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尋找軌跡的女孩
瘦的健康又漂亮
<object width=`440` height=`355`><param name=`movie` value=`http://www.motiontree.com/flashObject...
16年前
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尋找軌跡的女孩
陳美鳳減肥法
陳美鳳減肥法☆瘦身湯製作方法:2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥,依個人喜好加調味料,加水用小火煮到菜軟為止。.第一天:吃水果但香蕉除外,以及無糖飲料。.第二天:吃綠色生菜(豆類玉米除外) 晚餐可以...
17年前
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尋找軌跡的女孩
陳美鳳減肥法
陳美鳳減肥法☆瘦身湯製作方法:2~3粒蕃茄+一個包心菜+兩個青椒+一小把芥菜+兩粒新鮮洋蔥,依個人喜好加調味料,加水用小火煮到菜軟為止。.第一天:吃水果但香蕉除外,以及無糖飲料。.第二天:吃綠色生菜(豆類玉米除外) 晚餐可以...
17年前
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尋找軌跡的女孩
七日瘦身湯
七日瘦身湯.第一天:只吃水果,香蕉除外的水果,哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低,飲料只喝不加糖的。.第二天:只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止,多吃綠色蔬菜,別吃豆類或玉米,今天別吃水果。.第三天:水果、生菜、湯、隨意吃!但不准吃馬鈴薯,到...
17年前
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尋找軌跡的女孩
七日瘦身湯
七日瘦身湯.第一天:只吃水果,香蕉除外的水果,哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低,飲料只喝不加糖的。.第二天:只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止,多吃綠色蔬菜,別吃豆類或玉米,今天別吃水果。.第三天:水果、生菜、湯、隨意吃!但不准吃馬鈴薯,到...
17年前
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尋找軌跡的女孩
三日減肥餐
三日減肥餐☆第一天.早餐: 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.花生醬兩茶匙.4.葡萄柚半個..午餐: 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚半杯(about 120cc). .晚餐: ...
17年前
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尋找軌跡的女孩
三日減肥餐
三日減肥餐☆第一天.早餐: 1.咖啡或茶.2.烤吐司一片.3.花生醬兩茶匙.4.葡萄柚半個..午餐: 1.咖啡或茶.2.水煮鮪魚半杯(about 120cc). .晚餐: ...
17年前
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尋找軌跡的女孩
減肥法
30分鐘腰瘦3公分 要少坐、多站、多走動、爬樓梯.每星期至少五天.每天三十分鐘以上平均減去2公斤,腰圍縮小3公分,2-3個月後就可看出明顯成效喔 注射減肥法.在脂肪層注射脂...
17年前
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尋找軌跡的女孩
減肥法
30分鐘腰瘦3公分 要少坐、多站、多走動、爬樓梯.每星期至少五天.每天三十分鐘以上平均減去2公斤,腰圍縮小3公分,2-3個月後就可看出明顯成效喔 注射減肥法.在脂肪層注射脂...
17年前
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尋找軌跡的女孩
SPA減肥法
SPA減肥法從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理,確實有瘦身效果,課程包含每週3次以上的有氧運動,再加上效果最佳的熱量控制,配合三溫? x、按摩等物理方式消耗能量排除水分,只要有決心可以抵擋美食誘惑一個月瘦1-2...
17年前
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尋找軌跡的女孩
SPA減肥法
SPA減肥法從整套SPA減肥療程來看符合檢重基本原理,確實有瘦身效果,課程包含每週3次以上的有氧運動,再加上效果最佳的熱量控制,配合三溫? x、按摩等物理方式消耗能量排除水分,只要有決心可以抵擋美食誘惑一個月瘦1-2...
17年前
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尋找軌跡的女孩
我復活了~
親愛的團員們~我生完寶寶回來囉...從75KG~現在是65KG因為還在餵母乳所以不能亂減肥啦!!不然我的寶寶會被我餓死....CC現在體重有慢慢下降中可以也是因為餵母乳有差吧瘦得比較快........
17年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
我現在已經9個月啦還是胖了10公斤了後其真的胖很快ㄟ真訴恐怖!~~~~要好好控制了.......
18年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
我現在已經9個月啦還是胖了10公斤了後其真的胖很快ㄟ真訴恐怖!~~~~要好好控制了.......
18年前
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尋找軌跡的女孩
會員破百囉!!
在大家努力的經營下社團終於破百了雖然大家都很忙有時後也沒啥時間上來逛逛但是還是偶爾要請各位上來留個言啦因為我下個月就要去生產囉FG社團要是一各月都沒人留言這各社團就會被解散掉囉所以請大家有...
