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lynn
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
Tequila queen:我已是3個小孩的媽了,從婚後到現在一直沒瘦過(57~62)跟你說,我是水梨形的身材,小臉..屁股寬(最難瘦ㄟ)這次我真的下決心,要讓自己水水的瘦下來,呵呵!我們互相督促喔!&nbs...
19年前
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lynn
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
Tequila queen:我們兩個減肥史幾乎一模依樣ㄟ..(要改進喔)跟你說,除了飲食控制外,你可以利用時間做腿部拍打的動作,可以幫助代謝,大腿外側是膽經,專家說長期拍打下來會變瘦喔!拍打時可以用力一點,因為大腿脂肪厚..力道大一...
19年前
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lynn
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
TO:bibi38我跟你依樣高ㄟ...可是比妳胖了9公斤..(泣)你現在的體重是我夢寐以求的理想體重..看來我比需加把勁,好好控制自己得食量了..TO:愛美媽咪你比我勤勞ㄟ...不會為了自己想減肥三餐隨便煮...
19年前
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lynn
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
愛美小胖胖:我一值都有看你們的日記,很佩服你的毅力,也恭喜你快邁向50大關了..+U我之前體重62,靠著低熱量食物攝取,現在是58希望能跟你依樣瘦到50,(穿水水的衣服)^_^對了!你吃的珊瑚草有何功效呢...能不能介紹...
19年前
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lynn
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
看到大家這麼勤快的瘦身,..真是被感動了!有個按摩穴道的方法,希望可以助大家一臂之力..加油喔!抑制食慾的方面來說,位於大拇指下、腳底凹陷處的「胃部反射區」可有效抑制食慾;此外,可搭配屬於胃經的足三里等穴道,除了能調理脾胃,還能補氣養血,...
19年前
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lynn
減肥 / 另類餐單「只減下身」
你的食譜材料準備上都很費時喔!但我相信一定有效!...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 有沒有人吃過阿桐伯的減肥商品?分享一下
我聽我朋友講過...阿桐伯的藥吃晚上的藥會噁心想吐ㄟ效果普普ㄉ...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
軟糖公主請問你喔..你現在瘦到理想體重,你都如何維持呢?是否還要繼續吃減肥食譜呢?...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 健康又養身的地瓜瘦身...我瘦了ㄝ
家裡有小烤箱就可以阿....蠻方便的喔!(地瓜市場買的,很便宜一大包才50元)...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 健康又養身的地瓜瘦身...我瘦了ㄝ
地瓜只能早上吃...其他時間不能吃我午餐晚餐都吃的清淡...我試了快一個月...瘦了4公斤...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 健康又養身的地瓜瘦身...我瘦了ㄝ
養生老師說過...冬天吃烤地瓜...夏天吃蒸的地瓜...
19年前
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lynn
減肥瘦身 / 健康又養身的地瓜瘦身...我瘦了ㄝ
早餐烤一個地瓜加一份水果午餐晚餐儘量少吃油炸類..這個方法是要有耐心持之以恆喔!最重要..瘦的健康希望水水們都變漂亮喔!...
19年前
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lynn
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TO:bibi38我跟你依樣高ㄟ...可是比妳胖了9公斤..(泣)你現在的體重是我夢寐以求的理想體重..看來我比需加把勁,好好控制自己得食量了..TO:愛美媽咪你比我勤勞ㄟ...不會為了自己想減肥三餐隨便煮...
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lynn
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lynn
點痣 / 大家來說說~點痣後.的心情~
我覺的皮膚比較敏感的人,不要嚐試像我就是活生生的例子....哀蠻後悔的到現再都還留有一點點的紅印比原來的痣還明顯..點痣真的要三思而後行喔!...
19年前
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