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Claire豆
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
這份食譜我之前也有乖乖在吃瘦了兩公斤然後就開始偷懶沒乖乖吃了現在開始我也想要重頭乖乖吃我155 47希望能夠瘦到43不過我有個疑問這份不是不能吃蛋嗎?可是我之前都乖乖的...
18年前
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323
Claire豆
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2
TO melissa baby原來是這樣呀!!那我一定要來試試看!!不過要先等身體狀況比較好好再試謝謝你告訴我 ^_^請問大家有因為這樣減肥而造成小桃紅愛來不來...
19年前
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499
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今天的Diet:早餐:昨天吃一半的草莓麵包午餐:排骨便當晚餐:半顆芭樂+蘇打餅乾偷偷喝了杯熱珍奶.....OTZ......
19年前
0
8
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
昨天因為心情很低落所以晚餐沒吃但是到了9點多被男朋友發現沒吃東西硬被拖去吃關東煮..OTZ...豆腐+粉腸+花椰菜害我撐到12點多才敢睡睡 > <以後不敢了 ...
19年前
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8
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet:早餐:草莓麵包(363卡)一半+即溶奶茶午餐:克萊兒自製稀飯(一小把絞肉+1/3根紅蘿蔔+少許泡菜+一顆蛋)晚餐:蘇打餅乾兩片+芭樂半顆瘋狂喝檸檬水(小桃紅來臨期)...
19年前
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8
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet早餐:御飯團+低脂咖啡午餐:米粉泡麵(熱量約多200卡)輕體瞬間晚餐:滷味 (避免澱粉類)狂喝檸檬水...
19年前
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8
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
其實只要一直狂灌水就不會一下就餓了肚肚如果餓我發現起來跑跑跳跳就比較不會感覺到餓了耶..好神奇...
19年前
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8
Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet早餐:御飯團+即溶奶茶午餐:克萊兒自製泡菜稀飯附上一瓶輕體瞬間晚餐:芭樂一顆狂喝檸檬水希望各位給我點意見唷!!^_^...
19年前
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
我也想來寫寫減肥日記感覺上,比較可以督促自己不然我的意志力太薄弱囉!!希望大家也能"班班"忙來當糾查隊唷!我現在是個大學生以前曾經有減肥成功的經驗也曾花了很多冤枉錢到現在深深體...
19年前
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Claire豆
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
請問..喝巫婆湯會一直跑廁廁嗎?感覺好像很讚的樣子!!...
19年前
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498
Claire豆
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
TO軟糖公主我現在因為打工的關係每天都只能吃兩餐而已那我該怎麼吃會比較好呢?...
19年前
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542
Claire豆
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
想請問一下蔬菜類是不是只能吃有"菜"字的呀?因為今天去自助餐買結果只有高麗菜是"菜"...而且顏色又不深害我又買了海帶... 請問這樣可以嗎??...
19年前
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542
Claire豆
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
請問可以狂喝湯嗎??因為我超愛喝的 > <...
19年前
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542
Claire豆
健康醫療 / 月經怪怪的
真的呀????我有去看那個網站不過都是日文ㄟ ...看不太懂@@還是謝謝你告訴我這個訊息我想今天再觀察看看如果還是沒來我就要去看醫生囉!!...
19年前
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Claire豆
健康醫療 / 月經怪怪的
我還是學生從以前我的經期真的只能用準到一個不行來講每個月一定固定是那一天來(不過,我也是有經痛的問題!)直到前兩個月月經提前了一個星期前一個月也是提前但是這個月卻只有咖啡色的分泌物!...
19年前
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Claire豆
減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~
這份食譜我之前也有乖乖在吃瘦了兩公斤然後就開始偷懶沒乖乖吃了現在開始我也想要重頭乖乖吃我155 47希望能夠瘦到43不過我有個疑問這份不是不能吃蛋嗎?可是我之前都乖乖的...
18年前
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Claire豆
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2
TO melissa baby原來是這樣呀!!那我一定要來試試看!!不過要先等身體狀況比較好好再試謝謝你告訴我 ^_^請問大家有因為這樣減肥而造成小桃紅愛來不來...
19年前
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今天的Diet:早餐:昨天吃一半的草莓麵包午餐:排骨便當晚餐:半顆芭樂+蘇打餅乾偷偷喝了杯熱珍奶.....OTZ......
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
昨天因為心情很低落所以晚餐沒吃但是到了9點多被男朋友發現沒吃東西硬被拖去吃關東煮..OTZ...豆腐+粉腸+花椰菜害我撐到12點多才敢睡睡 > <以後不敢了 ...
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet:早餐:草莓麵包(363卡)一半+即溶奶茶午餐:克萊兒自製稀飯(一小把絞肉+1/3根紅蘿蔔+少許泡菜+一顆蛋)晚餐:蘇打餅乾兩片+芭樂半顆瘋狂喝檸檬水(小桃紅來臨期)...
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet早餐:御飯團+低脂咖啡午餐:米粉泡麵(熱量約多200卡)輕體瞬間晚餐:滷味 (避免澱粉類)狂喝檸檬水...
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
其實只要一直狂灌水就不會一下就餓了肚肚如果餓我發現起來跑跑跳跳就比較不會感覺到餓了耶..好神奇...
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
今日預定Diet早餐:御飯團+即溶奶茶午餐:克萊兒自製泡菜稀飯附上一瓶輕體瞬間晚餐:芭樂一顆狂喝檸檬水希望各位給我點意見唷!!^_^...
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Claire豆
減肥日記 / 一個月=LOST5Kg=43Kg
我也想來寫寫減肥日記感覺上,比較可以督促自己不然我的意志力太薄弱囉!!希望大家也能"班班"忙來當糾查隊唷!我現在是個大學生以前曾經有減肥成功的經驗也曾花了很多冤枉錢到現在深深體...
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Claire豆
減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)
請問..喝巫婆湯會一直跑廁廁嗎?感覺好像很讚的樣子!!...
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Claire豆
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TO軟糖公主我現在因為打工的關係每天都只能吃兩餐而已那我該怎麼吃會比較好呢?...
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Claire豆
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
想請問一下蔬菜類是不是只能吃有"菜"字的呀?因為今天去自助餐買結果只有高麗菜是"菜"...而且顏色又不深害我又買了海帶... 請問這樣可以嗎??...
19年前
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Claire豆
減肥瘦身 / 我試過最有用的減肥食譜
請問可以狂喝湯嗎??因為我超愛喝的 > <...
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