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胖猴子發表話題
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近期回覆
胖猴子
減肥日記 / (3/5~)我只有29天 要減五公斤
四月初又要獨自前往日本玩耍 只剩29天 我要瘦五公斤 方法是下班去游泳+游完就睡覺不吃東西 當然飲食也要嚴格控制 因為只有29天嘛 一天吃一千卡 晚上七點以後禁食 恩~就是這樣 瘋狂努力吧!
15年前
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胖猴子
Coach / 我想賣 COACH黃色中夾
很久之前我再YAHOO購物中心買了一個 COACH黃色中夾 好看 但是 不太適合我 希望喜歡的人能把她帶走 想便宜賣 有興趣可以EMAIL給我 shifukunoto@hotmail.com 感謝
17年前
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胖猴子
保存期限 / KINERASE 怎麼看到期日???
買了一條凱納詩的眼霜 很久沒用 最近想拿出來用 結果味道有點微妙 用在臉上的東西 不確定的話 怕怕的 包裝上寫 Rev. 02/05 這是保存期限嗎
17年前
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胖猴子
有沒有要MUJI亞麻單人被套
昨天才買的 有興趣的人留言給我 謝謝
17年前
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胖猴子
減肥運動 / 有沒有人是靠健身車瘦下來的呢
有沒有呢 分享依下吧~~
17年前
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胖猴子
處女座 / 處女寶寶喜歡什麼樣的運動?
各位處女寶寶們喜歡什麼樣的運動!? 妳們都用啥方法減肥ㄋ
17年前
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胖猴子
減肥日記 / 我162cm,我要42kg!!~軟糖公主食譜減肥法
不想再胖下去了 軟糖公主的食譜我想,應該可以持續8週沒問題 希望兩個月的忍耐能˙換來一個全新的我 我會乖乖的每天上來記錄飲食 就從8/31開始吧
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 我162cm,我要42kg!!~軟糖公主食譜減肥法
不想再胖下去了 軟糖公主的食譜我想,應該可以持續8週沒問題 希望兩個月的忍耐能˙換來一個全新的我 我會乖乖的每天上來記錄飲食 就從8/31開始吧
18年前
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胖猴子
牙科 / 基隆市立游泳池旁邊那家牙科...
有人在那裡矯正嗎!? 發表一下意見吧
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 想瘦。
不知開了多少版, 從來沒認真的記錄自己。 我162 體重:53.4(7/7) 9/20那一天,我一定45公斤了。 不能再寬以待己了 我的方法很簡單: 晚餐不吃 游泳+自宅簡單運動 有肉沒澱粉,有澱粉沒肉 嗯。 就這樣。
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 想瘦。
不知開了多少版, 從來沒認真的記錄自己。 我162 體重:53.4(7/7) 9/20那一天,我一定45公斤了。 不能再寬以待己了 我的方法很簡單: 晚餐不吃 游泳+自宅簡單運動 有肉沒澱粉,有澱粉沒肉 嗯。 就這樣。
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 日本一週間重整減肥法~一週-4kg
最後七天 我只剩最後的一星期可以減肥了 下週六日要跟同事去旅行 不能輸ㄚ 同行的有超漂亮超瘦的女生 也有我心儀的對象 mina雜誌上看到的一個日本減肥法 [重整減肥法] 顧名思義:重新調整成易瘦體質的減肥法 其瘦身的秘密是 不攝取容易轉換成脂肪的[碳水化合物][糖質][脂質] -->讓脂肪更有效率的燃燒 據說 一星期可瘦3~5公斤 規則如下: 每天早餐固定式葡萄柚+無糖飲料 午晚餐: 肉或魚一道+
17年前
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胖猴子
減肥日記 / 日本一週間重整減肥法~一週-4kg
最後七天 我只剩最後的一星期可以減肥了 下週六日要跟同事去旅行 不能輸ㄚ 同行的有超漂亮超瘦的女生 也有我心儀的對象 mina雜誌上看到的一個日本減肥法 [重整減肥法] 顧名思義:重新調整成易瘦體質的減肥法 其瘦身的秘密是 不攝取容易轉換成脂肪的[碳水化合物][糖質][脂質] -->讓脂肪更有效率的燃燒 據說 一星期可瘦3~5公斤 規則如下: 每天早餐固定式葡萄柚+無糖飲料 午晚餐: 肉或魚一道+
17年前
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胖猴子
減肥日記 / 短期集訓班: 7/7號前瘦5公斤
我162 體重總是游移在50~55公斤 7/8.9 同事要一起去宜蘭玩 本來想拒絕的 因為有稍微在意的男生 再加上 最近有點胖 可是再想想 就答應吧 這樣就有非常的動機讓自己積極減肥 我會很努力 有夥伴要加入也歡迎喔 我的終極目標是43公斤 但是短期內先五公斤 方法: 晚餐不吃去游泳 然後回家泡半身浴 睡覺
18年前
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胖猴子
減肥運動 / 有人要一起去中山運動中心嗎
有沒有人~~~~~~~ 因為本身有點害羞 哈
