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懶懶熊

減肥藥 / 有人吃了小綠後有跟我一樣的情形嗎？

小綠我也吃好一陣子了！剛開始的確是感到很渴、心跳快，我還外加失眠．．．不過大約一個星期後就比較不那麼嚴重了...

16年前

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懶懶熊

減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

TO  嘛麻咪呀~看你的成果，真羨慕耶∼我在這說要減肥，也說了兩年多了！但卻沒有一次真的成功....每次都嘛是瘦了幾公斤後又上升了∼（泣）這幾年下來，７３→５９→６５→５７→６３→５９就這樣來來回回（好...

17年前

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懶懶熊

諾美婷 / 諾美婷的問題

嗯~我也是靠運動現在我也正在跟停滯期搏鬥ㄛ!!最近靠著運動好不容易體重緩緩下降0.5ㄟ(希望不要曇花一現!_))你也要加油ㄛ~~...

17年前

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懶懶熊

諾美婷 / 大諾服用心得

哇~看你的進度真讓我羨慕~~我也服用大諾好一陣子了要算持續吃的話也有四個多月了我的體重從65--->到目前58我跟你差不多高但是我的體脂好像都沒啥降ㄟ~33--->30(有時候會到32???)...

17年前

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懶懶熊

諾美婷 / 3/29今天開始小諾減肥日記

不能喝含有咖啡因的東西ㄚ??我每天都泡茶葉水喝ㄟ~~難道就是因為這樣我瘦的超慢>??吃了近一個半月才瘦五公巾ㄟ~跟很多人比起來我真的瘦很慢ㄟ~而且~體脂肪也沒降太多!!...

18年前

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懶懶熊

諾美婷 / 我吃大諾第七天了，都沒瘦ㄝ

我已經開始吃第二盒了~目前吃完第一個禮拜~~好久好久體重都沒啥動靜ㄟ!!我每天都固定睡前良體重!!從前兩個禮拜的60.6到上禮拜變59.9但這個禮拜卻.....  59.5~~嗚~~我發現只要一天沒吃體...

18年前

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懶懶熊

諾美婷 / 我吃大諾第七天了，都沒瘦ㄝ

我已經吃了三個禮拜了!!這次吃覺得副作用好明顯!記得去年我第一次吃的時後,除了口渴也沒啥感覺~但這次卻~頭昏  口渴  心悸加失眠~~(不過,到目前為止~我已瘦了4公斤~~雖然不算很快~但我之前不能穿...

18年前

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懶懶熊

諾美婷 / *減肥日誌*今天買了大諾~開始減肥的第一天

我今天也去買大諾了唷!!順便也買了一罐纖維錠~~希望真的能讓我瘦下來~~我現在163公分      64.2公斤ㄟ~大家一起加油唄~...

18年前

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懶懶熊

諾美婷 / 使用諾美婷日記..水水一起來吧..

我到目前為止已經吃了一個半月嚕~~一開始體重的確降蠻快的~但後來也跟你一樣ㄟ~~不過~我打算吃三個月~持續看看!以下是我的體重變化:2/17~2/24    64.2--->61.7 ...

18年前

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懶懶熊

諾美婷 / 使用諾美婷日記..水水一起來吧..

今天是我吃大諾的第二天~~連同事都說我明顯胖了!!嗚~~我一定要趕快瘦下來~~大家一同加油唄~~我去買大諾時藥局建議我搭配纖維錠一起吃ㄛ~我本來就是會便秘的體質~吃了纖維錠就順多了@~~...

18年前

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懶懶熊

減肥日記 / 一定要減肥成功!!!徵求陪我一起減肥的朋友啦

嗯嗯@@我也要加入唷大家一起加油我的目標是減下十公斤唷!!冬天就快到來了  想到會有暖呼呼的火鍋口水都忍不住滴下來哇~~不行不行@@為了美美的身材更為了爭一口氣我一定要成功@@"...

19年前

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懶懶熊

減肥日記 / 不要再叫我死肥豬了!!

剛剛去看過軟糖公主的文嚕我決定從明天開始值行唷希望月底前可以瘦到五開頭(嘻嘻...因為我的生日快到&#22108;)等一下就去菜市場買水果跟蔬菜!!嗯!!祝福我成功吧!...

