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BabyOlive
減肥日記 / 一定要減到45-50之間~!歡迎大家督促&加入~
兩點後不吃,所以妳要施行Monk減肥法嗎?最好不要吃澱粉類唷,所以早餐的麵包可以改成水果或其他的。需要很強的意志力呢,加油囉...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
6/22早:白桃一顆 小地瓜一顆 低糖豆漿一杯午:白桃一顆 玉米濃湯半杯下午:玉米濃湯一杯晚:鮭魚生魚片五片 蕃茄肉末 白飯 小馬鈴薯一顆 ...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
6/22早:白桃一顆 小地瓜一顆 低糖豆漿一杯午:白桃一顆 玉米濃湯半杯下午:玉米濃湯一杯晚:鮭魚生魚片五片 蕃茄肉末 白飯 小馬鈴薯一顆 ...
20年前
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BabyOlive
減肥 / 剩下八天的時間..有啥辦法可以在六月底瘦到52..不管任何辦法都行
這樣是3.6公斤嘛?可以試試看小斷食法喔這期的Ray有介紹,我也躍躍欲試!是很短期的,所以不會傷到身體,只要補充綜合維它命就不會有影響。建議妳買這期的Ray回家研究,我畢竟沒辦法說得那麼詳細再不然可以上網試試看七日瘦身湯...
20年前
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BabyOlive
減肥 / 剩下八天的時間..有啥辦法可以在六月底瘦到52..不管任何辦法都行
這樣是3.6公斤嘛?可以試試看小斷食法喔這期的Ray有介紹,我也躍躍欲試!是很短期的,所以不會傷到身體,只要補充綜合維它命就不會有影響。建議妳買這期的Ray回家研究,我畢竟沒辦法說得那麼詳細再不然可以上網試試看七日瘦身湯...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
6/21今天總共吃了:早:白桃一顆 小地瓜一顆 酸梅汁一杯午:素食一盒(馬鈴薯、茄子等等) 十穀粥一碗晚:起士烤蕃茄兩顆 起士烤(小)馬鈴薯 沖泡香菇雞湯一杯...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
6/21今天總共吃了:早:白桃一顆 小地瓜一顆 酸梅汁一杯午:素食一盒(馬鈴薯、茄子等等) 十穀粥一碗晚:起士烤蕃茄兩顆 起士烤(小)馬鈴薯 沖泡香菇雞湯一杯...
20年前
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BabyOlive
化妝水 / 請問開架式美白化妝水~
我之前用whitist的清爽型化妝水白了很多哩!朋友還被我嚇到,說我的臉怎麼白成那樣...(過頭了?)我還有用它現在特惠組附送的精華液覺得很不錯用完了之後現在在用ZA的很清爽,可是美白效果還好它是淡斑,可...
20年前
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BabyOlive
美白 / 剛剛看了生活智慧王!!!
蒜頭跟大蒜不是一樣的東西嗎?!畫成蒜頭,撥開來就是一片片的大蒜啦...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 優酪乳減肥法
大學妹妹有補充維他命嗎?妳的菜單都只有單一食物ㄝ蔬菜肉類蛋白質等等也要注意唷要不然會把體質都搞壞以後會容易生病也容易復胖唷...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 優酪乳減肥法
大學妹妹有補充維他命嗎?妳的菜單都只有單一食物ㄝ蔬菜肉類蛋白質等等也要注意唷要不然會把體質都搞壞以後會容易生病也容易復胖唷...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我的媽呀,說是節食減肥我未免也吃太好了吧?晚餐得少吃一點了,來煮鍋湯好了。午餐吃素食自助餐一整盒哩!雖說都是蔬菜可是肚子飽飽會給我胖胖的錯覺~可是姐朋友說我好像瘦了....再接再勵唄...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我的媽呀,說是節食減肥我未免也吃太好了吧?晚餐得少吃一點了,來煮鍋湯好了。午餐吃素食自助餐一整盒哩!雖說都是蔬菜可是肚子飽飽會給我胖胖的錯覺~可是姐朋友說我好像瘦了....再接再勵唄...
20年前
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BabyOlive
有誰看了6/20的"中天""美麗藝能界"的節目嗎
藥妝店嚕像台隆手創館甚至屈成世和康是美大一點的店應該都有...
20年前
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BabyOlive
開眼頭 / 台灣龍捲風的葉安琪開眼頭
對呀只是畫了眼線而已......她的妝是著重於眼頭眼尾所以那裡會畫較尖一點...
