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減肥餐 / 賀寶芙到底會不會復胖?

我是學生
我想減肥
我現在156公分    47公斤
我想瘦個5公斤
請問用賀寶芙多久可以達成?
如何食用?
聽說減重期若三個月維持其也要三個月
我沒這麼多錢    我才高中生
我想在網拍買
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e16253730
這個買家賣的這麼便宜    讓我擔心會不會買到假貨
也害怕遇到問題沒人問
又聽說賀寶芙一停吃就會復胖
還會比沒吃更胖
還聽說賀寶芙是高蛋白的東西
吃多了對腎臟會造成負擔
我之前有吃過諾美婷  和小儀
我這次想健康的瘦下來
但是我是打死不運動的那種
  • 很久很久以前  ...  我曾經吃過  2  個月

    不過  ...  我一點都沒瘦
  • 自己推推推推
    請有吃過的人分享
  • 曾經吃過二個月
    瘦了5公斤
    但不吃後
    如不節制飲食
    復胖比沒吃前體重
    還重
    所以我還是少吃多動為最好方式
  • 其實任何東西再好用都會復胖∼要維持住好習慣比較重要!
  • 水水們好阿!!

    兔兔我用到現在快6個月囉
    我從56→50  體脂肪23→18
    目前有復胖的情形
    (連皮膚都變好很多呢!雀斑少了很多)
    兔兔的效果還不錯耶
    不知道當初水水是怎麼使用的阿??
    可以交流一下
  • >"<打太快了
    是沒有復胖啦
    嗚......
  • 每天都喝像奶昔一樣的東西
    熱量也都固定
    那當然會瘦下來吧!
    但是~~~重點來了!!
    一個人有可能一輩子都喝這些東西過一輩子嗎
    這樣不是很可憐嗎??
    還是要靠自己飲食控制和運動吧!!
    也希望大家都能瘦的健康及漂亮
    加油喔~~
  • 如果你已經到達你的滿意體重的話,只要每天吃一餐就可以了,或是不吃也可以,但是一定要吃一個月,調理一個月,醬你體內的細胞才會穩定,比較不容易復胖,當然飲食方面也是要自行控制的~~~~
  • 我也想減肥,所以之前也有吃賀寶芙^^
    但是我吃一個星期就沒吃ㄌ!超沒有堅持的
    因為不能忍受身邊的人吃正餐,我只能喝奶昔
    但是奶昔還挺好喝的!

    當初是因為身邊有朋友吃賀寶芙,真的瘦的很漂亮
    所以想說吃吃看,但是吃賀寶芙要有正常的作息,
    早晚餐只能喝奶昔,減少油炸類的攝取...等等
    我覺得他只是輔助你比較健康的減肥
    朋友是沒有復胖的現象,給你參考喔!
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  • 我之前吃賀寶芙第一個確實有廋5公斤~3個月共廋10公斤
    但吃完不久後就復胖了~
    3個月賀寶芙3個月維持期~之後還是胖了

    目前靠冬粉減肥中  ~很後悔  早知道錢拿去學游泳
    我只能說靠自已熱量控制跟運動才有效果
  • 上我的部落格看喔!
    有關網路拍賣產品及腹胖的問題回覆都有喔!
    http://tw.myblog.yahoo.com/chacha_770kimo/article?mid=494&next=489&l=f&fid=10
  • to杏仁奶
    那要看你的飲食習慣
    如果像我愛吃東西到不行
    就要很忍耐
    我一個月就瘦ㄌ4公斤
    但是有溜溜球效應
    所以很容易復胖
    基本上你按照配方吃
    一個月最少也會瘦下2公斤啦
    看你囉!
    我高中的時候也是有吃唷
    不過受不了同伴在旁邊吃零嘴
    所以檢ㄌ又胖回來檢ㄌ又胖回來
    我的人生都在這種循環中
    哈哈~~~~
  • 流蘇媽媽
    流蘇媽媽
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    我從11/15 剛開始吃。從60公斤到58.5

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