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Nelia近期回覆

發表話題近期回覆

Nelia

減肥日記 / 瘦不了自己了 (56→48)

很厲害ㄟ你已經減少快五公斤ㄟ...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 新年新希望 --- .朝45邁進

to: 大食怪給我滾：恭喜妳啊!!!! 你已經看到47點多多ㄟ相信小紅走之後可以更受的喔~~~ 我也是剛剛小紅到希望小紅走可以來大大減肥ㄟ...

15年前

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Nelia

CHANEL / 很冒昧想請問大家真的買得起嗎？！？

我覺得名牌的包包衣服裝飾品真的很多相信很多女人一定就是敗在這些東西上如果你真的能力可以負擔的起的話~~~ 建議你可以現在開始慢慢存這筆...

15年前

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Nelia

減肥 / 是不是真的過了30歲...就很難瘦下來呢??

對啊我也是覺得年過三十歲之後慢慢代謝變成很慢~~~所以吃的量不增加體重卻上升縱使減肥也是比年輕的時候慢很多~~~~ 我想可能要增加運動量看看或許有幫助天氣越來越好了我應該會慢慢開始去游泳吧...

15年前

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Nelia

減肥 / 是不是真的過了30歲...就很難瘦下來呢??

對啊我也是覺得年過三十歲之後慢慢代謝變成很慢~~~所以吃的量不增加體重卻上升縱使減肥也是比年輕的時候慢很多~~~~ 我想可能要增加運動量看看或許有幫助天氣越來越好了我應該會慢慢開始去游泳吧...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從52瘦到46~

你距離你的希望體重數字越來越近ㄟ已經看到47公斤摟~~~~ 加油ㄟ...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 小綠年糕的長期減肥大作戰

我想可以慢慢減少食量就可以縮小胃口我看你體重有降了ㄟ希望大家都成功ㄟ我最近也在少吃~多少有想要運動喝喝還在偷懶中...

15年前

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95
Nelia

減肥日記 / 新年新希望 --- .朝45邁進

小紅來可能多少有點水種關係吧~~~~ 但是小紅走完的開始就是黃金期啦就要好好利用這段時間減肥ㄟ應該成效很高...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 重度憂鬱症暴食症患者的減肥日記

我得過憂鬱症我也曾經懷疑我有暴食症只有吃東西才可以開心我覺得這還是心理上的問題要去看看醫生吃藥多多少少可以控制點情緒...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 新年新希望 --- .朝45邁進

好厲害喔你已經見到46了加點油很快就45摟...

15年前

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128
Nelia

減肥日記 / 瘦不了自己了 (56→48)

供喜你ㄟ你已經受4.6公斤ㄟ這不容易ㄟ加油喔...

15年前

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492
Nelia

減肥瘦身 / 想知道如何瘦大腿的有效方法????

可以在睡覺前將雙腿倒掛放在牆上這樣10幾分鐘或是可以做空中腳踏車的動作200下~~ 也可以側身的抬腿各五十下應該要天天都要持續才會有效果~~~ 我自己也要開始努力減下半身~~~...

15年前

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117
Nelia

減肥日記 / ╭過於透明的寂靜╮°2007/9/07。減肥日記#

我覺得晚餐少吃一定有幫助減肥的~~ 加上你吃的算是很早所以一定可以慢慢受下來了現在不多瘦點過年大家都多少會胖...

15年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從52瘦到46~

我現在也是52公斤也好想回到四字頭ㄟ可是現在的循環感覺很難瘦啊最近已經慢慢有少吃晚上也慢慢要開始踏步運動希望過完年我可以回到四字頭...

15年前

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233
Nelia

★ifit測試大隊★ ”樂可纖Dulcofibre”免費試用招募--入選名單公佈

可以多多按摩肚仔順時針方向或是逆時針方向緩和的按摩推拿就可以幫助腸胃擩動喔...

16年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從53.5 開始減肥搂目標45kg

Dear 小芙我最近晚餐都改吃水煮的青菜三把我比較少樑體重不過可以覺得小腹跟腰圍有變小一點加油少吃果真還是有效果哈我門一起加油ㄟ...

16年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從53.5 開始減肥搂目標45kg

2009-04-08 持續少吃中早餐: 超商貝果一各小杯熱拿鐵午餐: 1/2顆小芭樂 1/2顆楊桃水目前已經喝900 C.C 今天預計要喝到兩千C.C 加油覺得肥度度比上週五有變小多了但是目前先不良體重我決定先給自己一...