20年前
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BabyOlive
減肥 / 想請問關於瘦身....有經驗的朋友幫幫忙!!!
我是覺得仰臥和伏地都有它們的效果要不是我太懶我也會做可是要是怕變成大塊的肌肉建議你多泡澡,有空就按摩那些部位把它按軟、放鬆肌肉這樣應該就不會練過頭了...
20年前
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BabyOlive
減肥 / 想請問關於瘦身....有經驗的朋友幫幫忙!!!
我是覺得仰臥和伏地都有它們的效果要不是我太懶我也會做可是要是怕變成大塊的肌肉建議你多泡澡,有空就按摩那些部位把它按軟、放鬆肌肉這樣應該就不會練過頭了...
20年前
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BabyOlive
請問要吃什麼才會有氣色
吃補血的東西補充鐵質 多吃豬肝 牛肉 枸杞 之類的DHC有賣紅棗蜜 高鐵高纖 吃了幫助消化又可臉色紅潤泡泡澡促進血液循環也不錯喔...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 這次一定要瘦下來∼∼目標五公斤
我晚餐都盡量不吃澱粉很難說有什麼明顯的蹟象是有瘦個0.幾公斤,可是我也有做其它的減肥法不過很好睡到是真的...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 這次一定要瘦下來∼∼目標五公斤
我晚餐都盡量不吃澱粉很難說有什麼明顯的蹟象是有瘦個0.幾公斤,可是我也有做其它的減肥法不過很好睡到是真的...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
Slimmy: 要是真是那樣就好了,我實在太愛吃美食了....=..=今天十二點才被媽的電話叫醒生氣沒有吃到我的地瓜早餐!等下媽要去醫院午餐就是醫院的素食慈濟的素食真的超好吃喔!今天要...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
Slimmy: 要是真是那樣就好了,我實在太愛吃美食了....=..=今天十二點才被媽的電話叫醒生氣沒有吃到我的地瓜早餐!等下媽要去醫院午餐就是醫院的素食慈濟的素食真的超好吃喔!今天要...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我今天的內容:早:凱撒沙拉 小低脂奶 優格 白桃一顆午:去皮雞肉數塊 青菜 一點點炒蛋和白飯 diet coke下午:愛玉半盒晚:半碗粥...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我今天的內容:早:凱撒沙拉 小低脂奶 優格 白桃一顆午:去皮雞肉數塊 青菜 一點點炒蛋和白飯 diet coke下午:愛玉半盒晚:半碗粥...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我17歲身高164公分55公斤希望可以在這個夏天之內瘦下六公斤!穿上美美的bikini~因為我一直都是默默的一個人減肥想說要是在網上po自己的日記會比較有警惕的作用這樣一來也沒有臉輕易的放棄,哈雖然我體脂...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 目標-6公斤節食減肥!
我17歲身高164公分55公斤希望可以在這個夏天之內瘦下六公斤!穿上美美的bikini~因為我一直都是默默的一個人減肥想說要是在網上po自己的日記會比較有警惕的作用這樣一來也沒有臉輕易的放棄,哈雖然我體脂...
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BabyOlive
減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~
我164公分54公斤本來想說晚餐只吃蕃茄可是家人在旁一直吃也會多吃一兩口!推薦一個popteen model的減肥菜蕃茄加起士一整顆蕃茄劃個十字 蓋一片芝士片烤個三到四分鐘超好吃的...
20年前
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BabyOlive
減肥日記 / 瘦~~~才是王道吧!!同好們一起來吧~~~~~
我164公分54公斤本來想說晚餐只吃蕃茄可是家人在旁一直吃也會多吃一兩口!推薦一個popteen model的減肥菜蕃茄加起士一整顆蕃茄劃個十字 蓋一片芝士片烤個三到四分鐘超好吃的...
20年前
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BabyOlive
減肥食譜 / 請問...
要補充蛋白質和膠質不要因為節食就不吃蛋奶類蛋、肉、魚、牛奶等等都要設法納入減肥食譜中喔!也可以請家人幫妳燉魚湯,廬魚之類的魚有豐富的膠質。...
20年前
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BabyOlive
減肥食譜 / 請問...
要補充蛋白質和膠質不要因為節食就不吃蛋奶類蛋、肉、魚、牛奶等等都要設法納入減肥食譜中喔!也可以請家人幫妳燉魚湯,廬魚之類的魚有豐富的膠質。...
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