2006-07-07 03:22:51
減肥日記 / 想瘦。
不知開了多少版，
從來沒認真的記錄自己。
我162 體重:53.4(7/7)
9/20那一天，我一定45公斤了。
不能再寬以待己了
我的方法很簡單：
晚餐不吃
游泳＋自宅簡單運動
有肉沒澱粉，有澱粉沒肉
嗯。
就這樣。
從來沒認真的記錄自己。
我162 體重:53.4(7/7)
9/20那一天，我一定45公斤了。
不能再寬以待己了
我的方法很簡單：
晚餐不吃
游泳＋自宅簡單運動
有肉沒澱粉，有澱粉沒肉
嗯。
就這樣。
