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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

太久沒有記錄了,,,,４╱２９早餐：肉鬆吐司午餐：芭樂晚餐：青椒４╱１８　７５ｋg４╱１９　７４.６ｋg４╱２０　７４.２ｋg４╱２１　７３.４ｋg...

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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

４╱２５早午餐：鮪魚蛋吐司、熱豆漿下午點心：咪斯鬥吶的巧克力甜甜圈一個（罪惡呀！）晚餐：１╱３碗飯、茄子豆子、肉肉４╱１８　７５ｋg４╱１９　７４.６ｋg４╱２０　７４.２...

16年前

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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

４╱２４昨天吃了早午餐：鮪魚蛋火腿土司、豆漿晚餐：蘋果一顆我又瘦了，很開心　：)４╱１８　７５ｋg４╱１９　７４.６ｋg４╱２０　７４.２ｋg...

16年前

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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

呼，４╱２３昨天吃了早午餐：鮪魚蛋土司、豆漿晚餐：蔬菜湯我又瘦了，很開心　：)４╱１８　７５ｋg４╱１９　７４.６ｋg４╱２０　７４.２ｋg...

16年前

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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

很開心　：）體重有下降了從１８號開始４╱１８　７５ｋg４╱１９　７４.６ｋg４╱２０　７４.２ｋg４╱２１　７３.４ｋg４╱２２　７２.９ｋg４╱２...

16年前

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草莓優若乳

減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上

現在的我真的太胖了跟人約定好、彼此要努力減肥。科科,,,這樣才能激勵自己壓!現在離時間還有33天第一階段我要先瘦下五公斤囉--目前７５ＫＧ　開始努力巴！明天...

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草莓優若乳

塑身衣 / 華歌爾的摩奇塑身衣

ｍｍ我昨天才去買了兩件唷她摩奇系列有兩款一款式不可調間帶的一款式可以調的我覺得胸部比較大的女生要穿不可條的因為它內部有多了一條可以集中胸部然後側邊都有壓縮可以防止外擴我本來是買了１件可以調...

17年前

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草莓優若乳

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

湯圓看到你的照片你看不出來有６０ｋｇ∼真不敢相信∼呼！我想可能是你有運動所以感覺線條有出來噢　所以說體重還是可以騙人的　：ｐ你可以謊報比較輕呢∼...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

可不可以請問一下大家如果你們在吃燙青菜時候都加什麼呀?會加油膏嗎?我是都加上油膏沒有加多~可是還是會擔心鹽分會過高嗎?想問你們都怎麼吃的  ^^"...

18年前

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草莓優若乳

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

看大家都很努力也~~文章快破500了也!!噢~我幾乎每天都會在旁邊偷偷觀看大家  ~~~~^^"...

18年前

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草莓優若乳

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO珍珠羊咩咩  :可不可以交一下  優格怎麼做哩  ^^我好喜歡吃這類的東西~但是優格沒有無糖的只有優若汝有無糖的@@可以交一下嗎^^...

18年前

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

TO婕ㄦ哇!你好強喔!騎腳踏車7個小時,不會有"鐵腿"的感覺嗎@@不過感覺運動量很大呢~~~~~TO  ALL看了大家這次真的都很努力說~我星期六日出去這2天真的吃不少&nb...

18年前

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草莓優若乳

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第一版]★

哇！我不知道有這麼好玩的活動∼噢！飲恨　((哭泣,,,,,,,,,,,,,,))不管啦∼嗚∼我也想參加∼嗚下次我一定要跟到！降好好玩的感覺喔！乎∼那我偷偷在旁邊觀戰∼偷偷自己跟你們比賽好了∼∼　　　((躲在角落中...

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草莓優若乳

減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

ＴＯ鼠格格：呼，真的也∼慢慢變瘦了有開心到！今天早上量是７９.９呼　不過已經算是７開頭了也ＴＯＬＡＬＡ噢！你減了１０ｋｇ很強了而且好像比較瘦的話真的比較難減我那麼胖，嗚~如果體重沒下降,,...

18年前

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草莓優若乳

減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

８╱２１早餐５００ｃｃ水　+黑芝麻吐司(一片)中餐冬瓜、一口米粉晚餐苦瓜（因為沒去市場買葉菜類∼∼∼∼∼=    =）昨天水喝超多大概喝有４００...

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減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好一起打氣II

娃~~~有2個板也!一個是lala自己開的一個是你的~~~那?????要到哪裡哩...

