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Alice相恩
女性吃冰行不行? 聰明吃冰不傷身
1. 中午吃冰最佳時機 夏天吃冰、消暑開心!但吃冰也要吃對時機,最好的吃冰時間是在中午陽氣最盛的時候,以中醫的角度來說,所謂的陽氣,指的是一天裡面氣血最旺盛的時間;每天的中午除了是陽氣最盛,也是人體陽氣最旺、比較容易中暑的時間,所以有陽光的正午到下午3點是吃冰最適當的時機。 2. 飯後1小時再吃冰 美味冰品吃下肚,讓你感到暑氣全消!然而,吃冰時,最先影響到的就是消化系統,餓的時候胃氣比較不夠,而且
10年前
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Alice相恩
收到FG寄來的雅詩蘭黛眼部精華4ML,有人知道這是什麼活動嗎?
如題 因為裡頭沒有說明書所以應該不是市調 可是我最近也沒有收到中獎通知耶! 有人知道這是什麼活動的嗎?
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Alice相恩
一元體驗優惠 | 嬌生®安視優ACUVUE®二日份
不過只有台北地區才有哦! http://www.acuvue.com.tw/trial
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Alice相恩
省錢抗漲 / 淨痘無瑕調理精華 ✖ 萬人試用活動
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Alice相恩
葷食族的你三餐都有肉的比例高嗎?
如題 和友人聊天的時候才突然發現 好像真的是這樣耶! 除非那一餐刻意不吃肉 不然好像幾乎餐餐都多少會有肉類
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Alice相恩
減肥 / 哺乳減肥!餵6百毫升=跑步1小時
哺乳的好處多,除了可增進親子關係外,對寶寶而言,母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。營養師指 出,產後哺乳有助於身材恢復,平均600c.c.的奶量,等同跑步1小時熱量的消耗,建議產婦除應多喝水幫助乳汁分泌外,選擇桂圓紅棗茶也是不錯選擇。 哺乳的好處多,除了可增進親子關係外,也可輔佐產後減重。 大林慈濟醫院營養師鄭欣宜表示,母乳是天然又營養的來源,當孩子依
10年前
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Alice相恩
減肥 / 減肥食譜小記~涼拌龍鬚菜~維持腸道順暢
龍鬚菜含有豐富的纖維質,可幫助維持腸道順暢;枸杞富含玉米黃素,有保健眼睛的功效。 材料 龍鬚菜1把、枸杞20g、薑絲少許 調味料:麻油1大匙、鹽少許 做法 1、枸杞洗淨後,以開水泡軟。 2、將麻油、鹽、薑絲與枸杞攪拌均勻。 3、龍鬚菜洗淨切段,汆燙撈起。 4、把做法2的調味材料倒入做法3攪拌,即完成。
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Alice相恩
這些話不能對 全職媽媽說
全職媽媽在很多人眼中,是一個一整天再家,打掃、做飯、餵奶和換尿布,除此之 外就是自己的時間,可以看看電視或小睡一下。就因為沒擔任過全職媽媽,很多人用自己的主觀認定全職媽媽的生活方式,因而在談話中常不小心出現輕視的觀點。 今天如果是你,在一間外人看來光鮮亮麗的大公司工作,薪水高、未來機會多,但是人事問題非常複雜、工作量過大等外人無法理解的壓力,朋友或家人還跟妳說: 「在這麼好的公司還喊累」、「薪水這
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Alice相恩
媽咪產後胸部該怎麼保養呢?
很多媽媽都發現餵母奶讓原本堅挺的胸部開始下垂,胸型變得不漂亮,甚至變得比之前更小! 這裡幫媽咪們整理了一些網路上的妙招,提供給各位媽咪們參考看看哦! ◎該怎麼恢復完美胸型呢? 1.不節食減肥: 許多媽咪產後為了想要快點瘦下來,會用節食的方法來減肥, 但這樣會使得乳房的脂肪受累,胸部反而會變得更小。 所以應該採用健康運動的方式,才能有效而且不復胖哦! 2.睡覺前或起床時按摩胸部: 將一隻手的食指、中
10年前
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Alice相恩
Shiseido資生堂-東京櫃心機唇膏色卡,要寫心得會想換嗎?
Shiseido資生堂-東京櫃心機唇膏色卡 份量:6色/0.88g 可索取數量:30份 (每人限制兌換數:2份) 剩餘數量: 30份 兌換期間:2014-06-12 ~ 2014-06-19 兌換資格: G幣500枚
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Alice相恩
畫內眼線後怎麼卸?
如題 Alice的眼睛很敏感 卸內眼線對我來說實在是個難題 所以只有在拍婚紗的時候畫過那麼一千零一次的內眼線
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Alice相恩
買鞋子會看鞋子的內鞋底嗎?
