔  早知道錢拿去學游泳
我只能說靠自已熱量控制跟運動才有效果