16年前

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8
Nelia

減肥日記 / 目標46公斤(52-- > 46)

加油我也是從今天開始減肥要從53.5 減到 48.5 預計減肥五公斤~~~~加油~~~~ 大家都在夏天之前受下來喔∼~...

16年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從53.5 開始減肥搂目標45kg

昨晚有運動踏健身車75分鐘~~~~ 碼表上顯示消耗的熱量 305 卡~~~ 終於在昨晚開始認真的運動~~~~~ 有流汗今天想要再找各運動做做~~~~ 晚上六點後不可以吃東西∼~~ 這次我生氣了我要減肥~~~~~ 現在的年紀只要多吃就會胖~...

16年前

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Nelia

減肥日記 / 我要從53.5 開始減肥搂目標45kg

我這各辛苦維持的體重又在這各冬天給破壞了硬生生的給我上升五公斤~~~~ 昨天硬著頭皮站上體重計 (很久沒有勇氣去量體重) 就這樣看到令我想要哭哭的數字~~~~ 去年的生日才48ㄟ今天早上看到的數字53.5 kgs 我胖了五公斤~~~我快要難過...

16年前

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8
Nelia

瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式

dear all 我也要來開始努力的敲膽經ㄟ希望胖胖大腿可以爭氣點變瘦喔我會努力加油一天兩百下的~~~~...

16年前

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87
Nelia

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

Dear巧巧你好我是路過來跟妳們打招呼的我也好久沒有認真減肥我大概有三各月沒有梁過體重其實我知道我整各冬天一訂有變胖可是鴕鳥心態不敢去良體重啦我看我是距離我的45公斤越來越遠喔...

16年前

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Nelia

珍珠粉可以淡斑淡痘疤嗎?

我之前有吃過老行家的珍珠粉不過我覺得珍珠粉真的就是要吃長期  才會有效果喔我就是有吃吃停停的  所以我想應該不會有效果的到現在還有剩下沒有吃完    所以我...

16年前

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Nelia

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

哈搂 我是第一次來巧巧的版看看喔我也是這各冬天過完感覺到真的有變胖了但我不敢去量體重唉希望跟大家一起努力少吃多運動夏天來之前可以見到 45 kgs喔...

16年前

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426
Nelia

減肥日記 / 熟女AMY的減肥日記-少吃多動，減肥的不二法門

我覺得一週可以全身去角質一次其實對皮膚不錯我都是盡量可以做到每星期可以利用洗澡的時間來去角質洗完澡也盡量記得擦全身乳液不過我覺得還是希望可以加上減肥霜輔助但是常覺得很麻煩又忘記想到以前可以天天早晚勤勞擦減肥霜現在怎麼做不到呢喔...

16年前

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486
Nelia

減肥 / 夏天來了...手臂肥到炸開,大腿胖憋到不行

真的一各冬天又胖了所以還是很認命的又回到減肥網站想要找一下可以瘦身的方式希望我可以撿回原本的體重 48 kgs 我已經三各月以上沒有梁過體重ㄟ我不敢去面對可能看到的數字這是逃避心態吧哈不過去年冬天胖四公斤花了近大半年才將四公斤甩開冬天一到 ...

16年前

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63
Nelia

廣源良氨基酸洗顏粉/洗面乳

這瓶洗臉粉  我覺得美白效果不錯因為洗過將近半瓶後感覺洗完臉後不會緊繃  且有光亮的感覺雖然每次洗都會到太多      不過覺得價格便宜又好用喔...

16年前

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13
Nelia

減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起

恭喜你可以快要達到目標ㄟ你還比預期的目標還要瘦ㄟ...

16年前

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336
Nelia

減肥藥 / 開始使用小諾囉!

我想應該可以搭配多運動多喝水可以有幫助加上可能就是不能多吃零食因為主要是控制中樞神經讓大腦沒有飢餓的感覺所以才不會餓可是有時候可能是因為嘴饞才有亂吃所以我想應該就是少吃多運動藥物其實有很大幫助喔...

16年前

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5
Nelia

琉璃苣油跟月見草油~可以請水水們幫我介紹一下嗎?

我也是吃了將近三四各月幾乎天天會吃一顆月見草油我覺得真的對我來說    有改善生理痛的程度以前總是痛到不行現在已經改善好多了我ㄧ定會繼續吃下去的~~~~...

17年前

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