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減肥日記 / 目標40公斤(從新開板)

最近因為考試而都沒有好好的減肥(反而肥了1公斤)
真是不應該(嗚~都怪我沒毅力,對不起大家...><)
不過,終於考完試了,
我也要好好的來減肥了~

計畫:
不吃零食,宵夜
飲料以一個禮拜兩杯為限,
飲食方面晚餐少吃(不吃晚餐我反而會吃宵夜)
大概就這樣
希望能夠真的瘦下去
我真的不想再被姊姊笑了...><
這次一定要瘦下來,讓姊姊刮目相看...

希望大家能夠跟我一起努力呦
有大家的督促,
我一定會更努力的
加油喔...

  • 少吃澱粉也很有效喔
    甜食少吃,
    晚餐都不吃到澱粉類
    會瘦的很快說
    不過有點難就是了
    畢竟很多美食都是澱粉類的
    多喝水可以加速新陳代謝~
    我也再減肥中~~~一起加油吧


  • 愛貓人士
    愛貓人士
    今天要去唱歌,
    不知道他們會不會去有歡樂bar的那一樓唱(真憂心)
    希望要克制點吃...
    不過我相信我應該可以的
    這才是剛開始ㄋ
    我千萬不能放棄...
    各位也是喔
    一起加油ㄅㄟ~^^

    to  于婕:
    嗯~我也會多喝水的,
    謝謝你的提醒喔...
    (澱粉嘛~我盡量..呵呵)
回應...
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