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柑橘熊
有人喝過泰國"秀美樂"減肥茶包嗎?
我沒喝過版主你說的那款<br /> 但如果要喝減肥茶還是要選擇信譽良好又有口碑的<br /> 不然要是到最後喝出甚麼問題<br /> 像代購這種~根本不會有人理你!!(多...
10年前
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24
柑橘熊
減肥茶 / 請問有誰喝過"超速纖維茶"?請分享一下~
我也是喝纖維茶來輔助瘦身,這是我喝過最溫和沒有副作用的減肥瘦身茶<br /> 每天沖泡兩包纖維茶來輔助加快瘦身速度哦❤<br /> <span style="line-...
10年前
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21
柑橘熊
減肥茶 / 減肥茶有用ㄇ
減肥茶不錯但不能完全依賴喔<br /> 千萬不要這種心態 " 我 光 喝 這 個 就 可 以 瘦 "<br /> 這樣子反而會越來越胖!!!&...
10年前
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47
柑橘熊
上班後小腹、屁股、大腿越來越肥~~
<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-heigh...
10年前
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86
柑橘熊
如何有效瘦小腹
快速瘦肚子30秒肚子馬上瘦3.3公分<br /> <span style="line-height: 20.7999992370605px;"></s...
10年前
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52
柑橘熊
怎樣可以改善小腹微凸跟屁屁外擴的問題呀?
這篇很不錯<br /> http://cclara243.pixnet.net/blog/post/221604403<br /> 可以瘦屁股瘦小腹~又能練出馬甲線<br /&g...
10年前
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22
柑橘熊
妳敢吃減肥藥嗎?
我之前有吃過西藥跟中藥的減肥藥<br /> 一個禮拜就瘦2kg<br /> 但會心悸超不舒服,而且沒吃後就會復胖<br /> 現在已經不碰減肥藥了<br /...
10年前
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179
柑橘熊
有在減肥的舉手!! 減肥的動力是?????
為了夏天穿上比基尼阿~~~~~~~~<br /> 現在都有在運動來減肥,推薦快走運動~比較好上手也不會太累,重點是又很有效<br /> 運動後都有喝速淨纖維茶來促進代謝,有減重的效果唷!!!!&...
10年前
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72
柑橘熊
身材很瘦又一直穿緊身衣的同事..........
<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-heigh...
10年前
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20
柑橘熊
都有在吃保健食品或是減肥的商品嗎?
我是吃easyte的完美纖維膠囊 快走運動<br /> 一個月瘦5kg很滿意<br /> 飲食正常吃,但有戒飲料跟少吃油炸類的食物<br /> 還有多喝水哦~...
10年前
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18
柑橘熊
腸道好不便祕!吃青木瓜燉肉促消化
我不敢吃青木瓜..所以這道很不適合我XD<br /> 解決便祕問題其實很簡單<br /> 多喝水以及多吃高纖維蔬果跟多運動就會改善了<br /> 另外像我自己如果吃比較好...
10年前
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9
柑橘熊
淨速纖維茶效果好嗎?
為了瘦身我不是只有喝速淨纖維茶而已喔!<br /> 除了上廁所變順了之外,體脂肪也有下降<br /> 但每個人體質不同效果也不一樣<br /> 購買前可以先爬文看看&am...
10年前
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10
柑橘熊
請問想減肥的水水們,有沒有考慮吃水煮餐減肥呢
我自己的經驗是早中餐正常吃<br /> 晚餐的話為了想瘦快一點就不碰澱粉<br /> 像水煮燙青菜+燙雞胸肉就很OK<br /> 當然也要慎選醬料...不然也還是會胖de...
10年前
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43
柑橘熊
瘦小腿襪有沒有用啊?
我有買但覺得沒有效果<br /> 穿起來很不舒服<br /> 我在寶雅買的<br /> 忘了叫甚麼<br /> 一雙100出而已&l...
10年前
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33
柑橘熊
四大瘦肚子方法, 教你怎麼練出完美馬甲線
<ul class="article-head" style="margin: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; list-style: ...
10年前
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26
柑橘熊
每天快走、飲食8分飽 健康瘦身
水是沒有熱量的,所以喝水不會胖!再來~水絕對是身體必需物質,人體的構造中有70%是水分,而且體內所有的生化反應都需要有水的存在。身體缺水,一切生化反應會變慢,包括燃燒脂肪的生化反應在內喔!<br /> <br /&a...
11年前
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26
柑橘熊
抖抖機到底會不會瘦呀
光靠抖抖機當然是不會瘦<br /> 你只能當作是促進循環的一種啦<br /> 想瘦下來還是要靠飲食跟運動才行<br /> 像我自己代謝比較差就還會額外補充B群&l...
11年前
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137
柑橘熊
各位水水有去公園快走瘦身的習慣嗎
剛開始快走15分鐘就覺得累<br /> 然後慢慢累積<br /> 現在已經可以快走5K,控制在50分鐘<br /> 然後這樣子運動1星期就會很明顯感受到自己的身材曲線已經...
11年前
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29
柑橘熊
快走+慢跑→要穿壓力襪嗎?
你只要持續運動三天就不會這樣了<br /> 通常會癢的情況是因為之前比較少這樣子長時間運動or突然開始運動就會<br /> 我有買過ifit的內搭褲是運動可以穿的<br /&gt...
11年前
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柑橘熊
冬天愛吃燒烤可是又怕胖 XDD
我對燒肉還好耶<br /> 但因為我本身是火鍋控,天氣冷就更愛吃火鍋了<br /> 但偏偏火鍋熱量高鈉含量也很高<br /> 所以已經盡量吃火鍋都不要喝湯了(只喝幾口嘗嘗...
11年前
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18
柑橘熊
塑身衣真的會讓人少吃!!
恩恩 我也這麼覺得<br /> 我是去寶雅買的才290元,效果就很好了<br /> 整個人被豎起來~連運動都穿著跑!!!<br /> 吃太油膩的時候會來杯超速纖維茶油切一...
11年前
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95
柑橘熊
減肥茶 / 減肥茶有用ㄇ
網路上有一堆減肥草本配方你可以去中藥房抓<br /> 不過我比較懶直接買現成沖泡的<br /> 決明子減肥茶還不錯,我是喝超速纖維茶<br /> 你可以試看看&l...
11年前
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47
柑橘熊
纖Q好手藝紅豆水薏仁水~
有喝過黑糖得還不錯<br /> 不過他加了黑糖雖然口感比較好喝<br /> 可是我在減重沒有想要多攝取糖分<br /> 因為黑糖精製度低,鈣、鎂、鐵跟鉀的含量都比冰糖、紅...
11年前
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92
柑橘熊
淨速纖維茶效果好嗎?
我有喝過,上廁所比較順<br /> 喝了快三個禮拜瘦1kg左右<br /> 但體脂降蠻多的<br /> 我是還有搭配運動跟飲食唷!<br />...
11年前
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