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粉紅小羊

減肥日記 / 永臻減肥日記---目標48公斤---最終版!!

永臻~恭喜你又開新版喔相信這版結束前你會達成目標的就只差一點點啦~撐下去呀夏天到了~我也想要再減幾公斤目標45kg~GO~~~~~~~~~~現在很少上網~不然很想要再回來PO日記呢比自己默默的減肥效果好多...

17年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 哈比恰好包~胃繞道後的心得

TO哈比~妳表弟的熱戀期還真短呀~我和男友在一起快三年了也還是會常常出去走走呀現在住這邊還蠻習慣的不過真的覺得桃園和南崁都是個無聊的地方沒有交通工具的我只能逛逛火車站附近而已我現在每天下班都好想吃...

17年前

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減肥日記 / 哈比恰好包~胃繞道後的心得

剛剛到你部落格去晃了一下~哈比長的好可愛喔體重也降的很快呢看你那麼有用~害我也想去買妮維亞的纖體凝露了啦我現在住在台茂附近喔~有機會可以出來玩呀~...

17年前

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粉紅小羊

減肥 / 心情好鬱卒.好想哭

加油喔~我也是減肥的過來人透過在FG寫日記的方式及大家的鼓勵成功瘦了10kg現在一直維持的很好你一定也能做的到喔多運動+輕食是健康又窈窕的不二法門喔...

17年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

TO幸福的王嘟嘟天氣冷了都會好想亂吃喔要努力克制喔可以改吃燙青菜應該會比較好一點吧或是煮蔬菜湯暖呼呼的也很幸福喔妳成績很好呢~羨慕...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / 我一定要有決心和毅力！我一定要成功！∼幸福王嘟嘟的減肥日記

真的很幸福的王嘟嘟~我男友之前也很瘦~可是後來我每次東西都吃ㄧ半剩下的全都塞給他解決所以他的體重就節節高升囉這樣自己可以變瘦~還可以把別人養胖真是一舉兩得呀~哈哈哈減肥期間多喝水幫助代謝喔~...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ==瘦了又胖起來了，誰能和我再瘦到48公斤====@@

Ivyleo真是超級瘦又有東方美~羨慕呀~~~TO水晶花我也是160CM喔~可是我的體重就一直停在51-52Kg不動了希望能趕快瘦下來呢一起加油喔^^...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

冰心~我又來關心你囉雖然你仍然沒上來更新文章希望你過的很好喔要像你的標題一樣~好好愛自己喔^^...

17年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我也好一陣子沒上來了~看到你們都還在覺得很感動喔好久不見的哈比恰好包也出現了呀不過你從一月底又消失了耶~希望你能看見我PO的這篇喔真的很想你們~要一起持續下去喔^^...

17年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~其實一個月減兩公斤的成績算不錯了而且我發現最近你吃的比較均衡喔零食的份量比之前少了很多~很棒喔這樣下去一定會瘦的很美很健康的希望下次上來看到的是七字頭喔^^我這個月有點慘~因為公司人事資料處理程...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

to冰心~你家的天使喵說要妳好好記得以前快樂的時候喔天使喵任務完成所以回去天堂囉不過吃素也不錯呀~說不定會變瘦一點點呢加油!!...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~看來你最近還不錯呀~雖然還是會吃些零食之類的可是感覺的到比以前有決心喔要持續呀~作息還是要努力調整呀我覺得葬情水水的話很有道理呢~給了我很多啟發~^^我最近都一直在感冒中度過~成...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我又來看你囉~~結果一來就看到你破功大吃~打屁屁喔吃善存應該也有效吧~我有吃B群~感覺精神好很多要促進新陳代謝呀~來我們店裡上班呀每天從上班到下班都是跑來跑去~搬貨補貨我們店有三層樓~常常就是要搬一箱重...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我最近也都一直想吃東西耶~是因為要上班了所以緊張嗎還是剛搬家有點不適應呢而且天氣冷真的很容易肚子餓~大哭我們要一起努力喔~克制克制...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~建議你進超市前先列好清單~照著清單購物~絕對不買其他的東西這樣可以有效降低失控的程度啦~以後晚上不能陪你囉~~要早點睡~免的又一直想吃東西呀...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~你體重都有在下降呀~所以別氣餒喔我們會一直支持妳的~跟你分享一個部落格~是一個窮留學生的食譜做法簡單到不行~而且材料費低廉尤其是裡面有一篇完全不用油的香酥雞腿作法真是讓人瞠目結舌呀~對我...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心吃辣可以幫助血液循環又有維生素C~偶爾吃吃還可以~不過火鍋湯熱量真的太高~盡量避免喔各式調味料熱量也很高~能少用就少用啦TO  eddysue~這一波的感冒很強大呢~沒想到你也中獎了...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

