肥野貓飲食日記~避免大吃大喝復胖!!一起當罡妹!
從今天開始來寫瘦身日記
勉勵自己即使增加1公斤都不能忽視
減肥是一場長期抗戰!
唯有堅持到底才能當罡妹!
4/19(四)早餐:9:30丹丹的火腿蛋吐司+冰奶1杯
午餐:不餓
下午點心: 15:30梅甘藷條1份只吃四根...
甜甜圈*1
炸花枝丸3顆
晚餐:有吃點心了免吃晚餐啦= =
4/20(五)早餐:ㄛㄛ睏
午餐:還是ㄛㄛ睏= =
晚餐:18:20滷味(高麗菜+大陸妹+豬皮+鴨血糕)
4/21(六)早餐:7:30漢堡蛋+大豆漿
午餐:努力把早餐的大豆漿喝掉
下午點心:薯餅*1
肉包的肉挖出來吃掉(皮超難吃都丟垃圾筒了>"<)
牛肉拌麵1/4碗,其他老公善後= =
勉勵自己即使增加1公斤都不能忽視
減肥是一場長期抗戰!
唯有堅持到底才能當罡妹!
4/19(四)早餐:9:30丹丹的火腿蛋吐司+冰奶1杯
午餐:不餓
下午點心: 15:30梅甘藷條1份只吃四根...
甜甜圈*1
炸花枝丸3顆
晚餐:有吃點心了免吃晚餐啦= =
4/20(五)早餐:ㄛㄛ睏
午餐:還是ㄛㄛ睏= =
晚餐:18:20滷味(高麗菜+大陸妹+豬皮+鴨血糕)
4/21(六)早餐:7:30漢堡蛋+大豆漿
午餐:努力把早餐的大豆漿喝掉
下午點心:薯餅*1
肉包的肉挖出來吃掉(皮超難吃都丟垃圾筒了>"<)
牛肉拌麵1/4碗,其他老公善後= =