變變變...美女^.^近期回覆

發文

發表話題近期回覆

變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

嗨喲  faxbox我有好幾天沒上來ㄌ最近工作比較忙你說帶水果去公司這是不錯的建議耶我來試試我可能會有一陣子  不會寫日記過一段時間才會再上來寫...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/13  忘記量ㄌ  8:00蔡粳麵+青菜14:30優格17:00千層麵+炒飯+青菜+牛肉+魚+海苔清湯23:00餅乾*1包爬山1小時10分~呼...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

哈摟  faxbox我晚餐是吃公司準備的我的上班時間很不固定早班.中班.晚班都有剛開始實行減肥日記得時候我是上早班下班後就不怎ㄇ吃(體重就有慢慢下降)但是最近都上晚班公司準備的餐...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/12  早上56.9KG13:00鮮奶+優格+蛋糕+餅乾+3小塊17:00炒飯+青菜+雞肉+豆腐+曼魚泡菜起司春捲+          豬排*1小口23:00蛋糕...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/11  早上56.9KG10:00鮮奶+牛角麵包*216:45炒飯+青菜+控肉+蝦仁炒蛋+豆乾+小魚乾23:00乃酪今天有小小的運動仰臥起坐30下...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/10  早上56.8KG12:00草苺捲心酥+養樂多15:00波卡*1包+草莓奶酪+起司馬鈴薯泥*3口23:00芋圓紅豆牛奶+脆皮雞排放假就會出去亂吃...@..@體重一直往上爬怎麼半阿?...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/9  早上56.7KG11:30起司貝果+鮮奶17:00炸雞翅*2+炸杏包菇+鮮蝦生菜捲*223:00同事的生日蛋糕+牛角麵包臉都綠了......

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/8  早上56.7KG11:30優格+壽桃麵龜16:00炒飯+牛肉+青菜+香蒜+帶皮薯條+豆腐湯21:00奶酪+照雞*1小塊+薯條*3根啊!!!!我快撐不住了怎麼辦~_~...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/7  早上56.6KG11:30白飯+青菜+小魚乾+蛤仔+炒蛋+鮪魚16:30燻肉義大利麵+雞蛋沙拉三明治*1/2+蛋糕18:00波蜜果菜汁呼呼..嚇死我了..可能是〔柚子〕幫了我.....

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

哇~~你用狠招這個方式需要很大的毅力像我是正港的台灣人沒飯!!我會死...加油!!加油!!一起努力吧!!...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/6  早上57KG    8:00柚子2舟+桃子麵龜*1+優格13:00白飯+豬腳+青菜+秋刀魚尾巴17:00芋泥包*118:00青菜+炒蛋+魚+肉片19:00頻果*1...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/5  早上57.1KG11:50鮮奶400ml+7-11起士貝果15:30石鍋飯+排骨麵*1小碗+泡菜麻糬湯+蛋糕19:00熱卡布奇諾呼...還好沒變重...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

哈摟  faxbox你也太強了吧~~說來..分享一下嘛...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/4  早上57.2KG11:50優格*1(100克)13:00鮮奶茶+珍珠少糖16:30炒飯+青菜+玉米炒蛋+鯛魚+豬肉+玉米濃湯23:00蛋糕*3口+柚子*2舟+豬排*1口完ㄌ完ㄌ......

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/3  早上57.3KG11:50優沛雷優格+香蕉*116:00白飯+青菜+炸豬排+香蒜*1+奶酥吐司*1...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/2  早上57.6KG11:50AB優格14:30烏龍綠+珍珠少糖17:00炒烏龍麵+玉米濃湯開心的一天...好久不見的人都在今天出現ㄌ開心!開心!如果再瘦一點就更好ㄋ...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/1    早上57.8KG10:00優格沙拉+厚土司+炒蛋+火腿片16:00泡菜火鍋+紅豆鍋餅*1片19:00銅鑼燒*1/2  10月的第一天...加油吧!!!...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

9/30早上58.3KG.....更重ㄌ>___<  9:00豆米漿+燒餅油條+多多17:30白飯+牛肉+青菜+荷包蛋+芋頭+南瓜濃湯22:00奶酪*2口+麵包丁*2口+水煮蛋*1/6個今天...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

忘記一個18:00百綠+珍珠半糖(9/29)...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

早上57.9KG14:30小月餅*1+牛扎糖*118:00炒飯+鯛魚+牛肉+青菜+薯條+蛋花湯24:00冰淇淋+餅乾啊啊啊...受不了誘惑下班後,看著同事吃就跟一起吃=="...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

美美婚紗等我喔      謝謝你!我會試試看的.......

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

哈摟!!    faxbox  GO~GO~GO~我們一起加油吧!!...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

唉...又吃ㄌ堆東西..早上58KG12:00烏龍綠半糖13:00泰式香腸義大利麵+金吉巴樂汁19:00白飯+青菜+白切肉+鮪魚+糯米捲20:00中秋節ㄉ餅*2+牛扎糖*1+柚子*半顆你是豬ㄚ...越晚就...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

挖~酷斃ㄌ!!第一天開始了....我的減肥日記!早上58KG13:00麻辣火鍋+紅豆麻糬冰沙...傻眼@@18:00小月餅*2+火龍果*1+妹妹的泡麵偷吃ㄧ口到底要如何不受別人的誘惑呢????...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

明天起我要"努力"認真"的寫日記!!!加油吧!!...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

嗨喲  faxbox我有好幾天沒上來ㄌ最近工作比較忙你說帶水果去公司這是不錯的建議耶我來試試我可能會有一陣子  不會寫日記過一段時間才會再上來寫...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/13  忘記量ㄌ  8:00蔡粳麵+青菜14:30優格17:00千層麵+炒飯+青菜+牛肉+魚+海苔清湯23:00餅乾*1包爬山1小時10分~呼...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

哈摟  faxbox我晚餐是吃公司準備的我的上班時間很不固定早班.中班.晚班都有剛開始實行減肥日記得時候我是上早班下班後就不怎ㄇ吃(體重就有慢慢下降)但是最近都上晚班公司準備的餐...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/12  早上56.9KG13:00鮮奶+優格+蛋糕+餅乾+3小塊17:00炒飯+青菜+雞肉+豆腐+曼魚泡菜起司春捲+          豬排*1小口23:00蛋糕...

17年前

0

30
變變變...美女^.^

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

10/11  早上56.9KG10:00鮮奶+牛角麵包*216:45炒飯+青菜+控肉+蝦仁炒蛋+豆乾+小魚乾23:00乃酪今天有小小的運動仰臥起坐30下...

17年前

0

30

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

變變變...美女^.^近期回覆

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

減肥日記 / 希望"寫日記"可以幫助我瘦的更順利!!!

更多文章

更多討論