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IPSA-H
減肥日記 / 我要從52瘦到46~
瘦好快.一星期就瘦2~3KG.超羨慕!!! 我一直還達不到50KG~...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
6/10 晚上量體重 53.8KG 目前維持一星期運動3次.每次運動60~80分鐘. 希望能把握MC後一個禮拜黃金期.是否可以再瘦到52.5KG?...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
5/06 運動 60分鐘 晚餐吃青菜喝肉湯 5/07 運動 60分鐘 晚餐吃青菜喝肉湯 5/08 運動 60分鐘 晚餐吃燒臘(鴨翅/米血糕/豆腐) 5/09 現在量體重 54 KG...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
4/24 運動 40分鐘 沒吃晚餐 4/25 運動 0分鐘 有吃晚餐(因為跑去逛街.所以晚餐就一定得吃.太累了) 4/26 中午吃烤鴨 現在量體重55.2KG...
16年前
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IPSA-H
減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg
補充一下我的身高也是156~158CM 因為每次量都不一樣....
16年前
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IPSA-H
減肥日記 / 艾美的減肥日記....目標:43kg
Amy1128 你真的很有毅力! 曾經在大四那年與同學一起跑操場減重.挺多減到47KG. 之後工作每1年胖2KG.雖然前2年在夏天都減到55KG.但一直離50KG遙遠.我現在也減到54~55KG.我也想在1個月內瘦5KG.大家一起加油~...
16年前
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IPSA-H
減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】
建議一定要搭配運動... 否則就不要吃澱粉.就是吃燕麥片... 否則很難減...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
現在量體重 54.5KG 4/20 運動 50分鐘 沒吃晚餐 4/21 運動 0分鐘 沒吃晚餐 4/22 運動 30分鐘 沒吃晚餐 4/23 運動 40分鐘 晚上吃臭豆腐1份(5-6塊吧) 4/24 運動 0分鐘 沒吃晚餐...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 本姑娘要減肥 大家幫幫忙>""<
通常冬天鐵定發胖.我是胖到58KG.我現在在55KG.(身高158CM).通常冬天鐵定發胖.我希望今年夏天能瘦到50KG.就不要再讓冬天復胖. 我平常會吃TS6酵素.吃心安.讓腸道健康. 我中餐前也會搭杏輝舞輕盈第一代.不過挺多是維持不加重量.所以後來我也搭...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
090419 吃完早餐後量體重 55.2KG 計畫今天運動2小時...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 61kg -> 48kg ( 20週finish )
TO Tee 07 一定要先少吃.早餐要飽.中餐少20%.晚餐盡量不吃澱粉. 也要運動.一定要超過30分鐘....
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
去年也是減重到大概55KG就放棄了. 最近2周也開始控制飲食.盡量避免晚上用餐.有空就運動30~90分鐘. 也逐漸穩定到55KG(之前可到58KG喔).若真得停滯無法前進.將安排早上吃燕麥片.能否邁向52KG--->50KG....
16年前
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IPSA-H
減肥 / 我也要開始減重(Target : 50kg)
原本po在美妝板.移到這兒囉~~~~ ---------------------------------------------- 2008/5/7 下午 08:10:17 2008.5/7 晚上體重56.7KG 晚餐不吃東西 現在準備運動到21點.使用踏...
16年前
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IPSA-H
我也要開始減重!
去年也是減重到大概55KG就放棄了.最近2周也開始控制飲食.盡量避免晚上用餐.有空就運動30~90分鐘.也逐漸穩定到55KG(之前可到58KG喔).若真得庭致無法前進.將安排早上吃燕麥片.能否邁向52KG--->50KG....
16年前
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IPSA-H
母親節不能再買了..大家來交換吧..力抗不景氣啦
敗家獅子女~我有黛珂 保濕美容液 15ML.想跟妳交換 BL多元極效潤白晶20ml . 請評量是否願意?...
16年前
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IPSA-H
母親節不能再買了..大家來交換吧..力抗不景氣啦
ME TOO.迎接燕子長留~抵抗不合理的漲價~~~~~...
16年前
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IPSA-H
母親節特惠 / 2009母親節佳麗寶特惠組
小鏡子...
16年前
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IPSA-H
母親節特惠 / 2009母親節佳麗寶特惠組
BUT當場預購時需先付錢喔.所以刷卡不能享受刷卡禮....
16年前
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IPSA-H
母親節特惠 / 2009母親節佳麗寶特惠組
多元極致潤白晶是不是漲價了.之前才3200.現在漲到3560.約11%.我收到新竹遠百DM上.表示買10周年限定彩妝特惠組有特別加送RA玫瑰活顏精露30ml+乳20ml+霜4g.發燒價2900....
16年前
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IPSA-H
母親節特惠 / 2009母親節佳麗寶特惠組
週年慶買的保養品都還沒用完.今年母親節可能不會大採購囉.頂多只賣控油產品~...
16年前
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IPSA-H
減肥 / 找回原來的自己,74->54公斤奮鬥
加油! 我爸大約2個多月就先瘦5KG.每天走路+慢跑共約60分鐘.加上少吃油膩.(三餐正常.不吃宵夜).不僅瘦了.還降低肝指數....
16年前
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IPSA-H
電視購物 / 東森優惠券
我更新E_MAIL還是無法獲得電子折價券~...
16年前
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IPSA-H
電視購物 / 有人用過東森杏輝舞輕盈纖SO嗎???
我有用過.這個應該對有便秘的人有效.可以加強排便....
16年前
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IPSA-H
電視購物 / momo賣ㄉcell Alive晶凍眼膜真的能除黑眼圈嗎?
現在覺得錢不好賺.已不會直接向電視購物買.都是向拍賣買夠用量.不會傻傻買大量.用了沒效.才又上網拋售....
16年前
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IPSA-H
瑪迪芙被驗含抗生素類固醇, 那其他類似的櫃安全嗎?
我今天收到DM-委託珊妮翠販賣.價格還是很貴....標榜通過SGS安全檢測.可是看不出來沒含類固存......
16年前
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IPSA-H
xantia/ 東森與專櫃-新竹SOGO
xantia最近3/1要在新竹SOGO設櫃.玫瑰香氛組比東森硬是多了玫瑰晶純乳液125ML....
16年前
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IPSA-H
卸妝 / Labo Labo毛孔深層卸妝油
我覺得保濕.清水洗後"谷溜""谷溜".卸得很乾淨(平常只上淡妝).聞起來有甜橙味.很喜歡....
16年前
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IPSA-H
電視購物 / 請問有人用過東森杏輝ALL IN ONE抗齡精質眼霜嗎???
使用 : 杏輝ALL IN ONE抗齡精質眼霜因為只使用半個月.效果沒有很明顯.不過眼袋不再加深啦.黑眼圈照舊.只要沒睡飽.還是變黑...
16年前
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IPSA-H
花旗信用卡好用嗎?
因為花旗我總是只能享受到0.5%.玉山鈦金卡單筆8000元以上可享受到0.6%.故我都會選較有利的刷卡....
16年前
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IPSA-H
信用卡 / 花旗興威秀合作了
要注意限制條款.(威秀網路價比現場原價貴20元喔).過年時發現參加EMOME 636影城較便宜喔!目前合作銀行為花旗銀行,其優惠內容及使用方式如下:(一)花旗饗樂生活卡【週一至週四刷卡購票,二人(含)...
16年前
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