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好好愛自己

減肥日記 / Dream it Do it 目標50kg(目前62.8kg)

嗯....總歸一句話..我要減肥,不是想喔,是要~也就是非得做到不成啦~因為不想再浪費時間了,看看自己的年紀...唉,三十有二囉~當了大半輩子的胖子,下半輩子想來做做看瘦子,試過了N種的減肥方式~...

17年前

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好好愛自己

減肥日記 / Dream it Do it

嗯....總歸一句話..我要減肥,不是想喔,是要~也就是非得做到不成啦~因為不想再浪費時間了,看看自己的年紀...唉,三十有二囉~當了大半輩子的胖子,下半輩子想來做做看瘦子,試過了N種的減肥方式~...

17年前

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減肥藥 / 心碎的哭泣

歐巴桑~      失婚,失愛並不代表就是失去追求幸福的權利,要先好好愛自己,別人才會來愛你~至於減肥藥?還是不要亂亂吃來的好啦...好啦,就如你說的<不管有什麼副作用,不管吃了會不會...

17年前

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減肥日記 / 我不要一輩子這麼<胖>

我下定決心一定要瘦下來!!2006年曾經嚐試各種方法讓自己從68公斤一路下殺至60.2公斤,卻因新聞報導有一名女性肥胖患者因為使用減肥藥,導致在家休克死亡,使得雖然很想瘦的我不得不把藥給停了<怕死啦>,...

17年前

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減肥日記 / 男生的減肥日記-----86KG~65KG----努力中

to  momodream1126:我想我和大家一樣,第一次看到男生這麼認真的po自己的減肥日記呢!so就上來為你加加油囉~~看到你這麼努力,姐姐我不禁覺得汗顏,你這個大男生都這麼努力了,更何況我還是個女人呢??唉!我...

18年前

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好好愛自己

關於塑身衣的苦惱.....

其實若只是要雕塑腰和突出的腹部的話,我最近有穿了一款還不錯的-細腰托腎雕塑型平口褲他是單一件的,因為穿到胸下所以可以防止胃突...它很薄且有塑腰,縮腹,托臀,美腿的效果,夏天來穿不會很熱我是在momo台買的六件才1380...

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好好愛自己

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

比賽前:68KG4/2(比賽第14天)體重:67.8kg(-0.2)                        ...

18年前

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好好愛自己

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

比賽前:68KG3/31(比賽第12天)體重:67.6kg(-0.4)        11:00        250cc優酪乳+原味麥片兩...

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好好愛自己

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

比賽前:68KG3/30賽第11天)體重:67.6kg(-0.4)    11:00    250cc優酪乳+山藥麥片兩大匙        ...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第三版)~~希望跟大家一起努力

比賽前:68KG3/29(比賽第10天)體重:67.6kg(-0.4)  11:00        250cc優酪乳+原味麥片兩大匙    ...

18年前

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減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

to小兔:謝謝妳......我今天有照妳所說的那個方法去試試看是有吞下去啦~~不過真的會反胃..只差一點點就吐了><看來我真的不適合這樣生吞洋菜粉啦...現在想起來還是怕怕滴.....

18年前

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好好愛自己

減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

小兔:話說最近我報名了小西她們的比賽丫,丫我就想梭,我一定要努力,所以我就去頂好買了洋菜粉想說吃洋菜粉看可不可以改變體質,讓體重順利減下來但問題來了,今天丫我就學妳用吞的....結果.........