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子紮紮實實減脂日記-->游泳去~~
因為下班後想找個操場跑步根本是不可能 健身房 貴 又沒去過 一個人會怕 雖然沒有很愛游泳 但是聽說腿部肌肉發達的人很適合游泳 騎自行車 好吧~反正家裡附近有游泳池 下班沒事就去報到吧 慢慢游個半小時應該不錯 回家後當然不能吃東西囉 因為我要瘦身!!! 脂肪累積身上已經太多 是時候要消滅了 有任何理由沒去游泳 就乖乖在家裡騎健身車吧 希望日記對我有效 夏天即將來臨 我要露出漂亮的手臂押 加油~共勉之
18年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子紮紮實實減脂日記-->游泳去~~
因為下班後想找個操場跑步根本是不可能 健身房 貴 又沒去過 一個人會怕 雖然沒有很愛游泳 但是聽說腿部肌肉發達的人很適合游泳 騎自行車 好吧~反正家裡附近有游泳池 下班沒事就去報到吧 慢慢游個半小時應該不錯 回家後當然不能吃東西囉 因為我要瘦身!!! 脂肪累積身上已經太多 是時候要消滅了 有任何理由沒去游泳 就乖乖在家裡騎健身車吧 希望日記對我有效 夏天即將來臨 我要露出漂亮的手臂押 加油~共勉之
18年前
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胖猴子
歐舒丹 / [乳油木護手霜150ml]便宜賣!!
只擠過一次 我是在環亞店買的 原價880 含郵600就好~ 有水水需要的嗎 請mail給我 shifukunoto@hotmail.com
19年前
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胖猴子
瘦身 / 聲寶優格機好用嗎
最近想買優格機 有沒有人買過這個牌子的?? 請水水建議
19年前
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胖猴子
美食 / 公館的一家章魚燒專賣店~有人吃過嗎?
那天經過看到很多人在排隊 看起來蠻專業的店 有人知道那家店嗎 真的是日本來的店嗎?!
19年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子目標45~要美美去日本~
認真MONK今天是第三天 希望用3個月的時間減去9公斤 8/12 53.0 早: ㄧ小碗糯米飯 納豆+白煮蛋+烤雞胸肉+烤杏包菇 香蕉+無糖鮮奶豆漿200C.C 點心: 森永牛奶糖餅乾*1+日本甘梅*1 午: (金仙)排骨飯 半糖奶茶350C.C+日本甘梅*1 晚: xxx 運動: 踏步機30分
19年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子目標45~要美美去日本~
認真MONK今天是第三天 希望用3個月的時間減去9公斤 8/12 53.0 早: ㄧ小碗糯米飯 納豆+白煮蛋+烤雞胸肉+烤杏包菇 香蕉+無糖鮮奶豆漿200C.C 點心: 森永牛奶糖餅乾*1+日本甘梅*1 午: (金仙)排骨飯 半糖奶茶350C.C+日本甘梅*1 晚: xxx 運動: 踏步機30分
19年前
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胖猴子
防曬 / 誰要用sofina veryvery跟我換nov~
我聽了大夥的話買了nov 結果大不適合 擦了兩次吧......不敢用啦 希望有人用蘇菲娜 veryvery跟我換 或者有人有其他的想換?!
19年前
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胖猴子
減肥日記 / monk monkey 第一階段: 八月底49公斤
我要更勇敢更堅強更有自信! 7/24起..嚴格執行monk 真的很想要成功..... 之前都在其他討論區裡游走 我想還是安定下來有個自己的家比較好 也希望大家多多用放大鏡來檢視我 我是需要別人監控的 今後每一天都會上來po日記的 絕對不食言~~~
19年前
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胖猴子
減肥日記 / monk monkey 第一階段: 八月底49公斤
我要更勇敢更堅強更有自信! 7/24起..嚴格執行monk 真的很想要成功..... 之前都在其他討論區裡游走 我想還是安定下來有個自己的家比較好 也希望大家多多用放大鏡來檢視我 我是需要別人監控的 今後每一天都會上來po日記的 絕對不食言~~~
19年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子monk瘦身日記~目標:42公斤
不想靠別人, 靠自己努力記日記的瘦下來吧 靠自己才是最唯一的方法 加油~
19年前
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胖猴子
減肥日記 / 胖猴子monk瘦身日記~目標:42公斤
不想靠別人, 靠自己努力記日記的瘦下來吧 靠自己才是最唯一的方法 加油~
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胖猴子
DHC / 玄米黑醋有人喝過嗎
有人喝過玄米黑醋嗎?效果怎樣?
19年前
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胖猴子
美食 / 育達商職附近...?
有沒有好吃的小吃或餐廳呢?!
19年前
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胖猴子
瑜珈 / 南京東路五段上的pretty瑜珈?!
請問有人有在那家上過課嗎? 價錢如何? 課上得好不好??
16年前
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