19年前

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懶懶熊

減肥日記 / 不要再叫我死肥豬了!!

從小我就是家中最胖的那一個最胖到73公斤,最瘦到過57公斤現在的我經過一個多月的努力終於從63.5降到59.5了但是  ......不知道究竟是什麼原因,才一個晚上唷!!!一早起來一量,我竟然又...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

(偷懶中的熊~)TO  小妖妖~哇~~真的那麼巧ㄚ??我也是去年才畢業的ㄟ~~呵呵~我們搞不好認識呢~(嘻~)不過  我在台中也整整讓我肥了快八公斤ㄟ(真可怕!)台中的美食  我只能...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

嘿嘿~(偷懶中~~)看了一下書~~感覺有點累~~逢甲ㄟ~~我也好愛逛唷!!我以前也在台中念書ㄟ~我唸中技畢業的~你們咧??好巧唷!!現在畢業了,我還是常跟我男友去台中逛街等我考完試~~呵呵...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

哈哈!!各位戰友們~我回來了~~~最近忙考試好多天沒用電腦了!連吃也都亂吃沒照食譜~不過  我有發現  食量真的變小了唷!只不過每次都吃一點點就很飽~但是    還不到用餐...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

10/28體重:59.4          體脂:33.4  (嗚~~真的變胖了ㄟ!!)早:溫水  蘋果午:菠菜  A菜&n...

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

To  mimok~  不要灰心啦!!你看你已經五開頭了ㄟ~~  相信你繼續持續下去  一定可以瘦到你想要的目標喔  如果你這樣就灰心  那我怎麼辦??  我...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

小懶蟲~~我也覺得怎麼最近那麼多喜宴阿~~是因為年底了嗎?(有錢沒錢  娶個老婆好過年~~)(呵~)10/26    第11天體重:59.4KG    &...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

第十天*10/25*體重:59.6    體脂:32.2早:溫水500    蘋果兩顆午:滷雞腿  綠花椰菜  A菜晚:...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

10/24  體重:59.9    體脂:32.8早:溫水500cc  蘋果1.5顆中:牛肉塊三小塊  四季豆  波菜  海帶...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

TO  mimok~哇!!57了ㄟ~~好好唷!!繼續加油唷!!我真的得向你看齊ㄟ~~這兩天放假的我,因為工作關係,心情超差的!跟男友去台中散心~結果~~嗚~~~吃太多了啦!!今天早上一量...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

10/21  第六天體重:59.2      體脂:31.9早:溫水400cc  蘋果一顆午:魯雞翅一隻  綠花椰菜+蕃薯葉晚:慘ㄚ!!...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

減肥第5天體重:59.4(天阿!!多了0.1)      體脂:32.5早上:溫水500CC    蘋果一顆中午:魯雞肉三小塊    四季豆+...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

TO  mimok~嘻嘻!!我不覺得你吃很多阿!因為你的運動量很大呀!!看看我的運動量真的是少的可憐我也想去買一台踏步機之前本來我男友要買給我不過  我想說應該可以搖呼拉圈就好但現在覺...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

10/19  減肥第四天體重:59.3    體脂:32.6早:溫水500CC  蘋果一顆中:綠花椰菜一朵  小雞腿一支晚:四季豆+A菜一盤  ...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

jocey~加油加油唷!!相信你一定可以成功的^_^減肥第3天體重:59.6      體脂:33.7早:  溫水400cc  (嘿  ...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

謝謝大家對我的解答唷!!我會努力喝下企的^^"10/16  減肥第一天體重:60.8kg  體脂:35.1%早上:溫水約200cc  蘋果一顆中午:青菜一盤  鴨肉兩片晚...

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

mimok:請問ㄛ~~你早上真的有喝足500cc的溫開水嗎??我一直以來是個很討厭白開水的人因為~~~總覺的有股消毒水味道!今天一早醒來  想說  為了自己的身材一定要灌下去結果.....呵呵~~...

19年前

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懶懶熊

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

不好意思~~看到大家都好努力,讓我也想加入你們可以嗎??我之前靠著晚餐不吃一個多月,好不容易讓體重從63.5降到59.5但不知什麼原因,才經過一個晚上,我的體重竟然回到61(我都沒有偷吃唷)原本想說是不是...

19年前

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