發現現在好多鞋子的內鞋底 就是腳踩的地方 都設計的滿好看的耶! 雖然平常穿著的時候也看不到 可是看到內鞋底不錯的鞋子還是覺的滿加分的! 尤其是平底鞋
9年前
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Alice相恩
省錢抗漲 / 靠得住要送試用包囉!
http://www.kotexliner.com.tw/lightday/lightday.html 完成照片上傳活動者免抽獎,即可獲得靠得住安全瞬吸乙份及商品折價券乙張! 限量1000份,數量有限送完為止。
10年前
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Alice相恩
參加網路活動的時候你最忌違留下什麼資料?
如題 純好奇啦! 我自己是沒什麼特別忌違的 不過只喜歡參加信任的品牌的活動就是了 可以自行新增選項哦! 看有沒有人遇過要求留下什麼怪資料的
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Alice相恩
夏天吃西瓜 3大壞習慣要不得
【夏天吃西瓜 3大壞習慣要不得】 夏天到了!!!最好就是來一顆冰涼涼的西瓜啦!!不過可別因為太順口一下吃太多唷! 吃西瓜時,別忘了提醒自己,注意以下幾點>> 1.不要把西瓜當正餐:西瓜94%以上是水分,但本身含糖量也很高 2.不要把西瓜當宵夜:西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃過多,會使胰島素上升,促進脂肪合成。人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,時間久了肚子就會跑出來啦 3.記得控制份量:吃西瓜不容易
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Alice相恩
減肥 / 香蕉加醋既然可以一個月可瘦9斤,最佳減肥秘方
香蕉醋一個月可瘦8斤,日韓超流行的減肥秘方! 在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至于效果卻很難評判好壞。每天的下午茶爲大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥 法的醋中所含的醋酸、檸檬酸
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Alice相恩
夜市驚現鱷魚燒烤 現切現賣~~~你會去吃嗎?
夜市小吃千奇百怪,但近日在雲林斗六夜市出現一個攤位,竟然是在賣烤鱷魚,業者標榜現切現賣,因此整隻宰殺好的鱷魚身體被大卸八塊,鱷魚頭也被切下來,擺 在冰桶裡,不少遊客看到,雖然覺得很可怕,但還是忍不到拿起鱷魚頭合照,但是可怕歸可怕,業者說,鱷魚肉質Q彈,除了燒烤,還能做三杯、椒鹽,或是熬湯 等,平均每個晚上都能賣掉2隻以上。>> 來到夜市的小吃攤,賣的東西讓人看到跟著張大嘴,竟然是一整隻鱷魚,身體四
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Alice相恩
週末會不會特別想去吃早午餐?會在餐廳待多久?
現在好多早午餐都看起來很美味 週末會不會特別想挑間餐廳悠哉的待上一段時間? Alice自己帶小孩帶久了 真的很想放自己一個假……
10年前
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Alice相恩
你家媽媽切的水果也會出現怪味嗎?
突然想到 Alice家的阿娘以前切水果給我們吃的時候 有時會出現「菜味」或是「乳液味」的加味水果 所以換成我自己切水果的時候 都會特別注意清洗這一塊 好奇大家也吃過這類的加味水果嗎?
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Alice相恩
夫妻必看!!婚姻經營的十個守則!
1. 好好的說我愛你 每天早上起床或是在忙碌生活的片刻中, 記得好好跟另一半說句我愛你,有助於增進夫妻相互認同感、 也能讓對方知道,你是多麼在乎他。 2. 信守與另一半的承諾信任 信任就像一張紙,弄皺了是永遠無法再回復平坦,記得答應對方的事情都要好好做到, 也不要說出任何做不到的空話與諾言,那會破壞兩人的關係。 3. 常讚揚多感謝對方的付出 常對彼此表示感謝。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時
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Alice相恩
好美的玫瑰饅頭哦!有人試過嗎?
材料:(超簡單的)→我準備的這些材料共做了8朵玫瑰 中筋麵粉250G 甜菜根泥:我沒量多重,就先把半顆甜菜根去皮蒸熟後,再放涼打成泥 酵母粉:大約2.5G(這我真的憑感覺~)→先加一點點水融開備用 作法原文:http://mamaclub.com/learn/%E7%9C%8B%E8%B5%B7%E4%BE%86%E8%B6%85%E5%8E%B2%E5%AE%B3-%E4%BD%86%E5%AF
10年前
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Alice相恩
按摩有助瘀青消退? 醫:萬萬不可!
(健康醫療網/記者張郁梵報導)「瘀青了?快揉一揉!」很多老一輩的民眾都會告訴晚輩,瘀青後,只要揉一揉就可以加速血液循環,讓瘀青快速褪去。但醫師提醒,瘀青後72小時內不建議按摩,否則容易導致瘀青範圍擴散,愈揉愈大片。 長 庚醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心黃耀立醫師表示,瘀青其實就是皮下微血管出血破裂、或血管受到外力撞擊,滲透壓過高所引起的,因此,不論是跌倒、外力撞 擊或凝血功能不佳,都會導致瘀青。值
10年前
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Alice相恩
你是個能坦率接受別人讚美的人嗎?
