瘦大腿 / 很有效的瘦大腿方式

我自己對穴道以及經絡按摩很有興趣
常常在網頁上爬文
把自己當作白老鼠一樣試驗
東敲敲西打打
沒想到意外的發現一種很有效的方法

先介紹我自己好了
我在高中以前胖到90kg
高中以後靠著飲食瘦到了60kg
大學再靠著走路瘦到51kg(學校在山坡上沒辦法一定得每天走）
我看起來滿瘦的..
不過因為先前是用飲食瘦下來的∼
所以下半身有點小肉
大小腿也都肉肉的
而且循環不好

某一次看到一篇文章
推薦大家敲膽經
膽經位於大腿兩側
每天敲兩百下
可以促進血氣循環
代謝大腿多餘的廢物

大家可以上網搜尋"敲膽經"
就可以獲得好多資料囉

報告一下我的成果
我快30了喔..
照理說代謝已經變慢

敲了幾天膽經後
大腿硬是從48cm瘦到44cm

體重我是沒有量啦
不過
我偷偷把大學時買的一條超緊且超合身的牛仔褲拿起來套....
嘖嘖嘖....
輕輕鬆鬆就拉起來了
還有點鬆呢...
對於一個邁入30歲的熟女
沒有什麼事比這一刻開心了吧Y(^.^)

eva6928

2008-08-07 09:53:47

補充一下喔∼看到很多人問說馬鞍帶怎麼瘦
由於現在女生都穿低腰褲
所以腰與臀中間都會幾出一塊小贅肉
而且很可怕的是
小贅肉常會莫名其妙的長大成大贅肉
真是嚇死輪
別怕∼
一樣開始敲敲敲囉
往你的背後那兩塊"突起來"的小可愛上面
拼命的敲...
一兩個星期後
一定可以消下去的啦

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office lady

2008-08-07 12:01:53

是否可以提供圖片說明穴位的位置呢？
這兩個部位是大部份水水最想瘦，
卻又最難瘦的地方，如果能夠提供圖片
說明，相信對大家都好！

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我不是胖胖的愛哭鬼

2008-08-07 12:44:34

我也聽說敲膽經可以瘦大腿...
而且對身體很好ㄛ~~
另外..想請問版主...
關於腰上那2塊...是直接敲那2塊嗎??!

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8911

2008-08-07 13:15:04

版主說的這個方式我也有看到哦！但周遭的人都笑我，不過我不會放棄的。不知道可以直接提供網址給各位嗎？不知道會不會造成困擾啊！

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office lady

2008-08-07 14:09:55

To 8911:
當然可以提供網址呀，
這樣大家比較容易了解，
而且我對瘦馬安部的也很有興趣！

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總機小妹

2008-08-07 14:25:00

To 8911

我也想看網址
麻煩妳囉

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8911

2008-08-07 15:13:24

裡面有很多寶哦！要自己慢慢去找。

http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8700351

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烏魚子

2008-08-07 17:30:07

我之前也有看到有明星說每天拍拍拍
或是向板主說的敲打皮膚對皮膚很好!
明星也是說廁所完可以拍拍自己大腿連接屁股那一塊肉
每次都拍個50下
可以用利一點就自己可以接受的力道
結果都還沒有到50下
我就聽到我哥在外面大喊我很吵
= = 我都不知道該怎麼辦才好!!!

真好
我也是上半身瘦
下半身胖
腰圍現在才24.25
結果臀圍有35.36
我真的很想要受下半身
:) 我來實驗幾天
改天再跟各位說吧

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8911

2008-08-08 11:47:56

哈~我剛好相反也、上衣都要穿M或L號、但褲子卻可穿S號、低腰25。超醜的身材。

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堂本涼

2008-08-14 22:31:00

不太懂用什麼敲打....

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就是愛綠

2008-08-14 22:48:51

哇‥‥謝謝8911啦‥‥^^
希望大家一起塑下去厚‥‥

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肚子比胸部大ㄉ維尼

2008-08-14 22:50:27

ㄣ‥‥我也還是不太懂要拍哪ㄟ>"<
有沒有清楚一點的>"<
嗚嗚‥‥我也要塑下半身啦‥‥

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水晶妹

2008-08-15 00:06:26

膽經

大概就是穿長褲的時候

側邊逢線的位置

從大腿根部到小腿腳踝

大約分四個位置(我記得是有穴道)

大腿根部-膝蓋上方-小腿肚-腳踝上方

手握拳由上往下敲打就可以了

當然也可以整條線由上往下敲打

之前去喬骨
師父也說這樣敲對身體不錯喔

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office lady

2008-08-15 09:21:39

為了變美麗，大家一起努力敲吧！
不知是心理作用，還是真的起作用了，
今天早上試穿懷孕前的褲子，竟然穿的下了，
只不過屁屁的部份還是很緊！看來還要加緊努力敲呀！
不用花錢就可以得到效果，何樂而不為呢！

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chioupinky

2008-08-15 13:26:48

to:8911
謝謝你的分享哦..
沒想到還有這麼實用的網站,謝謝啦

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40元

2008-08-21 21:27:27

水晶妹~~你的小腿肚..也是指側邊喔!?

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豆漿

2008-08-22 15:58:44

eva6928的話：
（上略）
往你的背後那兩塊"突起來"的小可愛上面
拼命的敲...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
請問∼”背後那兩塊突出來的小可愛”是指哪裡呢？

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★christine☆

2008-08-26 02:41:06

請問敲膽經是敲大腿外側就好了嗎???

內側要嗎???

謝謝~^^~

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淡水丸仔

2008-09-10 14:32:28

應該是敲外側膽經的部位就好~~

各位水水加油囉~~

我敲了快1個月覺得腳比較不水腫效果慢慢出來囉

繼續敲敲敲~~\^0^/

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40元

2008-09-10 15:24:31

外側哪??

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