有人成功瘦過小腿~可以分享一下嗎

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我瘦過
最有效的方法就是不吃澱粉
一天頂多吃半碗白飯
餅乾麵包蛋糕都不吃
小腿變超瘦
可是不到一個月身體就狂出狀況
是個完全不推薦的減肥法

現在我會在有會穿裙子的重要場合前一兩個禮拜
晚餐盡量不吃澱粉
多吃蔬菜
不喝冰的飲料
每天擦瘦身霜+按摩
雖然沒有之前腿那麼漂亮
可是比現在好很多喔