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我要瘦^^
減肥日記 / 男友暗示我胖,叫我多運動...
好吧!我承認我不瘦 但也不胖啊(自己認為啦 XDDD) 只是有點肉肉的 > < 我157CM 46公斤 平常吃東西雖然吃的份量不多 但是也不太忌口 而且愛喝飲料 大概是這樣才會肉肉的吧 本來我也覺得還好 但男友今天跟我說: "你有空要多運動" ←這是暗示我胖嗎 啊!天啊 我竟然被暗示是胖子 好難過喔 哼!! 我要雪恥 目標先來瘦個5公斤吧 (偏瘦即可 不要求骨感 ^^ 骨感這名詞好像一輩子都不可能
16年前
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我要瘦^^
減肥日記 / 男友暗示我胖,叫我多運動...
好吧!我承認我不瘦 但也不胖啊(自己認為啦 XDDD) 只是有點肉肉的 > < 我157CM 46公斤 平常吃東西雖然吃的份量不多 但是也不太忌口 而且愛喝飲料 大概是這樣才會肉肉的吧 本來我也覺得還好 但男友今天跟我說: "你有空要多運動" ←這是暗示我胖嗎 啊!天啊 我竟然被暗示是胖子 好難過喔 哼!! 我要雪恥 目標先來瘦個5公斤吧 (偏瘦即可 不要求骨感 ^^ 骨感這名詞好像一輩子都不可能
16年前
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包子^^
減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...
說"我要減肥"這句話不知道說過n遍了, 但到目前為止都還沒認真的實行...ㄏㄏ 可是,最近發現穿褲子變緊了, (OS:哎呀呀~這可怎麼辦才好ㄋ?? 不行,我一定要瘦回以前的體重:41.42公斤 如果可以的話,我想瘦到40公斤更好...ㄏㄏ~) 我目前156,47公斤 (嗚,之前愛吃宵夜胖了2公斤,不然本來只有45) 所以我一定要瘦下來, 我從今天開始實行減肥計畫, 聽說"不吃晚餐"可以瘦得比較快,
17年前
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包子^^
減肥日記 / 不吃晚餐減肥唷~徵求一同努力的水水...
說"我要減肥"這句話不知道說過n遍了, 但到目前為止都還沒認真的實行...ㄏㄏ 可是,最近發現穿褲子變緊了, (OS:哎呀呀~這可怎麼辦才好ㄋ?? 不行,我一定要瘦回以前的體重:41.42公斤 如果可以的話,我想瘦到40公斤更好...ㄏㄏ~) 我目前156,47公斤 (嗚,之前愛吃宵夜胖了2公斤,不然本來只有45) 所以我一定要瘦下來, 我從今天開始實行減肥計畫, 聽說"不吃晚餐"可以瘦得比較快,
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妤兒
減肥日記 / 瘦五公斤就好...please...
好煩喔~ 最近的心情都不太好, 所以常常亂吃東西, 搞的自己很癡肥樣, 唉~ 是該認真減肥的時候了, 嗯~ 從今天(9/5)開始~ 減肥計畫: 早:優酪乳*1 (138卡) 中:柳丁*1 (60卡) 脫脂牛奶*1 (90卡) 下午:柳丁*1 (60卡) 晚:優酪乳*1 (138卡) total:486卡 因為是極低熱量減肥法, 所以不會持續太長的時間, 打算從10/5~10/14,共實施10天,
19年前
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妤兒
減肥日記 / 瘦五公斤就好...please...
好煩喔~ 最近的心情都不太好, 所以常常亂吃東西, 搞的自己很癡肥樣, 唉~ 是該認真減肥的時候了, 嗯~ 從今天(9/5)開始~ 減肥計畫: 早:優酪乳*1 (138卡) 中:柳丁*1 (60卡) 脫脂牛奶*1 (90卡) 下午:柳丁*1 (60卡) 晚:優酪乳*1 (138卡) total:486卡 因為是極低熱量減肥法, 所以不會持續太長的時間, 打算從10/5~10/14,共實施10天,
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妤兒
減肥日記 / 好難過~我真的很胖嗎?!為什麼家人說我胖...?!
剛剛在跟家人聊天, 結胖, 我不知道他們是開玩笑或是講真的, 但聽了就覺得果不知道聊到什麼, 就講到說我很心裡很難過, 我157cm,44.5kg, 這樣真的很胖嗎?! 是不是要減到三十幾公斤, 她們才會覺得我瘦?! 聽了真的好難過, 甚至想明天開始就乾脆吃超少的來減肥, 唉~ 為什麼? 我覺得我吃的真的比她們少啊, 可是就是很容易發胖, 天啊, 為什麼?! 心情真的很難過啊...
19年前
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妤兒
減肥日記 / 好難過~我真的很胖嗎?!為什麼家人說我胖...?!
剛剛在跟家人聊天, 結胖, 我不知道他們是開玩笑或是講真的, 但聽了就覺得果不知道聊到什麼, 就講到說我很心裡很難過, 我157cm,44.5kg, 這樣真的很胖嗎?! 是不是要減到三十幾公斤, 她們才會覺得我瘦?! 聽了真的好難過, 甚至想明天開始就乾脆吃超少的來減肥, 唉~ 為什麼? 我覺得我吃的真的比她們少啊, 可是就是很容易發胖, 天啊, 為什麼?! 心情真的很難過啊...
