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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　（４╱２２．禮拜日）　　　　◎今日飲食◎　　10:30    小披薩一個            &nbsp...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

　（４╱２１．禮拜六）　　我有常期的便秘問題．　　５∼１４天才便便一次（很嚴重吧！）　　今天去看醫生．把脈有拿藥．今天開始吃．　　想說減肥前也要先解決便便的問題．　　才可以...

17年前

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減肥日記 / ∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力吧＊

減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６６（４╱２...

17年前

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＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

　減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６...

17年前

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＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

　減肥∼大家都說少吃多運動　現在．．每天運動一小時．．寫減肥日記　　希望能很快的減到我的理想目標．．５０公斤　＊我２３歲　　　　　　　　＊身高：１６９公分　　　　＊體重：６...

17年前

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減肥日記 / 胖胖女→正妹 8/4一定要成功

　＊愛吃芭樂的妳：　　加油呀！　　努力一定會瘦下來的．我相信　　而且呀！你已經有很成功的減肥經驗了　　　所以呀∼我覺得這次你一定會成功瘦下來的　　加油唷∼∼...

17年前

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

　∼（３╱１１）∼　　＊星期三＊　　　　＊11:50    中醫雞尾酒的藥　            &nbs...

17年前

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

ＴＯ：布丁囝囝:            嘻嘻．．我呀∼　　　１６９這數字．．看起來好像很高　　　但事實上呀∼因為胖的關係．．　　　朋友說...

17年前

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

ＴＯ：yadani          　謝謝你..我一定會努力的..        　  因為我要把這次減肥當最...

17年前

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

    （３╱１０）星期二　      8:30    巧克力土司+大奶茶         ...

17年前

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減肥日記 / ◎→為《三個月爆瘦１６公斤》→拼了◎

　　※　三個月爆瘦１６公斤∼拼了　※　　　　　＊減肥都沒成功的我，看來這誠實寫下生活做息，　　　　　　每天監督自己的飲食，運動，讓自己瘦下來。　　　　※　６６∼５０　→要５月前瘦到６０...

17年前

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減肥日記 / ６２－－－＞４８　我不是胖子！

∼瘦娃娃魚∼妳好呀！嘿嘿∼我是路過的．．看到你的日記來跟你打打氣的．因為減肥呀！是要互相鼓勵的．．所以呀∼∼加油唷！！！＊然後再跟你分享我的方法：（嘿∼雖然我沒有做幾天．．...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

妳好呀！嘿嘿∼我是路過的．．看到你的日記來跟你打打氣的．因為減肥呀！是要互相鼓勵的．．所以呀∼∼加油唷！！！＊然後再跟你分享我的方法：（嘿∼雖然我沒有做幾天．．但覺得不錯．．所以來分享　　...

17年前

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減肥日記 / 身高167cm 目標48kg

＊∼海上鋼琴師你好呀∼＊　我路過．．來跟你加油的．．打氣．．＊阿∼跟你說唷！妳只要再多點運動．　　　我相信你一定會很快達到目標的．．＊（因為呀！以前我減肥呀！跟你一...

17年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

O  ^  V  ^  O　嘻嘻．．（心虛中．．）　　　　　自從上次ＭＣ來過後都沒上來寫日記了　　　　　現在ＭＣ走啦∼　　　　　我不能再偷懶啦∼　　...

18年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

７╱２４《一》　　＊早上量體重：６４　　晚上量體重：６５．５　　（嗚∼今天胖了１．５公斤．　　　希望是ＭＣ來惹的禍．不然我會很難過的）　＊（１）５點後不吃．．ＮＯ　　　　　...

18年前

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減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

　　＊∼　我　要　參　加　∼＊　　＊今年２２歲　　　　　＊身高１６９　　＊體重６５．５　　＊對自己的目標．．希望．．　　　　　　　　　８月１５日前先破６０　...

18年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

８╱６（日）　　＊體重　６５　　　＊體指肪　２４．２　　＊人◎◎”◎”◎◎　　　　　　　　＊要求自己做的．．        ＊（１）起床喝６００ＣＣ...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

８╱５（六）　　＊體重　６５　　　＊體指肪　２４．２　　＊人◎◎”◎”◎◎　　　　　　　　~^    O    ^~　要求自己做的．．  ...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　&#65342;&#65342;＊　嘻嘻．．（心虛中．．）　　　　　自從上次ＭＣ來過後都沒上來寫日記了　　　　　現在ＭＣ走啦∼　　　　　我不能再偷懶啦∼　　　　　...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：　兔兒"n-n"　你好呀！　＊你加入當然好呀∼歡迎歡迎∼　　多一個人和我一起努力．．　　是好事呀∼超開心的．．　＊嗯∼不哭．．不哭．．秀秀．．...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：wei*2　你好呀！　歡迎你加入我們不吃晚餐呀∼　加油唷∼∼我們一起努力唷！  (..^  V  <  ..)  我們會為你加油的...乾巴茶...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：wei*2　你好呀！　歡迎你加入我們不吃晚餐呀∼　加油唷∼∼我們一起努力唷！  (..^  V  <  ..)  我們會為你加油的....

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：susa5430你好呀∼　阿∼謝謝你．．為我加油．．．　嗯∼我收到了．．O  ^  V  ^  O  我會努力的．．　我１６９．．６５．．骨架很大．．...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

ＴＯ：８９８９　　＊歡迎你．．加入我們減肥行列啦∼∼∼　＊我們要一起為了美！衝啦∼∼加油∼　＊只要大家互相鼓勵．加油．對自己有信心．．　　不管是你．我．大家．都會成功的．．　＊你　...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：巴拉巴巴巴　　嘻．．巴拉巴巴巴．．謝謝你．．　聽了你說：MC來這幾天猛吃東西沒關係　ㄎㄎ．．我真的照做了．．真的猛吃了說．．　一開始吃很害怕．．不敢量體重．．不敢寫日記　...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

７╱２４《一》　　＊早上量體重：６４　　晚上量體重：６５．５　　（Ｖ&#65342;Ｖ！嗚∼今天胖了１．５公斤．　　　希望是ＭＣ來惹的禍．不然我會很難過的）　＊（１）５點後...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：巴拉巴巴巴　　不可以氣餒唷^o^雖然瘦一公斤真的不多              可是妳要高興才對ㄚ~~~  ...

18年前

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

　ＴＯ：小儀兒　謝謝你的加油呀！　嗯．．．我收到了．．　我&#20204;會更努力了．．．　加油∼∼　加油∼∼　加油∼∼...

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

    ＊ＴＯ：溫小尼　晚餐吃水果可以呀！　那喝湯可能就不行了吧！　因為呀∼食材裡所有的精華都會在”湯”裡　所以呀∼喝湯好像是最會胖．．．　但是...

18年前

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＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

＊∼每天運動一小時　　→目標50　＊歡迎想運動減肥的跟我一起努力＊

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>目標50kg

減肥日記 / 身高167cm 目標48kg

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

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減肥日記 / 不吃晚餐∼６５→目標５０　加油！歡迎大家一起加入∼

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