原來真的可以不用餓肚子瘦下來
前段時間為了減重總是讓自己餓肚子吃不飽
每到下午又忍不住餓,總是拿辦公室點心來充飢
本來想說一小包餅乾應該還好
但結果好像更糟糕因為飲食不正常還開始胃食道逆流
減重減到很emo,常常餓肚子讓我脾氣也變的很糟糕QQ
這幾天看到我同事餐餐吃得滿足人還明顯變瘦了…
身體狀態比我好超多也沒有吃零食的習慣
後來很認真的問他知道他有去看醫生
吃醫生開的嘴饞包來控制飲食輔助減重
說是吃了能有效控制食慾,而且兩個月的療程也瘦了快五公斤
我也想試試看,但我不敢打針
我是比較希望用吃的就好…
想問問有人也是透過藥物控制食慾的嗎?
想知道效過或會不會有什麼副作用壓?