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冬天冷吱吱,大家都在哪裡運動?

冬天冷吱吱,大家都在哪裡運動?<br /> 怕冷又重感冒的Alice在腰傷好了之後終於要重新拾起運動的功課了。<br /> (感覺2017下半年過得好災難……,大家要注意健康啊!)<br /> 很好奇這樣冷的天氣,又時不時飄點小雨,大家都在哪運動?
  • 我都是在家運動<br /> 利用看電視的時間<br /> 在原地跑跑步<br /> 拉拉筋<br /> 做一些伸展運動<br /> 其實一邊看電視一邊做<br /> 會覺得時間過得比較快唷
  • 當然是在家裡運動,這種天氣誰要出門阿XD<br /> 我會在床上做一些伸展運動<br /> 像是空中腳踏車、抬腿那些<br /> 之前有看過一篇文章在介紹瘦下半身的↓<br /> <a href="https://goo.gl/veAVw1" target="_blank">https://goo.gl/veAVw1</a><br /> 現在都有乖乖照著做<br /> 希望過年前大腿可以瘦一點><
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