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禹蓁
瘦小腿 / 肌肉發達的小腿想變細..有的救嗎??
像我也是小腿肌肉很明顯<br /> 實在也很討厭這樣覺得很醜<br /> 就只能筋至少不要結成一塊<br /> 然後不停按摩<br /> &...
10年前
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40
禹蓁
瘦掰掰袖~蝴蝶要怎麼飛走??
像我就不打算瘦蝴蝶袖了<br /> 想說盡可能鍛鍊讓他結實至少有線條<br /> 不然要瘦蝴蝶袖很像真的有困難...
10年前
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19
禹蓁
穿塑腿襪腳真的會瘦嗎?
我有試過塑腿褲襪<br /> 可是這種天氣實在讓人不想穿<br /> 又加上很緊 有時候上廁所都很麻煩<br /> 所以對我來說只有穿上時看起來比較瘦<br...
10年前
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35
禹蓁
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
好像還是只能靠運動加上食量慢慢節制<br /> 八分飽差不多<br /> 晚上睡不著也會做做運動拉拉筋<br /> 可以順便雕塑身材...
10年前
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禹蓁
甩開肥胖糖飲!6款瘦身飲品消暑氣
超喜歡喝無糖優酪乳 無糖豆漿<br /> 剛好都是我喜歡的<br /> 還有一些現打果汁也不錯<br /> 有空都會自己打 而且沒有再放糖的<br /&am...
10年前
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11
禹蓁
會定期做牙齒美白嗎?
我也超想美白牙齒<br /> 可是那個價錢也不便宜<br /> 而且又怕對牙齒又傷害...
10年前
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21
禹蓁
喝水有學問!運動記得邊補充水分
喝水真的很重要 尤其在對的時間對的狀態下 真的會對健康有大大的影響<br /> 可是也不能過量 會水中毒...
10年前
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25
禹蓁
雷射除毛 / 除毛做一次沒甚麼用喔?
還蠻想試試看<br /> 可是之前看到有人做完整個紅種很嚴重<br /> 很怕去到那種不良的<br /> 所以一直不敢嘗試...
10年前
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29
禹蓁
麵包機症候群 暴肥增3成
幸好我也沒那麼多錢買麵包機<br /> 而且買了可能會想常常使用 然後就吃很多..<br /> 像沒有麵包機的話 就可以多方面食物攝取<br /> &nb...
10年前
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31
禹蓁
如何讓自己的臉看起來更小..
如果是拍照的話好像只能盡量縮下巴<br /> 或著利用化妝的方法吧<br /> 最直接的方法還是只剩削骨<br /> 只是那感覺很可怕...
10年前
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21
禹蓁
有沒有人做過埋線減肥~
沒試過 也不敢嘗試<br /> 不太敢使用一些偏方或中醫西醫<br /> 我寧願乖乖運動<br /> 費用也有一點驚人...
10年前
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17
禹蓁
瘦小腿 / 瘦小腿 - 切肥腸肌後 - 恢復的運動分享
手術感覺好可怕..<br /> 我可能不太會嘗試 還是努力的運動好了...<br /> 畢竟那些也要多花錢<br /> 感覺不便宜...
10年前
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64
禹蓁
名模林可彤 運動瘦身法
不管怎樣 好像還是運動最重要<br /> 不僅可以減肥瘦身 對身體健康也是一大改善<br /> 所以還是必須運動...
10年前
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禹蓁
如果只能瘦一部分 你最想瘦身體哪裡?
有太多地方想瘦了 大腿 小腿 屁股<br /> 實在太難抉擇<br /> 就算瘦了一個地方還有其他地方想要瘦...
10年前
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137
禹蓁
何時發現臉上有斑點?
我好像小時候就有一些雀斑...<br /> 可能是因為沒有防曬<br /> 幸好我的不算很明顯<br /> 可是還是希望可以白白淨淨...
10年前
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71
禹蓁
洗澡或洗頭後,您會用吹風機嗎?
我也都會吹 只是不會馬上吹都用毛巾包著一下<br /> 不然長髮真的超麻煩<br /> 課是無論有沒有乾還是會用吹風機吹一下 怕敢冒...
10年前
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禹蓁
FG美妝6月號贈品不私藏大公開啦~~~
買完之後才在別間711看到有大禮的<br /> 想要染髮的 還再思考要不要再買一本<br /> 可是兩本一樣也不知道要幹嘛......
10年前
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禹蓁
中獎名單 / 分享如何做好美白保養達到”美白新肌準”,抽OLAY高效透白水凝霜
我也是一定防曬!! 因為敏感肌不太敢亂使用美白產品<br /> 加上天生比較白 所以主要還是防曬加做好保濕...
10年前
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144
禹蓁
真的好想瘦小腹喔!
我都勤做仰臥起坐<br /> 而且上腹和下腹都要訓練到<br /> 覺得至少做到會酸有感覺才有效...
10年前
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63
禹蓁
狂冒青春痘 4類地雷食物別碰
牛奶 乳製品 花生醬 剛好都是我愛的<br /> 雖然不常長痘痘<br /> 可是只要一長就超明顯的<br /> 看來還是少喝少吃不要過量...
10年前
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38
禹蓁
隨時走得快可以多消耗27%的熱量
走的快好像比走得慢更容易運動到<br /> 而且腳也比較容易痠<br /> 感覺比較能達到運動效果...
10年前
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22
禹蓁
東西方名模瘦身密技!美腿養成靠這招
運動真的很重要<br /> 但更重要是持之以恆<br /> 只是常常很難達到 所以都無法維持體重...
10年前
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10
禹蓁
抗肥超級食物!吃黃瓜拒肥油堆積
覺得小黃瓜超好吃<br /> 不管生吃或熟吃都不錯<br /> 可是我好像都會過量..<br /> 想說減肥有用就吃太多...
10年前
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53
禹蓁
3種食物,幫你減腰圍
剛好都是我喜歡的<br /> 只是蘋果不太喜歡整顆吃<br /> 因為有些皮都很難咬<br /> 而且又怕打蠟的沒有洗乾淨...
10年前
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33
禹蓁
運動會長肌肉是騙人的!擁有美腿的秘訣大公開
每天都一定會拉筋<br /> 不然長期下來又加上常走路跑步 小腿肌都超明顯的<br /> 所以現在都一定會乖乖拉筋 不想變成壯腿...
10年前
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禹蓁
10絕招出動!用最短的時間拯救鬆垮垮的贅肉
<span style="font-family: 微軟儷黑體, 微軟正黑體, Arial, Helvetica, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 0.7...
10年前
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禹蓁
10招刺激腸胃 助你排毒減肥~
<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-heigh...
10年前
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禹蓁
減肥 / 我減肥小成功~33天掉了5KG..
五公斤就好羨慕<br /> 每次大概瘦了兩公斤就停住了...<br /> 就算有持之以恆控制食物也都沒什麼功效<br /> 看來運動還要加把勁...
10年前
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9
禹蓁
減肥必讀!運動前後怎樣吃
每次運動後至少兩三個小時都想說絕對不能吃東西<br /> 不然會有罪惡感<br /> 覺得運動都白費了<br /> 原來其實吃對食物就行了然後也不用餓那麼久...
10年前
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禹蓁
你 使 用 香 水 嗎?
雖然噴這些可以給人家好映像<br /> 可是常常聞到別人噴很多香水香到很臭<br /> 所以不想變像那樣 所以沒在使用...
10年前
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