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CarinaChang
中醫自然豐胸法 ~ 1
•本篇文章發表於光之彩•美容美體部落格• http://www.wretch.cc/blog/ilovelytw/13334009 擁有10幾年專業術後按摩經驗的張姐,其實來自中醫世家, 依她擁有的相關知識與你分享中醫的自然豐胸法~! 中醫豐胸處理原則是改善氣血循環,並滋養肝腎為主,辨症施治,對症下藥。 以下重點讓你掌握如何擁有好身材的重要關鍵~~ 妳知道嗎?胸部大小跟個性、脾氣有關,心情容易煩躁
6年前
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CarinaChang
★ 認識無效減肥運動
•本篇文章發表於【光之彩•美體美容】部落格 http://www.wretch.cc/blog/ilovelytw/13372880 雖然今年夏天似乎來得比較晚,但夏天還是來了 身上的贅肉都已經順利說掰掰了嗎?? 還是你每天還在與美食天人交戰中 不管你喜不喜歡運動,許多人都相信運動是減肥成功的重要因素之一 但你可能不知道其實有很多的運動 對於減肥者來說根本就是"無效運動" 因為減肥者的重點在於"減
13年前
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CarinaChang
日常簡易舒壓按摩法
現代人總有壓力過大的問題,如何將壓力有效釋放是許多人共同追求的目標 光之彩。張姐分享幾個居家簡易的按摩法,讓你有效紓解壓力&情緒的囤積 1.適用症狀:容易疲勞、心力交瘁者 按摩指壓法:背部和腰部的困倦,首先要指壓頭部的天柱、背部的身柱、肝俞、腰的志室、 腎俞等的指壓。胸腹部的膻中、期門、中脘、盲俞、大巨、居骼等也有效果。 2.適用症狀:頭暈或偏頭痛 位置 :眉尖與外眼角之間,向後一吋。 方法 :用
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CarinaChang
減肥10大基本法則 <飲食篇>
本篇文章發表於【光之彩•美容美體】部落格 http://www.wretch.cc/blog/ilovelytw/13342735 夏天快到了,為了穿上美美的衣服,許多人正急於擺脫身上因"過冬"囤積的脂肪。 想要在最快速的時間內恢復曼妙的好身材,飲食減肥也是不得不的手段之一。 要有效達到減肥目的又想要不傷身,其實需要有正確健康的減肥觀念。 光之彩就先從正確有效的飲食減肥基本原則跟大家分享吧~! ★
13年前
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