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Alice相恩
2018新年目標之一也是減重的朋友快進來報到!
2018新年目標之一也是減重的朋友,大家立下的減重目標又是多少呢? Alice去年的目標是十公斤,但結果不堪回首……。 今年實事求事,立個比較容易達成的5公斤為目標! 正好成功的話,也是回到懷二胎前的體重。
6年前
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Alice相恩
過年必屯零食是?
現在過年出國旅遊好像成了新趨勢。 但和Alice一樣留在家裡團圓的人應該還是大多數吧! 好奇大家過年必屯零食是?
6年前
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Alice相恩
回娘家的女生們、陪老婆回娘家的男生們,都會帶哪種類型的伴手禮呢?
又到了要煩惱年節送禮的時候。 Alice這幾年總是一成不變的帶養氣人參飲之類的禮盒回鄉給阿爸、阿娘補身體。 當然紅包的心意也是不會少。 但總覺得要帶個實體的禮物回家,比較有過年的氣氛。 尤其是嫁人後,帶回家的禮物也代表著另一半的心意。 很好奇大家都是準備什麼呢?
6年前
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Alice相恩
會為了運動特地購買運動用的衣物嗎?
Alice的運動頂多就是快走、慢跑。 之前必定會買的是合適的鞋子。 因為對腳的影響真的差很大。 最近穿了運動用的緊身褲,覺得行動起來和之前隨便找件居家用的衣褲來穿的感覺也是完全不同啊! 心動的想找合適的上衣來搭配了! 好奇大家都是會特地買運動用的衣物來穿,還是和Alice以前一樣,找衣櫃裡現有的居家、好行動的衣物就算了?! 然後順便問大家最常做的運動是?
6年前
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Alice相恩
綠色系的沖泡飲品(健康食品)最讓你不會持續想喝下去的原因是?
綠色系的沖泡飲品(健康食品)最讓你不會持續想喝下去的原因是? Alice以前喝過很多款,最終沒有持續下去的原因,主要還是沖泡後的味道不是那麼吸引人。 但最近喝到的一款感覺還不錯。 目前看來,起碼是會把整盒喝完的狀態。 很好奇大家如果買了這種類型的飲品都一定會喝完嗎? 喝不完或是雪藏了的原因又是什麼?
6年前
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Alice相恩
酵素食品大家偏好哪種類型?
感覺好像女生朋友比較容易遇到和黃金先生約不到會的冏境。 不知道大家身邊是不是也是這樣? 總之,Alice是因為這樣才會酵素食品感興趣的。 很好奇大家都偏好哪種類型的酵素食品? Alice自己是喝過濃縮液,最近正在喝粉末隨手包。
6年前
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Alice相恩
你敢吃青椒嗎?看了「無限青椒丼」好想吃吃看。
看了這個影片很好奇這樣的料理一般人會覺得好吃嗎? Alice自己是到了2字頭以後才開始敢吃青椒。 在這之前,青椒完全是看都不想看到的地雷食物。 在3字頭後反而成了,不只是敢吃,而且很愛的食物之一。 看了這個料理的影片很有誘惑Alice食欲的感覺。 就是很好奇,大家看了也會有同感嗎? 還是僅限青椒同好者?
6年前
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Alice相恩
冬天冷吱吱,大家都在哪裡運動?
冬天冷吱吱,大家都在哪裡運動? 怕冷又重感冒的Alice在腰傷好了之後終於要重新拾起運動的功課了。 (感覺2017下半年過得好災難……,大家要注意健康啊!) 很好奇這樣冷的天氣,又時不時飄點小雨,大家都在哪運動?
6年前
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Alice相恩
2017你最愛的台灣youtuber有誰?
Alice是2017年底才開始看各大台灣youtuber拍的短片。 以前上youtube都只是看電視節目、戲劇、MV還有谷阿莫。 最近愛上的有「阿滴英文」、「Ryuu TV」、「古娃娃」、「三原慧悟」、「上班不要看」。 還有沒有可以推薦給Alice的台灣youtuber頻道呢?