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草莓優若乳

減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

嗨唷  羊咩咩最近減肥檢的怎麼樣了呼!!!!!我也好愛吃蛋黃酥喔可是那熱量好高我現在都不敢大口大口的吃早上媽媽切1/4給我吃  ~________~1/4!!!!!感覺好不滿足以前我一...

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草莓優若乳

減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

to  胖豬我本來沒有預定今天要拔唉~是因為問醫生說今天就可以拔嗎?還事先做牙套~他說都可以呀~我想了一下想說下星期也是要拔算了今天拔好了就當下做了這個決定噢,,,,,  ...

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減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

珍珠羊咩咩跟你說  ，我拔完了　,,,,,,,,,,,,下午在上網時候就開始下雨打雷然後就不停的跳電∼沒辦法上網在房間躺了一下後∼想說不然先去讓牙醫看一下如果要拔∼也等下星期，，因為我還要順便為一顆牙齒做牙套∼...

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減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

珍珠羊咩咩問你喔~你要拔的智齒是上面還是下面的你有拔過智齒嗎?會很痛嗎?我想我該去拔智齒,,,可是感覺會很痛好久沒有拔牙這回事了~很擔心  =  =呼  不過我很怪  我上面沒有長...

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減肥日記 / 珍珠羊咩咩[減肥日記]>>>從79開始往下吧!

哈哈羊咩咩  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~偷偷跑來你的版晃一下~~~cccccc  ：p...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

嗨唷牛牛~~~~~~~好久沒有跟你打招呼了呢!!我迫不及待想跟你分享我減肥~~~我我我我~~我減肥減到75.9了也噢!!!好開心喔!!感覺每過一個分水嶺就覺得更有希望呼~~~我會繼續努力的!!!也謝謝你之前幫我打氣吶~~...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛好久不見囉看到你說胃的部份我覺得可以穿腰夾也因為之前教官有說過∼常常縮小腹縮久了真的會比較平坦因為人不知不覺其實都會放鬆那邊的肌肉不會刻意的縮緊我這幾天有穿腰夾真的有比較縮緊的感覺而且自然會注...

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

牛牛~你除了咳嗽有其他症狀嗎?我之前也是光是咳嗽就咳很久~而且又很厲害只要我感冒後咳嗽都會超久的~久到一種誇張的境界~~~~到後面已經不是感冒了的感覺就氣管變差後來我覺得多喝  (ㄟ,,,,我突然忘記那是什麼了...

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減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

TO  牛牛~身體好多了嗎?要快快把感冒治療好喔!多喝點溫開水喔!營養要夠~~~~你家的老公友好好照顧妳嗎?沒有的話要扁他唷^^我最近的體重一直持平~哀~所以我陷再有增加一點點運動量了希...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

TO  牛牛噢~你感冒了!有去看醫生嗎?要多注意自己的身體也!因為減肥可能攝取的營養沒有很多~抵抗力有變差~小心喔!多喝點溫水~~還有你喜歡狗狗押?我有養兔子!哈哈哈你喜歡嗎?他很乖巧~很可愛~我po給你看~~...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

TO  牛牛~我這2天要跟家人出去玩囉~不能來跟你聊天呢~呼!我回來再跟你們聊喔ccc哈哈  我這幾天都密切注意你們的減肥達人版呢  ：ｐ果真很激烈呢∼大家都非常的有ｐｏｗｅｒ...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

ＴＯ　胖胖牛男生怎麼瘦那麼快~超可怕!一個禮拜4kg~____~太嚇人了!!!那你老公多高哩?男生70幾公斤還好說~~~小壯碩這樣~呼  最近一直吃青菜!說真的我漲那麼大~最近青菜的量&...

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草莓優若乳

減肥日記 / ★胖胖牛的減重日記★~70.4KG開始

嗨唷∼牛牛哈哈哈我看到你開的版跑來了︿︿噢！我看到你老公的減肥成果我只能說也太可怕了吧怎麼體重是感覺狂下降的  =  =這到底是怎麼回事∼快把玉米筍給他吃吧！這太令人生...

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草莓優若乳

減肥藥 / 請問有沒有人吃過唯美OB蛋白瘦身素

我同學有吃過,我陷在也開始在嘗試,可是我找不到相關的文章,這個藥好像是大陸那邊的,有人有吃過嗎?我同學是跟她朋友拿的,她朋友是說這是直銷我也不太懂...只是我看很多文章都是大陸的,台灣好像沒人發表,,...

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