19年前
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妤兒
減肥日記 / 目標減5公斤,要跟喜歡的男生出去約會..^^
最近實在是太縱容自己了, 所以體重一直減不下來, 好慚愧喔~ 才減了3~4公斤就減不下來了, 不行, 我一定要瘦下來, 為了要在喜歡的男生面前美美的出現, ㄏㄏ~^^... 目前157公分,44.5公斤, 我想在7/28瘦到40公斤, 我知道有點困難, 但是一剛開始都是先掉水, 所以應該還好, 從明天開始, 暫時只喝優酪乳+吃水果.燙青菜, 希望持續到7/28, 到時再慢慢調整步調, 嗯~決定了,
19年前
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妤兒
減肥日記 / 目標減5公斤,要跟喜歡的男生出去約會..^^
最近實在是太縱容自己了, 所以體重一直減不下來, 好慚愧喔~ 才減了3~4公斤就減不下來了, 不行, 我一定要瘦下來, 為了要在喜歡的男生面前美美的出現, ㄏㄏ~^^... 目前157公分,44.5公斤, 我想在7/28瘦到40公斤, 我知道有點困難, 但是一剛開始都是先掉水, 所以應該還好, 從明天開始, 暫時只喝優酪乳+吃水果.燙青菜, 希望持續到7/28, 到時再慢慢調整步調, 嗯~決定了,
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愛貓人士
減肥日記 / 目標40公斤(從新開板)
最近因為考試而都沒有好好的減肥(反而肥了1公斤) 真是不應該(嗚~都怪我沒毅力,對不起大家...><) 不過,終於考完試了, 我也要好好的來減肥了~ 計畫: 不吃零食,宵夜 飲料以一個禮拜兩杯為限, 飲食方面晚餐少吃(不吃晚餐我反而會吃宵夜) 大概就這樣 希望能夠真的瘦下去 我真的不想再被姊姊笑了...>< 這次一定要瘦下來,讓姊姊刮目相看... 希望大家能夠跟我一起努力呦 有大家的督促, 我一定
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愛貓人士
減肥日記 / 目標40公斤(從新開板)
最近因為考試而都沒有好好的減肥(反而肥了1公斤) 真是不應該(嗚~都怪我沒毅力,對不起大家...><) 不過,終於考完試了, 我也要好好的來減肥了~ 計畫: 不吃零食,宵夜 飲料以一個禮拜兩杯為限, 飲食方面晚餐少吃(不吃晚餐我反而會吃宵夜) 大概就這樣 希望能夠真的瘦下去 我真的不想再被姊姊笑了...>< 這次一定要瘦下來,讓姊姊刮目相看... 希望大家能夠跟我一起努力呦 有大家的督促, 我一定
19年前
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Fluoxetein
減肥日記 / 我一定要穿下那件低腰牛仔褲...加油
現在終於正式放假了... 要開始整修自己的門面了 所以要來個魔鬼減肥..^^ 減肥計畫: 早:咖啡一杯 中:水果一顆(葡萄柚獲蘋果或蕃茄之類的) 晚:燙青菜(只加醬油) 很殘酷哩~ 計畫實行兩週(7/25~8/7) 希望能瘦下七or八公斤... 當然很希望水水能夠加入喔 我非常樂意有人為伴喔...^^ P.S:(我一定要穿下那件低腰緊身牛仔褲) 為了美好的身材,大家要加油喔...
19年前
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Fluoxetein
減肥日記 / 我一定要穿下那件低腰牛仔褲...加油
現在終於正式放假了... 要開始整修自己的門面了 所以要來個魔鬼減肥..^^ 減肥計畫: 早:咖啡一杯 中:水果一顆(葡萄柚獲蘋果或蕃茄之類的) 晚:燙青菜(只加醬油) 很殘酷哩~ 計畫實行兩週(7/25~8/7) 希望能瘦下七or八公斤... 當然很希望水水能夠加入喔 我非常樂意有人為伴喔...^^ P.S:(我一定要穿下那件低腰緊身牛仔褲) 為了美好的身材,大家要加油喔...
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ilovejolin0915
減肥日記 / 目標40公斤
減肥計畫: 早:400~500卡 中:300~400卡 晚:健怡可樂一瓶 喝水3000cc 強力徵求能加入的水水~ 讓我們一起戰勝肥肉吧~~
19年前
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ilovejolin0915
減肥日記 / 目標40公斤
減肥計畫: 早:400~500卡 中:300~400卡 晚:健怡可樂一瓶 喝水3000cc 強力徵求能加入的水水~ 讓我們一起戰勝肥肉吧~~
19年前
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ilovejolin0915
減肥餐 / 徵~~一起減肥的朋友
我很想減肥,但怕沒有毅力,想找人一起努力,以便互相督促及努力,歡迎大家留msn連絡 我的msn是ilovejolin0915@yahoo.com.tw 謝謝
18年前
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ilovejolin0915
減肥餐 / 徵~~一起減肥的朋友
我很想減肥,但怕沒有毅力,想找人一起努力,以便互相督促及努力,歡迎大家留msn連絡 我的msn是ilovejolin0915@yahoo.com.tw 謝謝
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