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以安兒
終於突破停滯期了
如何增加代謝一直是我的課題,常常納悶為什麼減肥到一半開始出現停滯期,明明有在控制飲食、規律運動和生活作習 ,代謝卻一樣低體脂肪卻依然降不下來,後來理出一套適合自己增加代謝的方法,這篇純分享運動項目及增加代謝一周運動菜單喔! ...
5年前
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以安兒
黯淡無光
妮 之話: 早睡早起多喝水啊!...
6年前
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以安兒
生酮減肥便祕怎麼辦??可以吃火龍果嗎?
荷本茶是在哪裡買呢???要每天喝嗎?...
6年前
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以安兒
喝的保養 該選膠原蛋白還是玫瑰純露?
請問有推薦的膠原蛋白嗎????我很怕腥味...
6年前
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以安兒
吃膠原蛋白長痘
請問有推薦的膠原蛋白嗎????我也是很容易長痘痘的體質...
6年前
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以安兒
便秘吃什麼比較有用?
最盡可能吃的飯量比較少 (我有在節食減肥) ,我本來就是很容易便秘的人,現在已經一個禮拜沒排便了 怎麼辦呢??? 有喝優酪乳還是沒什麼用...
7年前
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以安兒
有吃膠原蛋白的人可以分享一下心得嗎?
我最近覺得皮膚很乾<br /> 有考慮要不要買膠原來吃 有推薦嗎??...
7年前
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以安兒
生酮減肥便祕怎麼辦??可以吃火龍果嗎?
<span style="font-size:14px;">最近開始生酮飲食<br /> <span style="color: rg...
7年前
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以安兒
便祕能喝荷本茶嗎?
亞尼活力官網有賣,喝幾天覺得順順的...
7年前
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以安兒
便祕能喝荷本茶嗎?
以前我同事說喝玫瑰花茶會大便,最近為了便秘的事情很煩躁,昨天吃大餐有點便秘,不知道這樣還能不能喝荷本茶...
7年前
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以安兒
運動後需要補充膠原蛋白嗎?
最近去上有氧的課程,最近認識一些同學,她們說可以在下課之後多吃蛋白質對身體很好,之後我也有再喝豆漿或牛奶,因為不知道攝取的量是需要多少所以想問問看大家,運動後補充膠原蛋白會更好嗎?...
7年前
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以安兒
有糖尿病早餐要怎麼吃?
<p>最近買血糖機<br /> <span class="_exposed_show">以往都會去早餐店買早餐,不過醫生建議我不要吃麵包、...
7年前
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以安兒
糖尿病可以做什麼運動???
<div class="_58jw"> <p>我婆婆是第一型<span class="highlightNode"&...
7年前
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以安兒
豐胸食品哪種最好?吃什麼食物豐胸,胸部比較會長大?
豐胸食品哪種最好?吃什麼食物豐胸,胸部比較會長大?<br /> 希望是不貴的,因為我只是大學生,預算有限...<br /> 想在9月去澎湖前可以豐胸成功~~<img alt=&q...
8年前
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以安兒
防胸部外擴!3動作塑造堅挺美胸
感謝分享,這運動方法真的很實用,也很簡單~<br /> <br /> 最近除了運動外,也會搭配按摩擦美夢成真彈力乳預防胸部外擴<br /> <br /&am...
8年前
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以安兒
胸部外擴..如何改善?
我目前有胸部外擴有點下垂的困饒...<br /> 請問有推薦哪一牌內衣或什麼方法可以 讓胸部更集中的?<br /> 曲線好看一點, 目前 Bcup。...
8年前
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