6年前
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Alice相恩
「愛用的保濕商品心得分享」DF美肌醫生 植萃全效修護精華油
美容油在2017很夯,2018應該會繼續夯下去! 這瓶是Alice在十月份開始用的。 滋潤度和吸收效果都滿不錯的,因為臉部、身體、頭髮都能用,實用性很高的特點,成了2017下半年最讓主婦性格的Alice有好感度的一支保濕商品。 Alice尤其喜歡用在手尖、髮稍、還有臉部雙頰。 另外卸完指彩後,也會拿來當指緣油滋潤一下。 唯一的缺點,是Alice發現滴管用久了會鬆脫……。 貌似Alice不是唯一遇到
6年前
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Alice相恩
省錢抗漲 / 蕾妮亞試用包免費索取(三萬份,2014/8/11止)
http://laurier.events.pixnet.net/index.php
10年前
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Alice相恩
雞精vs.滴雞精 你送禮會選哪一樣?
如題 感覺這兩年滴雞精好夯哦! 不過Alice其實覺的兩個好像是一樣的就是了 雞精vs.滴雞精 你送禮會選哪一樣?
9年前
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Alice相恩
省錢抗漲 / Dr's Formula控油抗屑調理精華10ML 免費索取
http://active.fashionguide.com.tw/2014/drsformula/june
10年前
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Alice相恩
你化妝的時候會畫臥蠶妝嗎?
剛剛去逛fg的部落格 發現好多部落客在分享臥蠶妝 看起來真的電力十足
10年前
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Alice相恩
減肥 / 5種適合和肉類一起料理的減肥食材!
地瓜每200g256kcal 地瓜屬複合式碳水化合物,含有維生素和無機質,膳食纖維豐富,可阻止腸胃吸收葡萄糖或膽固醇。地瓜豐富的膳食纖維和地瓜油(生地瓜的白色黏液)成分對改善便祕很有效。 南瓜每200g 29kcal 含豐富膳食纖維,低脂,對預防便祕很有效,且富含維生素。紅蘿蔔素對眼睛有幫助,有飽足感,熱量非常低。 番茄每100g14kcal 番茄含有植生素和茄紅素等成分,對抗癌、糖尿病、高血壓、
10年前
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Alice相恩
有寫部落格習慣的你,是怎麼維持寫作的興趣的?
如題 就像寫日記一樣 有時候寫部落格好像也滿容易三分鐘熱度的 好奇有長時間寫部落格習慣的你,是怎麼維持寫作的興趣的?
10年前
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Alice相恩
熱到不行的夏天,在家時一天都吹幾小時的冷氣?
如題 最近家裡老冷氣越來越沒力了 所以總覺的有開和沒開沒啥差別就是了 我通常是午睡和晚上睡前開個一個鐘頭啦! 其它時間就當作是新陳代謝 噗!
10年前
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Alice相恩
減肥 / 大家減肥時都怎麼增加運動的樂趣?
說真的持續一段時間的運動 通常繼續不下去都是因為覺的很無聊 久了就懶了 大家減肥時都怎麼增加運動的樂趣?
10年前
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Alice相恩
防曬 / 今年夏天已經用完幾罐防晒了?
感覺今年路跑活動超多的 平日的好天氣也不少 水水們今年夏天已經用完幾罐防晒了?
10年前
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Alice相恩
1028深層潔淨保養卸妝水~卡架了?
1028深層潔淨保養卸妝水 份量:200ml 可索取數量:100份 (每人限制兌換數:1份) 剩餘數量: 44份 兌換期間:2014-07-01 ~ 2014-07-06 兌換資格: G幣4000枚 200ml應該是正貨吧! 大家不想要嗎?
10年前
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Alice相恩
這是每個太太最想對小三說的話!!!
