登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
chinza發表話題
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
智慧誠選誠生活有機枸杞鮮果全漿
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
chinza發表話題
發文
發表話題
近期回覆
chinza
新年新希望 減肥大挑戰
我是2個小孩子的媽 在生第2胎之前 有用軟糖公主減肥法 瘦到56公斤 雖然 沒有很瘦 但是對於產後發胖的我來說 是個有效的減肥方法 但是 現在小孩已經長大 我的體重暴增到68.... 最近拿初冬天衣服發現一堆衣服穿不下啦 就想要再來實施一次軟糖公主減肥法 因為怕自己會懶惰 所以 享用記錄的方式 逼自己達成目標 為期2個月 希望到3/4日 我可以像軟糖公主一樣 瘦了10公斤 目前 身高163 體重6
8年前
0
0
chinza
減肥 / 瘦不了了....之軟糖公主減肥法
試了大大小小的減肥法 只有軟糖公主可以讓我瘦下去 最近 已經瘦不了自己胖的樣子 ....再不減肥 我想 夏天的衣服 我應該擠不進去吧 最近實施2週 類似 軟糖公主減肥法 ...多吃青菜 少吃澱粉 先從胃口縮小開始... 今天開始實施第一天 體重...不敢量 ...應該很重吧 預計實施1週後 再開始量 階段一 3/20-3/26 最後一天青菜日 3/27-4/2 4/3-4/9 4/10-4/16
11年前
0
2
chinza
減肥日記 / 我要努力減肥..52KG
潛水好久了....之前採用中醫師的減肥法 每天飲食正常 但是有喝減肥茶+加強碇 配合 好處是 大吃大喝 體重始終維持不動 壞處是 覺得身體就定型了 也瘦不下去 感覺脂肪慢慢囤積中 目前我的體重 58.5 身高162.5 年齡32 2個孩子的媽媽 最近姊妹說要參加婚宴 覺得太胖要減肥 剛好我也覺得我的下半身和肚子不OK 所以要來實施2個月的軟糖公主減肥法 因為是第3次實施 很怕自己已經定型瘦不下來
14年前
0
12
chinza
減肥日記 /不想再減肥~只差五公斤
呵呵 最近夏天快到了 要開始為自己的暑假做準備 話說去年我在夏天花3個月的時間減肥 體重 由原本生完後的68公斤...65公斤....55~56公斤 由原本生完後的68公斤...65公斤....55~56公斤之間來回擺盪 因為生完第2胎就有種不想再生的念頭 所以我減肥了 外型有明顯的改變....因為不吃澱粉三個月 因此 我的臀圍 變小了 比生小孩以前還小....現在34.5吋 但是哩 ...因為習
14年前
0
16
chinza
減肥大挑戰....剷除肥肉10公斤 58-48
呵呵 我又開了一個板 之前試產後減肥大作戰 現在是剷除肥肉大作戰啦.... 花了2個月 減了8公斤 不知道次因為身體還在適應 還是我變得怠惰...體重老是停在58.5...一直瘦不下去 雖然有幫自己訂目標....但是 總覺沒動力 所以囉.....我老公說了 他沒有要我變得很瘦 不過至少要瘦到生小孩之前.... 我 163公分 生小孩之前52公斤 雖然不是體瘦的 但是至少是中等身材啦.... 因為
16年前
0
28
chinza
減肥大挑戰....剷除肥肉10公斤 58-48
呵呵 我又開了一個板 之前試產後減肥大作戰 現在是剷除肥肉大作戰啦.... 花了2個月 減了8公斤 不知道次因為身體還在適應 還是我變得怠惰...體重老是停在58.5...一直瘦不下去 雖然有幫自己訂目標....但是 總覺沒動力 所以囉.....我老公說了 他沒有要我變得很瘦 不過至少要瘦到生小孩之前.... 我 163公分 生小孩之前52公斤 雖然不是體瘦的 但是至少是中等身材啦.... 因為
16年前
0
24
chinza
減肥 / 我要瘦~就是要變瘦.........軟糖減肥法
唉唉........ 想了很久 也常常去人家的網上Po 但是總覺得少了動力......... 所以就自己在開一個板囉 我會每天寫飲食報告 星期一會把週末的飲食紀錄上po ------------------------------------ 目標: 瘦身10公斤 短期目標:2個月6公斤(希望一個月3公斤) 長期目標:10公斤~(不知可以瘦多少啊) 實施方法: 1. 早餐一定要先喝溫開水 2. 澱
16年前
0
78
chinza
減肥 / 我要瘦~就是要變瘦.........軟糖減肥法
