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以安兒
便秘吃什麼比較有用?
最盡可能吃的飯量比較少 (我有在節食減肥) ,我本來就是很容易便秘的人,現在已經一個禮拜沒排便了 怎麼辦呢??? 有喝優酪乳還是沒什麼用
6年前
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以安兒
生酮減肥便祕怎麼辦??可以吃火龍果嗎?
最近開始生酮飲食 這幾天開始有點便秘 可以吃火龍果嗎?? 還是有其他可以排便的食物呢??
6年前
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以安兒
運動後需要補充膠原蛋白嗎?
最近去上有氧的課程,最近認識一些同學,她們說可以在下課之後多吃蛋白質對身體很好,之後我也有再喝豆漿或牛奶,因為不知道攝取的量是需要多少所以想問問看大家,運動後補充膠原蛋白會更好嗎?
7年前
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以安兒
有糖尿病早餐要怎麼吃?
最近買血糖機 以往都會去早餐店買早餐,不過醫生建議我不要吃麵包、麵 這幾天早餐是吃水煮蛋+煎雞胸肉、燙花椰菜吃得有點膩~ 有建議的早餐嗎?因為中午公司有阿姨煮飯,所以我想買個保健食品吃~~不知道有沒有什麼降血糖的食品?謝謝
6年前
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以安兒
糖尿病可以做什麼運動???
我婆婆是第一型糖尿病,今年4月底確診,靠飲食、藥物控制跟飯後散步,不知道還可以做什麼類型的運動比較好,有什麼推薦可以控制血糖的食品或食物嗎?
7年前
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以安兒
豐胸食品哪種最好?吃什麼食物豐胸,胸部比較會長大?
豐胸食品哪種最好?吃什麼食物豐胸,胸部比較會長大? 希望是不貴的,因為我只是大學生,預算有限... 想在9月去澎湖前可以豐胸成功~~
8年前
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以安兒
胸部外擴..如何改善?
我目前有胸部外擴有點下垂的困饒... 請問有推薦哪一牌內衣或什麼方法可以 讓胸部更集中的? 曲線好看一點, 目前 Bcup。
8年前
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