冰心~謝謝你的安慰~抱^^我們今天~都不要吃宵夜好嗎?...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

不行喔~要克制喔~要乖喔(唉~又在對自己說了~)我要自首~我剛剛偷吃了兩片餅乾+一個巧克力啦討厭這樣的自己啦~~~~~~...

18年前

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~沒有一個人是萬能的呀~每個人總是有不會的事情吧所以才會說~出外靠朋友呀~我想~也許可以去FREETALK版問問看有沒有人願意幫忙載拉拉去看醫生的  不然~就看計程車司機願不願意囉事情總會有辦法解決的呀...

18年前

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

To冰心你吃的巧克力捲心酥該不會是黑師傅的吧那``一根``就有75卡的熱量喔我上次看到差點吐出來不知道其他牌子的熱量有沒有比較低ㄋㄟ~~...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO  eddysue~妳會不會太幸福了呀~新家超漂亮的呢我是靜宜畢業的~畢業後就沒再回去過了不知道那邊是不是變了很多呀?妳說離妳先生的醫院很近~該不會是童綜合或是光田醫院吧有庭園還有可以停3台車的停車場呀~真...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~之前就是因為我發現如果一直強迫自己都不能吃什麼反而會容易失控的大吃大喝所以我會建議你多少吃ㄧ點喔可以用計算熱量的方式來控制數量可能會好一些喔不要氣餒喔~只是方式不適合自己而已參考大家的意...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

我也是台北人(北縣)~不過自從在台中唸了4年大學後回來台北好幾年了還是很不能適應呢擁擠的房子~昂貴的停車費~昂貴的生活費......中南部真的很棒~尤其是台中~真是天堂呀~~~~TO冰心~~我犧牲一點好了~你剩下...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~慘了~我年紀大了記憶力不好~又少回一個問題馬鞭草+檸檬草+迷迭香去賣花草茶的店都買的到比例大概就是1:1:1~是重量的比喔因為馬鞭草的體積比較大~不過也可以照自己喜歡的口味來斟酌啦我覺得華麗屋的花草茶還蠻OK的...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.花生巧克力甜甜圈.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉麵.蒜香焗烤雞肉...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心~我忘記跟你說一件事了我雖然吃鹽酥雞~可是一定會配茶尤其是去油的普洱茶~大約會回沖個3次(約1000CC吧)在外面就買輕體瞬間之類的飲料囉(無糖的開喜烏龍茶效果也很優)我想可能是因為這樣所以比較沒那麼容易胖吧...

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減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO  eddysue~我也是巨蟹座的耶~握手握手我真的覺得從排卵期開始就會莫名的心情不好所以一個月裡面有一半是心情很不好的而且會瘋狂的想吃東西~唉~巨蟹座最愛美食了憂鬱我也會耶~可怕的是不知原因的心情不好呀...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

TO冰心我覺得一直想著瘦下來後要去吃些什麼不是個好主意耶我媽媽很多朋友都在減肥~而且都是去看減肥門診.針灸或是吃減肥藥可是每次瘦下來後就會說~現在又可以開始吃了所以不到半年就會復胖了胖了又再來減肥~感覺很傷身體呢...

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粉紅小羊

減肥日記 / ~86.8的冰心好好愛自己努力瘦第二版~

to  eddysue要記得戴那種醫療用的口罩就不會吸到灰塵囉不然氣喘真的很難受的要好好照顧自己喔^^TO  冰心我也好愛海鮮喔~可是我會過敏(尤其是螃蟹)嗚>&quot...

18年前

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