唉唉........ 想了很久 也常常去人家的網上Po 但是總覺得少了動力......... 所以就自己在開一個板囉 我會每天寫飲食報告 星期一會把週末的飲食紀錄上po ------------------------------------ 目標: 瘦身10公斤 短期目標:2個月6公斤(希望一個月3公斤) 長期目標:10公斤~(不知可以瘦多少啊) 實施方法: 1. 早餐一定要先喝溫開水 2. 澱
16年前
0
69
chinza
14天飲食控制法----邀請同好加入
現在要實施14天飲食控制 邀大家一起加入....不過這個我也沒有試過喔.... 這是中醫師的配方 他說14天可以瘦5公斤 我還蠻期待的 14天謹守六大禁忌 1.不含任何酒精飲料(這個我可以遵守) 2.不吃麵包及發酵後的麵製品(包子 饅頭.... ) 3.禁食澱粉類食品........簡單說就是澱粉類包括零食都不可以吃 4.不吃牛奶之外的乳製品(如乳酪 起司)...只可以喝牛奶 5.進食任何甜食 6
16年前
0
21
chinza
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
我勒 去年用軟的方法檢下10公斤 雖然沒到達生小孩前的體重 不過卻也受了不少 結果懷了第二胎 胖了20公斤 現在 我正在餵母奶 可能食量太大 受不是很多 目前我 68.8 公斤 預計這幾天開始減肥 但是因為還在帶小孩 上不採用軟糖的方法 要等到下星期才開始 雖然無法天天上來 我會努力的紀錄喔
16年前
0
157
chinza
減肥日記~軟糖公主食譜 產後瘦身大作戰喔
我勒 去年用軟的方法檢下10公斤 雖然沒到達生小孩前的體重 不過卻也受了不少 結果懷了第二胎 胖了20公斤 現在 我正在餵母奶 可能食量太大 受不是很多 目前我 68.8 公斤 預計這幾天開始減肥 但是因為還在帶小孩 上不採用軟糖的方法 要等到下星期才開始 雖然無法天天上來 我會努力的紀錄喔
16年前
0
162
chinza
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
我是採用軟糖公主的減肥方法.......已經時ㄕ2.5各月了 我想要在固定的版每天記錄的的飲食 這已經是第二版了...我碰到了停滯期 但是我不會灰心的喔... 短期目標 : 55公斤 終極目標: 52公斤 -------------------------------- 以下是軟糖公主的食譜 暱稱: 軟糖公主 時間: 2005/1/25 下午01:32:03 之前在別的板主開的討論版上面大家一直
16年前
0
499
chinza
我的減肥日記.........軟糖公主食譜 第二版
我是採用軟糖公主的減肥方法.......已經時ㄕ2.5各月了 我想要在固定的版每天記錄的的飲食 這已經是第二版了...我碰到了停滯期 但是我不會灰心的喔... 短期目標 : 55公斤 終極目標: 52公斤 -------------------------------- 以下是軟糖公主的食譜 暱稱: 軟糖公主 時間: 2005/1/25 下午01:32:03 之前在別的板主開的討論版上面大家一直
16年前
0
499
chinza
減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜
我是採用軟糖公主的減肥方法.......已經時ㄕㄧ各月了 我想要在固定的版每天記錄的的飲食 所以就上萊自己開一各版............. 希望自己可以成功 目前已經實施第5循環 第6天 明天就是全菜日............. 時間 : 第6循環到第8循環 目標 : 55公斤 終極目標: 52公斤 -------------------------------- 以下是軟糖公主的食譜 暱稱:
15年前
0
392
chinza
減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜
我是採用軟糖公主的減肥方法.......已經時ㄕㄧ各月了 我想要在固定的版每天記錄的的飲食 所以就上萊自己開一各版............. 希望自己可以成功 目前已經實施第5循環 第6天 明天就是全菜日............. 時間 : 第6循環到第8循環 目標 : 55公斤 終極目標: 52公斤 -------------------------------- 以下是軟糖公主的食譜 暱稱:
17年前
0
391
載入發生錯誤