18年前

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減肥日記 / :☆★ 死瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆【第二版】★☆

小西:小愛啦.......因為老公的外祖母過世了,所以我最近都在台東啦,我知道今天是比賽的截止日,SO我今天趁著上來台北,抽空上來報告成績囉~~人家今天一早量.....67.7kg嗚嗚嗚.....一個多月...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

3/28(比賽第9天)體重:07:00量:67.4kg(我的體重真的是很怪&#21524;@@)  11:00    250cc優酪乳+原味麥片兩大匙  1...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

3/27(比賽第8天)體重:07:00量:68.2kg(宵夜吃泡麵的另一個報應@@) 09:00  250cc優酪乳+原味麥片兩大匙 12:00  250cc優酪乳;一個大apple ...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

公司搬遷終於告一段落了,從昨天就已經開始正運作..而忙完的我也該歸隊了,想想忙碌的這幾天好像都亂亂吃厚...也不記得自己到底吃了多少?過量了多少?不過數字是會說話的><".......唉~~該來的還是躲不了...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

各位:我剛剛本來要睡了,不過我還是得上來對大家告戒一番..真的不可以吃宵夜的啦,否則會有報應的啦....小P,小西妳可千萬不要以為我睡不著半夜在發瘋呢!實在是因為....因為.....好啦...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

還有丫,最近有個煩心的事....那就是丫,據說我們公司要優退和裁員一些員工...這一波據說會縮減100多名人力,說是說下個星期會宣布啦,只是現在大夥都已經在人心煌煌了,如果優退還有遣散費可以拿..據說是一年二個月...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

Dear    All:歹勢啦~~小愛這幾天都沒有上來,實在是因為公司這三天都在搬家連假日都沒休,在加上我那寶貝女兒感冒一直還沒有好,喝完牛奶就吐,忙的一個頭兩個大..so才會沒空上來,...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

本來今天是要採無澱粉日的,但...剛剛出完貨,實在餓的廋不了了,so吃了一小包香蔥蘇打餅..唉~~又破功了,真是討厭呢!什麼時候才有人來出貨丫我不要兼出貨小姐啦!肚子都會餓很快@@...

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減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

PO3/22所吃滴唄~(比賽第三天)09:00  小番茄5粒;全麥吐司2片12:00  小番茄十來顆;全麥吐司3片15:00  番茄7顆;全麥吐司2片17:00&nb...

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PO3/21所吃滴唄(比賽第2天)09:00  小番茄6粒;全麥吐司2片12:00  小番茄十來顆;全麥吐司2片15:00  全麥吐司1片;一杯無糖綠16:0...

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好好愛自己

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

哈,小愛,你做的很好    再這樣下去    你可能穩坐寶座囉    （PO    相片的寶座)==============================...

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好好愛自己

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

今天也不知怎麼搞的,肚子一直給它粉餓><..而我也一直給它忍住...但忍忍忍忍忍.....忍到最後,我還是宣告投降了.........................................

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減肥日記 / 如果有一天...

雖然滿心的罪惡感...但還是要PO一下昨天吃的~~PO8/23所吃滴 AM7:00空腹量:65.4kg 07:30  細喜錠*1        草維錠*1 ...

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好好愛自己

減肥日記 / 如果有一天...

我想我沒救了啦~原本晚上是要只喝代餐的,但在公司喝完後代餐後,回家還是禁不起媽海鮮粥的誘惑一口氣吃了兩大碗......>"<我是不是真的沒救,告訴我要如何控制晚上回家後不要吃太多東西~~~不...

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好好愛自己

減肥日記 / 如果有一天...

sorry!體重打錯了啦~~是65.4公斤才對><".....加油!9/18希望能看到59.9999999公斤<人家滿30歲的生日啦!...30...天哪..30.....好老喔!!>...

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減肥日記 / 如果有一天...

2006/8/23體重:65.2 其實我知道我一直是減肥這條路上的逃兵丫,因為都是三寫四休息(台語) 雖然也是有小瘦…(從70.2-->65.2)@@,但離目標53公斤還是很遠… 最近我...

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減肥日記 / 如果有一天...

PO7/13所吃滴(小紅第七天) 09:00  一罐低脂鮮奶             白煮蛋一顆 12:00  芭樂一粒...

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好好愛自己

減肥日記 / 如果有一天...

公司這幾天最忙錄的盤點已經結束了,因為忙,所以都亂亂吃..........不過還好今天量,體重還是能維持在65....今天我....心情不好,很多事情吧,家裡的公司的,下午台北開始下大雨....心情更加的...

18年前

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