減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】
前言:
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我,到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
而且婆婆把人家月子做的那麼好,不是雞就是魚
加上之前餵母奶,食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥,真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛,下定決心要減肥
maybe,我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
==================================================
在第一版(95/8/23)的時候,是從75kg開始,到第二版(95/10/31)開始時,已經瘦到68kg,也感謝許多支持的姊姐妹妹們,跟我一起努力,第三版、第四版到現在第七版結束竟然還有4KG需要努力....真是太糟糕了,希望第八版可以順利瘦到55,並且持續維持下去,直到懷第二胎!!
(預計明年初懷第二胎)
P.S請原諒我將日記的標題直接寫維持日記,這樣我才有辦法激勵自己趕緊把這4KG消除,讓這日記確確實實變成維持日記
我的減肥重點:
1、多喝水,都喝無糖的飲料
2、盡量多運動,多走樓梯少搭電梯
3、可以偶爾吃大餐,但是次數不宜過多
4、快樂的瘦身,當個漂亮媽咪
P.S歡迎還沒有成功的姐姐妹妹們一起來參與,也非常謝謝在柚子減肥過程中一起努力的人,希望柚子的版不僅可以談減肥,日常生活的雞毛蒜皮小事也可以上來聊聊啦!!因為柚子是個愛聊天的人,哈哈哈!!
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我,到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
而且婆婆把人家月子做的那麼好,不是雞就是魚
加上之前餵母奶,食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥,真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛,下定決心要減肥
maybe,我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
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在第一版(95/8/23)的時候,是從75kg開始,到第二版(95/10/31)開始時,已經瘦到68kg,也感謝許多支持的姊姐妹妹們,跟我一起努力,第三版、第四版到現在第七版結束竟然還有4KG需要努力....真是太糟糕了,希望第八版可以順利瘦到55,並且持續維持下去,直到懷第二胎!!
(預計明年初懷第二胎)
P.S請原諒我將日記的標題直接寫維持日記,這樣我才有辦法激勵自己趕緊把這4KG消除,讓這日記確確實實變成維持日記
我的減肥重點:
1、多喝水,都喝無糖的飲料
2、盡量多運動,多走樓梯少搭電梯
3、可以偶爾吃大餐,但是次數不宜過多
4、快樂的瘦身,當個漂亮媽咪
P.S歡迎還沒有成功的姐姐妹妹們一起來參與,也非常謝謝在柚子減肥過程中一起努力的人,希望柚子的版不僅可以談減肥,日常生活的雞毛蒜皮小事也可以上來聊聊啦!!因為柚子是個愛聊天的人,哈哈哈!!