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虹ㄦ~ 169 短期55kg 終極48kg 瘦身史
因為我覺得妳很熱情阿 所以加入一定可以跟大家很熟的 所以就很快給妳加入囉^o^ 要和大家當好朋友唷~~~~ccc
18年前
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虹ㄦ
虹ㄦ~ 169 短期55kg 終極48kg 瘦身史
呀呼呼呼呼~~可以在這邊開版咧~~ 開心的轉圈圈~~ 先來po一下今天的日記呀^^ 今天晚上量體重 似乎有朝58邁進的趨勢... 可是也不太明顯的樣子= =" 會不會只是因為少喝了點水空歡喜一場??? 明天晚上就知道了 如果沒有變 或者又更靠近58..那就是真的了 今天沒運動 晚上去幫好朋友加油囉 大家的歌聲都好棒!! 超實力派的呀~ 串場的主持人一整個很強耶 模仿購物台的利菁~批哩啪啦一直講 每
18年前
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虹ㄦ
減肥日記 / 虹ㄦ 169 59.x ~五月中55kg 終極48kg
加u唷!! 我們一起努力吧... 我前陣子好不容易減到56了.. 可是又一直大吃大喝ing... 不過妳狠有毅力耶! 居然超過4點就不吃固體了! 讀書也是會消耗熱量滴啦, so不用擔心沒運動到! 而且妳可以明天早上空腹的時後做個運動唷! 那時後是熱量消耗做多的時間耶!! 我做完運動前後差大約1公斤,妳可以試試嚕!
18年前
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虹ㄦ
減肥日記 / 虹ㄦ 169 59.x ~五月中55kg 終極48kg
目前是忙碌的大二生 身高169 體重59.x 這已經是從這個寒假完後最胖的65減下來了= =" 在邁入大學生涯之前 因為忙碌和社團很高的活動量 是個有什麼吃什麼 也不會胖的人 而且因為家裡飲食的習慣 不喜歡吃宵夜 也不常吃油炸物和餅乾零食 體重都在52~53間 自從剛上了大一 自己獨自一人來到北部唸書了 晚上友人約吃宵夜 就去吃 日夜作息不正常 室友請吃餅乾蛋糕 也吃... 也沒有固定的運動習慣.
18年前
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