噗!總覺的形容的太貼切
10年前
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Alice相恩
愛上花錢不手軟的男人,最後吃苦的是自己
諮商對象 M 小姐 • 職業:上班族 • 27 歲 年薪約45萬 • 目前與男友交往6個月 “我們是在攝影社群認識的,本來數位單眼相機就不便宜了,結果光是添購鏡頭就已經花了快25,000元,他似乎不缺錢,所以我們經常去旅行,也都住很好的民宿、吃大餐。他絕對不會讓我花錢,在參加社群活動的時候,他也經常請大家吃飯,他真的很受歡迎,我好幸福。” 為什麼要問這種問題實在無法理解。難道是為了炫耀嗎,還是只是
10年前
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Alice相恩
有人用肥皂水來驅蟑過嗎?
如題,聽說蟑螂怕肥皂水 這招對小隻的那種蟑螂有效嗎? 真的快被煩死了
10年前
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Alice相恩
熱到一直流汗,會覺的穿運動內衣比鋼圈內衣舒服嗎?
我覺的穿運動內衣舒服多了 吸汗佳又比較不會壓到紅紅的
4年前
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Alice相恩
不該只喝牛奶!想補鈣還有這5種選擇
1.大豆異黃酮: 黃豆的胚牙中含有大量的大豆異黃酮,可以防止鈣質從骨骼中溶出,提高骨骼密度。因此黃豆類製品如豆漿、豆腐都可以多吃。 2.寡糖: 一般認為有助於比菲德氏乳酸菌增加,有整腸的作用,但其實寡糖還有助於鈣質吸收。其中像大蒜、洋蔥、牛蒡、蘆筍、大豆、麥類、等食物裡皆含有寡糖。 3.乳鹽基性蛋白質(MBP): 一種牛奶與母乳中僅有的微量蛋白質,1克的牛乳僅含1/20000克。MBP可以減少骨骼
10年前
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Alice相恩
護肝就吃這8種蔬菜
1. 大蒜: 屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、維生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 實驗發現,大蒜中的大蒜素和大蒜油具有降血脂和控制脂肪的作用,有助於消除脂肪肝。 2. 空心菜: 又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。 空心菜含有「黑膠質」,這種植物膠質可以將腸胃的有害毒物抓走,就像是警察抓壞人
10年前
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Alice相恩
省錢抗漲 / 艾杜紗專櫃領取【神隱少女美肌體驗組】
https://apps.facebook.com/ettusais_mobile_app/
10年前
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Alice相恩
省錢抗漲 / 小萊的杜老爺冰品25-30元第2件5元哦
如題 小萊的冰品真的很常特價耶!
10年前
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Alice相恩
減肥 / 小黃瓜助排毒,夏日減肥好幫手
1. 高纖低卡 小黃瓜含有豐富的纖維素且熱量極低,食用後可有效增加飽足感,而不會攝取過多熱量。根據台灣營養學會的資料顯示,每100公克小黃瓜的熱量約為13大卡,幾乎只有一般蔬菜的一半,屬於低熱量的食物。大量的纖維素則能促進腸胃蠕動,改善便秘,減少毒素於體內蓄積,自然能夠幫助瘦身。 2. 清熱利尿 體內有過多水份滯留,也是導致肥胖的因素之一。小黃瓜含水量高達96%,並且含有大量的礦物質鉀,能將體內多
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Alice相恩
減肥 / 美白、減肥,你一定要吃蕃茄
1、番茄不要加砂糖,但可以加一點鹽 雖然撒些砂糖在番茄上,甜甜的很好吃,可是番茄內的維他命B卻會因為砂糖代謝的延遲,而失去效能。原則上番茄吃原汁原味最好,但是鉀含量很多的番茄和鹽一起食用的話,就會和鈉成分達到均衡,較易吸收營養。 2、番茄有使身體變寒的性質 女性必須常保身體溫暖。但因為番茄會使身體變寒,所以必須和南瓜、栗子、生薑、韭菜、蘋果、橘子和柳丁等,可以使身體變暖的食物一起攝取才比較有益。
10年前
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