萊克爾 2026-03-02 09:53:11 是不是產後身材都會很難恢復? 公司有位同事休完育嬰假回來好久沒見面一聊才知道她其實滿沮喪的說生完小孩到現在身材一直沒什麼恢復尤其手臂變得鬆鬆的穿短袖都很沒自信明明每天帶小孩忙到翻晚上還要抱著哄睡、做家事肚子那堆肉就是卡在那裡怎麼樣都回不去以前的樣子是不是很多人產後都會遇到這種身材難恢復的狀況?