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立志減肥

減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.30早上量體重  57    體脂37.5    還是一樣高現在要開始實施喝無糖豆漿降體脂方法看看效果好不好等體重下降到55才開始運動早餐...

19年前

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2007.09.30早上量體重  57    體脂37.5    還是一樣高現在要開始實施喝無糖豆漿降體脂方法看看效果好不好等體重下降到55才開始運動早餐...

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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.29體重57.8    體脂37      體脂超高早餐11.00        水煎包韭菜*1水煎包高麗菜*1&...

19年前

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2007.09.29體重57.8    體脂37      體脂超高早餐11.00        水煎包韭菜*1水煎包高麗菜*1&...

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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.28早上量體重58KG      身高160目標也是2個月少8KG早餐            &n...

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減肥日記 / 產後大作戰~~歡迎加入

2007.09.28早上量體重58KG      身高160目標也是2個月少8KG早餐            &n...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

9/12早上量體重58.2體脂35......一直都降不下來因為不愛運動9.00      起床14.00    冰咖啡250CC.微糖.加奶精20.50...

19年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

9/12早上量體重58.2體脂35......一直都降不下來因為不愛運動9.00      起床14.00    冰咖啡250CC.微糖.加奶精20.50...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

看ㄌ大家ㄉ文章我也想要參加^^Y身高160體重剛剛量58.2體脂34                我體脂超高目標50  ...

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

看ㄌ大家ㄉ文章我也想要參加^^Y身高160體重剛剛量58.2體脂34                我體脂超高目標50  ...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/3體重    59.8體脂    36早餐    豆漿400cc.三角三明治*1午餐    甜不辣*1碗...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/3體重    59.8體脂    36早餐    豆漿400cc.三角三明治*1午餐    甜不辣*1碗...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/2體重    60體脂    37.5早餐    蘿蔔糕4口.培根蛋餅4口.奶茶200CC中餐    牛肉漢堡1口.薯條...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/2體重    60體脂    37.5早餐    蘿蔔糕4口.培根蛋餅4口.奶茶200CC中餐    牛肉漢堡1口.薯條...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

8/1體重59.8    -0.4體脂37.5早餐    火腿蛋三明治.開水300CC中餐    X晚餐  &...

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8/1體重59.8    -0.4體脂37.5早餐    火腿蛋三明治.開水300CC中餐    X晚餐  &...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

7/31體重    60.2      +0.6體脂    38早餐    火腿蛋三明治.豆漿3口午餐&n...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

7/31體重    60.2      +0.6體脂    38早餐    火腿蛋三明治.豆漿3口午餐&n...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

VIVI覺ㄉ你真ㄉ下定決心要減肥.所以跟你一起PO文希望我們都不要半途而廢.0.0想要在10月瘦到50公斤早上量體重59.6(距離目標9.6公斤)           ...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

VIVI覺ㄉ你真ㄉ下定決心要減肥.所以跟你一起PO文希望我們都不要半途而廢.0.0想要在10月瘦到50公斤早上量體重59.6(距離目標9.6公斤)           ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/29體重  58.8體脂  40早餐    咖啡+奶+半糖午餐    蝦仁餛飩湯晚餐    1/...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/28體重60體脂38早餐    X中餐    香菇金針菇雞湯一大碗.3口飯晚餐    清蒸虱目魚半條  ...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/28體重60體脂38早餐    X中餐    香菇金針菇雞湯一大碗.3口飯晚餐    清蒸虱目魚半條  ...

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立志減肥

減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/26體重60.2體脂40.0體脂還是很高.應該是要靠運動降低所以今天會去游泳^^希望有用早餐    鮮奶150CC中餐    五...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/26體重60.2體脂40.0體脂還是很高.應該是要靠運動降低所以今天會去游泳^^希望有用早餐    鮮奶150CC中餐    五...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/25體重61體脂41體脂多ㄌ好多=  =  早餐      咖啡+奶+半糖中餐      涼拌海帶.韭黃...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

威尼斯敗金女~我來跟你一起減肥~~~努力0.0剛剛跑去量體重62.8體脂34.5目標是48公斤10~11月要當伴娘一定要成功ㄌ11月要出國完^^Y加油~...

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

威尼斯敗金女~我來跟你一起減肥~~~努力0.0剛剛跑去量體重62.8體脂34.5目標是48公斤10~11月要當伴娘一定要成功ㄌ11月要出國完^^Y加油~...

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減肥日記 / 我發誓6個月要瘦12公斤(61-49).大家一起發吧!

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

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