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wencwenc
只吃菜不吃肉減肥好嗎?
我覺得均衡飲食才不會影響身體健康這樣才算是減肥成功我曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤..不過是靠吃中藥,服藥後除瘦下來,身體狀況改善很好中醫的醫生有教我如何吃對身體才健...
1年前
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wencwenc
只吃一餐減肥是不是不健康啊?
我...
1年前
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wencwenc
大家要好好吃每一餐
我是靠吃中藥控制胃口中醫的醫生有教我如何吃對身體才健康,要我多餐少量進食.月經來可以吃麻油雞羊肉湯.外食可以吃雞腿便當花上半年時間體重從79公斤減到65公斤.....
1年前
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wencwenc
年紀大瘦不下來有救嗎???想瘦不下來怎麼辦???
我是靠吃中藥來幫助減重花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎...
1年前
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wencwenc
食量小卻沒比較瘦~該怎麼瘦下來?
我是靠吃中藥來減重花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎?錯...
1年前
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wencwenc
想減肥可是抑制食慾好難喔...
曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎?錯錯錯....也是要的,{濟**...
1年前
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wencwenc
生完小孩體重就好難降下來喔...
曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎?錯錯錯.....
1年前
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wencwenc
年紀大瘦不下來有救嗎???想瘦不下來怎麼辦???
曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎?錯錯錯.....
1年前
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wencwenc
會不會覺得胖也是遺傳啊?
曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤。我身高約170公斤其實整體上還是很重..不過,這段吃中藥減重時間,身體狀況改善很好,尤其我容易掉髮、經期不順會痛、容易頭暈、手腳冰冷。都認為中藥減重就不用飲食控制嗎?錯錯錯.....
1年前
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wencwenc
一天只吃一餐就可以瘦了嗎?
我在{濟**尊中醫}減重時,醫師都會教我要怎麼吃才健康,而且對減重才有幫助,當然能夠自己煮最好,除了衛生也比較健康,烹飪方式肉類多水煮,蔬菜多少油炒薑;買外食就要買的健康營養,要挑不要太油膩太鹹、有菜有肉、每種都要均衡,餐餐七分飽、細嚼慢嚥、三餐正常才不...
1年前
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wencwenc
斷食減肥真的有用嗎?
斷食~剛開始效果不錯,到後面常常就沒動靜,停止後反彈很大,而且會造成腸胃不適~我曾花上半年時間體重從79公斤減到65公斤..不過是靠吃中藥,服藥後除瘦下來,身體狀況改善很好中醫的醫生有教我如何吃對身體才健康,如可...
1年前
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wencwenc
飲食清淡跟減肥有關係嗎?
減重當然和飲食有很大關係~我在{濟代世尊中醫診所}減重時,醫師都會教我要怎麼吃才健康,而且對減重才有幫助,當然能夠自己煮最好,除了衛生也比較健康,烹飪方式肉類多水煮,蔬菜多少油炒薑;買外食就要買的健康營養,要挑不要太油膩太鹹、有菜有肉、每種...
1年前
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wencwenc
OL上班族都怎麼控制伸手拿零食的衝動..
我是靠吃中藥來控制的,而且服藥後身體狀況改善很好~...
3年前
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