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不加糖的綠茶
大家月經來之前體重都會增加嗎?
MC前一星期體重大約都會增加1~3公斤, 但MC結束後開始後一星期內是減肥黃金時期~ 通常生理期食我什麼都吃,不挑~ 結束後好好把握黃金時期,如運動,飲食上的調整~ 往往會比生理前的體重還降1~2公斤...
13年前
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不加糖的綠茶
飛輪有氧運動
騎了快二年的小折雖然瘦不少,但肉卻無法緊實~ 體驗飛輪有氧後,才知道跟騎卻踏車的感覺一樣~ 一堂課40分消化約400~800卡洛里~ 不但能鍛練心肺功能,...
13年前
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不加糖的綠茶
減肥運動 / 每天只跑跳十五分鐘,會瘦嗎?
真正的運動需要達到30分鐘才會真正開始消耗卡洛里,當然還要配合呼吸,會比跑一小時還要有效果...
13年前
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不加糖的綠茶
過25歲後~真的代謝變差~~大家怎麼增加代謝的
同意這位水水的說法~ 這也是我的健身教練說的 重點~還是要自己有毅力...
13年前
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不加糖的綠茶
減肥瘦身 / 新體驗 一錠窈窕 請問有人使用過嗎?
有水水使用過這個產品嗎??...
15年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
修改一下~膝陽關位於膝蓋外側約四根手指頭...
16年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
膽經位置位於~屁股連接大腿轉彎處(環跳),大腿外側有二個點(風市),和膝蓋上方的(膝陽關)其實不一定要敲打正確的位置,只要在屁屁大腿外側和膝蓋上方各取四個點敲打即可~...
16年前
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87
不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
要用拳頭尖尖的部份去敲,通常左右各二百下敲完手也差不多快抽筋了,現在我都拿木頭製按摩棒敲打,目前實施一個月了,大腿很明顯的變小變結實,整個身體感覺很輕鬆~...
16年前
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不加糖的綠茶
減肥藥 / 有人吃過viva台的立即享受嗎?
沒效~~又貴 這個產品10年前我就使用過了,什麼加強版都是騙人的~ 目前自己在使用另一種產品,屬於天然草本,3個月10公斤~ 如果早點發現在這麼神奇的東西之前就不會花那麼多冤枉錢了!!!!!!!!!!!...
15年前
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不加糖的綠茶
減肥藥 / 說說你吃過最有效得減肥藥??
我是使用新體驗一錠窈窕~,是可以促進新陳代謝的保健食品,效果真得很不錯,一個半月瘦了6公斤~ 不用刻意去節食跟運動,只要大量的喝水就好跟睡飽~ 蠻多人使用都有明顯的成果~...
15年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"
請問大家的手要放那裡??...
16年前
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不加糖的綠茶
電視購物 / momo台~~安蔻醫美-雕塑小S深層崩脂勻體霜
都是騙人的,不要浪費錢了~...
15年前
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不加糖的綠茶
電視購物 / 有人用過東森的青-日本Okinawa沖繩酵素嗎?
但是每一樣都沒有效........
15年前
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不加糖的綠茶
新體驗 一錠窈窕????
請問水水們有使用過這個產品嗎?說明可以促進代謝,可是價錢不便宜...http://www.shop2000.com.tw/shop2000_prog/templet/products/product.asp?shopid=31434&productsn...
15年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
修改一下~膝陽關位於膝蓋外側約四根手指頭...
16年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
膽經位置位於~屁股連接大腿轉彎處(環跳),大腿外側有二個點(風市),和膝蓋上方的(膝陽關)其實不一定要敲打正確的位置,只要在屁屁大腿外側和膝蓋上方各取四個點敲打即可~...
16年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式
要用拳頭尖尖的部份去敲,通常左右各二百下敲完手也差不多快抽筋了,現在我都拿木頭製按摩棒敲打,目前實施一個月了,大腿很明顯的變小變結實,整個身體感覺很輕鬆~...
16年前
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不加糖的綠茶
瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"
請問大家的手要放那裡??...
16年前
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