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handsonman
體脂超高…到底該怎麼辦?
我自己是有鍛鍊肌肉<br /> 肌肉比例多了<br /> 同時消耗的熱量也變多<br /> 同時搭配飲食<br /> 少吃澱粉&lt...
9年前
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handsonman
減肥 / 雞蛋減肥法~
自己的做法就是少吃澱粉<br /> 多吃蛋白質的食物<br /> 尤其是雞肉或鴨肉這類的白肉<br /> 脂肪少 又是優質的蛋白質來源<br /&g...
9年前
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handsonman
如果你可以定法律,最想改哪一條?
動保法吧<br /> 台灣法律 對動物而言 根本就把他們當作是一種"物品"看待<br /> 在國外 你虐待動物<br /&gt...
9年前
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handsonman
求救經痛專家
據友人表示<br /> 比起吃一些有的沒有的<br /> 熱敷是一個可以有效減輕疼痛的做法<br /> 我自己也嘗試把這個方法傳授給別人試試<br /&am...
9年前
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30
handsonman
黑松茶花綠茶有效嗎??
效果不見得真的這麼大阿<br /> 飲食要控制<br /> 真的也要多多運動<br /> 我建議可以游泳<br /> 因為游泳是一種比較不會...
9年前
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handsonman
不是說油降價了嗎?
雖然我是騎車每天40公里通勤<br /> 還是可以感受車油價的差異<br /> 但說到物價 有很多因素影響<br /> 要讓物價回去恐怕是很難的...
9年前
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handsonman
每天喝沖泡奶茶 1個月胖2公斤
熱量真的是蠻高的<br /> 所以想要減肥<br /> 除了要控制飲食<br /> 運動真的很重要<br /> 但也不要都不吃&lt...
9年前
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13
handsonman
小黃先生馬路不是你家開的!!!
上路眼睛真的要張大<br /> 台灣地狹人稠<br /> 車輛又多<br /> 上路一不注意<br /> 真的非常容易發生意外&lt...
9年前
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