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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

　　＊我２３歲　＊身高１６９公分　＊體重６４公斤　　（晚上量）　　　＊早餐　　趕上班沒時間吃　＊中餐12:00　　雞排便當沒吃飯　＊晚餐8:...

17年前

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

    我也想加入．．．　　因為我也想要瘦２０公斤，請監督我好嗎？　剛看你們的減肥日記，讓我突然又有減肥的勁了　想再跟你們一起努力看看，幫幫我．．．(^  =&nbs...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

      （４╱２9．禮拜日）                       ...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

      （４╱２８．禮拜六）                      &n...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

      （４╱２6．禮拜四）                    ◎今日飲食◎...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　　（４╱２５．禮拜三）　　　　　　  ◎今日飲食◎                    &nbsp...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　ＴＯ　小�：　哇∼你ＭＣ要來啦！那真的會ㄎㄟ住　因為我也有過．不過呀！　你ＭＣ後就可以好好減啦∼代謝變快了　所以呀∼要好好把握．．　＊一起加油喔∼因為我想想穿美美ㄉ．...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

    ＴＯ∼海上鋼琴師：　＊我運動量很大呀！哀∼逼自己的囉！　　就希望可以敢快瘦下來．．　　可是現在我後好像面臨停滯耶∼　　卡在６４．．．好怕唷！該怎麼辦是好．．...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　　（４╱２５．禮拜三）　　　　　嘿嘿∼今天晚上我又量體重了　　　呼∼好險又回了６４了．　　　不然呀∼真的會很難過耶！　　　不過呀！我今天有點擔心耶！　　　因為．．...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

  ＴＯ：lindagaga　　　　　　　嗯嗯∼好呀！好呀！歡迎歡迎．．　　　　我們一起減肥一起加油．．　　　　我們來互相監督．．鼓勵．．　　　　因為．．我相信努力一定會...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　　嘻．．（補充）　　小�．．很高興認識你呀！　　希望我們能一起擺脫肥肉．．　　成功瘦下來．．　　　加油∼∼∼\(^  @  ^)/...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　ＴＯ：小�　哇∼你好厲害唷！減了１１公斤耶！　超強的．．真羨慕．．瘦下來的感覺很棒吧！　可以．．教我你你瘦下來的方法嗎？　我也想瘦下來．．　嘿∼妳都瘦了１１公斤啦！...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

      （４╱２4．禮拜二）　　　　喔喔∼今天晚上量體重發現重了一公斤６５啦！　　難過．．不過我還是會加油的．．　　◎今日飲食◎　...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　（４╱２３．禮拜一）　　        哇∼今天好開心唷！　　今下午量體重．．發現６４．．我瘦了耶!      &n...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　（４╱２２．禮拜日）　　　　◎今日飲食◎　　10:30    小披薩一個            &nbsp...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　（４╱２１．禮拜六）　　我有常期的便秘問題．　　５∼１４天才便便一次（很嚴重吧！）　　今天去看醫生．把脈有拿藥．今天開始吃．　　想說減肥前也要先解決便便的問題．　　才可以...

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６６（４╱２...

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＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

　減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６...

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＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

　減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６...

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減肥日記 / 胖胖女→正妹 8/4一定要成功

　＊愛吃芭樂的妳：　　加油呀！　　努力一定會瘦下來的．我相信　　而且呀！你已經有很成功的減肥經驗了　　　所以呀∼我覺得這次你一定會成功瘦下來的　　加油唷∼∼...

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

　∼（３╱１１）∼　　＊星期三＊　　　　＊11:50    中醫雞尾酒的藥　            &nbs...

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

ＴＯ：布丁囝囝:            嘻嘻．．我呀∼　　　１６９這數字．．看起來好像很高　　　但事實上呀∼因為胖的關係．．　　　朋友說...

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

ＴＯ：yadani          　謝謝你..我一定會努力的..        　  因為我要把這次減肥當最...

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

    （３╱１０）星期二　      8:30    巧克力土司+大奶茶         ...

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

　　※　三個月爆瘦１６公斤∼拼了　※　　　　　＊減肥都沒成功的我，看來這誠實寫下生活做息，　　　　　　每天監督自己的飲食，運動，讓自己瘦下來。　　　　※　６６∼５０　→要５月前瘦到６０...

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減肥日記 / ６２－－－＞４８　我不是胖子！

∼瘦娃娃魚∼妳好呀！嘿嘿∼我是路過的．．看到你的日記來跟你打打氣的．因為減肥呀！是要互相鼓勵的．．所以呀∼∼加油唷！！！＊然後再跟你分享我的方法：（嘿∼雖然我沒有做幾天．．...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

妳好呀！嘿嘿∼我是路過的．．看到你的日記來跟你打打氣的．因為減肥呀！是要互相鼓勵的．．所以呀∼∼加油唷！！！＊然後再跟你分享我的方法：（嘿∼雖然我沒有做幾天．．但覺得不錯．．所以來分享　　...

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減肥日記 / 身高167cm 目標48kg

＊∼海上鋼琴師你好呀∼＊　我路過．．來跟你加油的．．打氣．．＊阿∼跟你說唷！妳只要再多點運動．　　　我相信你一定會很快達到目標的．．＊（因為呀！以前我減肥呀！跟你一...

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

O  ^  V  ^  O　嘻嘻．．（心虛中．．）　　　　　自從上次ＭＣ來過後都沒上來寫日記了　　　　　現在ＭＣ走啦∼　　　　　我不能再偷懶啦∼　　...

18年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２４《一》　　＊早上量體重：６４　　晚上量體重：６５．５　　（嗚∼今天胖了１．５公斤．　　　希望是ＭＣ來惹的禍．不然我會很難過的）　＊（１）５點後不吃．．ＮＯ　　　　　...

18年前

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減肥日記 / 賭上老女人的志氣，拼啦！∼徵求也想瘦20公斤的朋友共同參與∼

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

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