18年前
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尋找軌跡的女孩
肥野貓飲食日記~避免大吃大喝復胖!!一起當罡妹!
等我等我~~等我生產完後馬上加入戰場!!下個月底要生囉!!目前胖了9公斤...希望布要在胖下去.......
18年前
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尋找軌跡的女孩
肥野貓飲食日記~避免大吃大喝復胖!!一起當罡妹!
等我等我~~等我生產完後馬上加入戰場!!下個月底要生囉!!目前胖了9公斤...希望布要在胖下去.......
18年前
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尋找軌跡的女孩
會員破百囉!!
在大家努力的經營下社團終於破百了雖然大家都很忙有時後也沒啥時間上來逛逛但是還是偶爾要請各位上來留個言啦因為我下個月就要去生產囉FG社團要是一各月都沒人留言這各社團就會被解散掉囉所以請大家有...
18年前
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尋找軌跡的女孩
天ㄚ~復胖啦!!
建議你的食物可以改一下唷!!可以先這樣試吃幾天看看....早餐:活益比菲多鮮奶傳統豆漿 三種選一種*1杯午餐:...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我不乖..我又胖了..張貼每日飲食..(以供勉勵+討閥)
社長希亞我來ㄝ~~攝取少量的澱粉可以幫助熱量消耗也能夠幫助減肥唷....多吃高纖的物品還有適當的運動吃飽飯不要馬上做下唷!我們這些上班族其實說要認真減肥很難.一來壓力大~二來沒有正...
18年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
各位團員我又上來報告我肥胖的進度了!!>0<"現在懷孕7個月囉~體重胖了6公斤了....我想後期會變胖更多吧!!我現在每天都給我的寶寶洗腦跟他說媽咪吃什麼你要努力吸收~千萬不要胖到媽媽身上...
18年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
各位團員我又上來報告我肥胖的進度了!!>0<"現在懷孕7個月囉~體重胖了6公斤了....我想後期會變胖更多吧!!我現在每天都給我的寶寶洗腦跟他說媽咪吃什麼你要努力吸收~千萬不要胖到媽媽身上...
18年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
各位社團好友們減肥路上大家都很很辛苦在努力不知道在減肥路途中大家目前已經瘦了幾公斤呢?PS:社長目前是ㄍ孕婦減肥事件只能在精神上支持你們...已經不知不覺懷孕6個月囉...懷孕後胖...
18年前
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尋找軌跡的女孩
大家來說說目前瘦了幾公斤了
各位社團好友們減肥路上大家都很很辛苦在努力不知道在減肥路途中大家目前已經瘦了幾公斤呢?PS:社長目前是ㄍ孕婦減肥事件只能在精神上支持你們...已經不知不覺懷孕6個月囉...懷孕後胖...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我會乖乖ㄉ~~不亂吃ㄌ!!
呵呵~~要好好控制飲食唷!!炸的不要碰....還有太油的青菜也不要吃啦澱粉類的適量攝取重點是:吃飽後去散個步夏天這樣子做熱量浩很快這樣也會瘦很快唷!!...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我不乖..我又胖了..張貼每日飲食..(以供勉勵+討閥)
哇哇~不過有進度上的發展是很好的唷!!你的毅力我再這裡幫你加油~加油......
18年前
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尋找軌跡的女孩
閒聊-母親節禮物
在大家認真減肥努力下已經有人漸漸出現佳績囉!!這個5月13~是母親節日....大家不要忘記媽媽的重要唷~大家有想好要送媽媽什麼禮物ㄇ?在減肥的壓力大家來閒聊一下囉!!...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我要減肥..但是好難喔..
嗯嗯~晚餐不吃瘦很快唷~不過不吃晚上很容易餓ㄝ....我弟她瘦很多~不過它是用調整吃飯時間法....早餐9點多才吃~午餐2點多吃~晚餐6點吃~(吃菜跟喝湯而已)10點就去睡覺~晚上又去跑不...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我要減肥..但是好難喔..
嗯嗯~晚餐不吃瘦很快唷~不過不吃晚上很容易餓ㄝ....我弟她瘦很多~不過它是用調整吃飯時間法....早餐9點多才吃~午餐2點多吃~晚餐6點吃~(吃菜跟喝湯而已)10點就去睡覺~晚上又去跑不...
18年前
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尋找軌跡的女孩
我的減重之道∼*
要繼續加油努力唷!!我在精神上支持你們...CC會便秘人要多攝取蔬菜水果比較好還有可以另外補充乳酸菌讓腸胃有好菌皮膚也會變漂亮唷!...
18年前
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