如題 說真的Alice常常分不清楚什麼時候人家的讚美是真心的還是客套話 所以直到現在聽到別人的讚美都讓Alice覺的很不知如何反應
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Alice相恩
減肥 / 夏日輕食~減肥食譜選~蒜泥白肉
富含蛋白質▶豬肉富含蛋白質、維生素和礦物質,可選用低脂豬肉片,以免脂肪過高。 材料 火鍋肉片1包、蒜頭2大顆、豆芽菜適量 調味料:醬油膏2大匙、味醂1小匙 做法 1、蒜頭切成碎末,放入碗中,再倒入醬油膏和味醂攪拌均勻。 2、水滾後放入豆芽菜汆燙,撈起放入盤中舖平。 3、接著汆燙火鍋肉片,撈起放在做法2的豆芽菜上。 4、最後淋上蒜頭醬油即完成。 ___________________________
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Alice相恩
泡麵尬布丁~~~有人這樣吃過嗎?
泡麵對台灣人而言是相當重要的存在,在許多學子的求學生涯,都不可避免的會在夜深人靜的K書時刻,來上一碗熱呼呼的泡麵溫暖疲累的心。但如果泡麵在加上一顆布丁呢?效果會像「同花加上順子」一樣絕配嗎。 網友馬尼在臉書分 享泡麵加布丁的食記,說道「剛開始的反應也覺得太噁了吧,但實在太好奇,還是想體驗布丁泡麵到底是什麼滋味。其實味道還不錯,湯頭甜甜的,不會過膩,有玉 米的甜味,像是濃郁的大骨湯,這次真的整碗湯喝
10年前
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Alice相恩
減肥 / 減肥食譜又營養!6道海帶湯食譜
第1道/海帶芽肉片冬粉湯 材料:冬粉1把、瘦肉50公克、海帶芽50公克、新鮮香菇4朵(約100公克)、枸杞10公克、老薑1小塊。 做法: 香菇洗淨切片,肉片以醬油略為醃製。 冬粉泡開,生薑切絲備用。 取一鍋子裝入500c.c.的水煮開,接著放入薑、海帶芽、香菇片大滾5分鐘,再加入冬粉轉小火煮10分鐘。 最後放入放肉片略涮,加鹽調味,撒上枸杞煮3分鐘即可。 第2道/海帶豆腐湯 材料:豆腐3塊、水發海
10年前
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Alice相恩
減肥 / 瘦身的天生絕配!綠茶+檸檬=消除脂肪
大家都知道全麥吐司、菠菜、蘑菇、花椰菜、檸檬、草莓、綠茶、芥末醬,這幾樣食物很健康,但絕對想不到它們也有天生一對的絕配,兩兩加在一起,可發揮神奇力量,讓你我簡單吃東西就能更健康! 1. 綠茶+檸檬=消除脂肪 綠茶具有兒茶素,這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示,檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始,你可放心喝翡翠檸檬或檸檬霸了,但記得一定要減糖。 2
10年前
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Alice相恩
別對餵母奶的媽咪說的十大NG話語
NG1:奶量這麼少,寶寶怎麼吃的飽! 正解:奶量會隨寶寶食量及吸吮頻率增加,不必擔心! NG2:寶寶體重這麼輕,喝奶粉比較營養吧! 正解:母奶營養成份是奶粉無可取代的! NG3:寶寶黏人精,就是因為餵母奶! 正解:分離焦慮與孩子的安全依附關係發展有關,與餵不餵母奶,完全無關! NG4:母奶6個月就沒營養了,何必再餵! 正解:仍有營養,只是副食品要漸漸加入,以母奶為副餐即可。 NG5:你餵到臉色差、
10年前
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Alice相恩
不藥而癒!感冒不用藥的十個方法!!
感冒吃藥會有抗藥性,診所愛開抗生素真的不太好, 小孩感冒會吃到身體抵抗力都沒了,靠藥物抑制感冒並非好事, 一起來看看感冒不用藥的十種方法,僅供大家參考, 希望大家都能不藥而癒喔! 1. 喝熱飲:很多醫生建議喝加蜜(殺菌)、薑(消炎)熱水和鮮檸檬汁。 2. 喝熱呼呼的雞湯:有研究稱,雞肉有抗病毒的特性,特別是不去皮的雞肉更是效果不錯。 3. 多安靜的休息:生病最需要休息,尤其是人不舒服時候更需要安靜
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Alice相恩
常久坐,健康打折扣
維持良好體態、健康身體是許多人的目標,不過根據研究顯示,久坐的人,就算每週都會抽出時間上健身房,也難以預防糖尿病與心血管疾病。 一項發表於美國《臨床營養學》雜誌表示,24萬多名成年人在八年半內,即使每週從事7小時以上重量訓量、有量運動,但是平時經常久坐辦公、看電視,仍有高度罹患心血管疾病的風險。 該研究作者,同時也是美國衛生研究院的研究員查爾斯馬修斯表示,運動並不足以消除,因久坐而導致的健康問題。
10年前
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