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PERFECT!身材比例計算~
依據下列步驟可以檢測自己的身材。 一、身材比例的計算步驟 1. 判斷臉形、頭長:把頭髮全部往後梳起,抓起馬尾,讓臉部的輪廓線露出來,判定自己的臉形,再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為準)測量一下臉的長度。 2. 測量身高:量身高,要把頭髮壓平、身體挺直才夠準確。 3. 計算比例:身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標準)。 例如:你身高159cm,頭長20cm,那麼159(身高)÷20(頭
16年前
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肥野貓飲食日記~避免大吃大喝復胖!!一起當罡妹!
從今天開始來寫瘦身日記 勉勵自己即使增加1公斤都不能忽視 減肥是一場長期抗戰! 唯有堅持到底才能當罡妹! 4/19(四)早餐:9:30丹丹的火腿蛋吐司+冰奶1杯 午餐:不餓 下午點心: 15:30梅甘藷條1份只吃四根... 甜甜圈*1 炸花枝丸3顆 晚餐:有吃點心了免吃晚餐啦= = 4/20(五)早餐:ㄛㄛ睏 午餐:還是ㄛㄛ睏= = 晚餐:18:20滷味(高麗菜+大陸妹+豬皮+鴨血糕) 4/21(
17年前
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一週減肥食譜-便利商店利用術
便利商店利用術 (這個也不錯,我還沒嘗試過) 1個月勁瘦3~5公斤 1.要注意新品的熱量 2.份量少,卻有飽足感 3.種類繁多,容易找替代品 4.額外補充纖維質 5.不要因為24小時營業,隨心所欲想買就買 6.三餐定時定量 原則1.飯量減半:1個便當的熱量大多在500卡以上,以女生的胃口而言,請把飯量減半,不僅剛好達到7、8分飽的程度,熱量也跟著減少約110卡,不用餓肚子又能吃得安心! 原則2.少
17年前
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angela小野貓
一週減肥食譜-便利商店利用術
便利商店利用術 (這個也不錯,我還沒嘗試過) 1個月勁瘦3~5公斤 1.要注意新品的熱量 2.份量少,卻有飽足感 3.種類繁多,容易找替代品 4.額外補充纖維質 5.不要因為24小時營業,隨心所欲想買就買 6.三餐定時定量 原則1.飯量減半:1個便當的熱量大多在500卡以上,以女生的胃口而言,請把飯量減半,不僅剛好達到7、8分飽的程度,熱量也跟著減少約110卡,不用餓肚子又能吃得安心! 原則2.少
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angela小野貓
肥野貓飲食日記~避免大吃大喝復胖!!一起當罡妹!
從今天開始來寫瘦身日記 勉勵自己即使增加1公斤都不能忽視 減肥是一場長期抗戰! 唯有堅持到底才能當罡妹! 4/19(四)早餐:9:30丹丹的火腿蛋吐司+冰奶1杯 午餐:不餓 下午點心: 15:30梅甘藷條1份只吃四根... 甜甜圈*1 炸花枝丸3顆 晚餐:有吃點心了免吃晚餐啦= = 4/20(五)早餐:ㄛㄛ睏 午餐:還是ㄛㄛ睏= = 晚餐:18:20滷味(高麗菜+大陸妹+豬皮+鴨血糕) 4/21(
17年前
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angela小野貓
減肥藥 / 小儀的窈窕天地∼肥野貓使用心得
早在這邊開版之前我就已經使用小儀的纖膠了 不過那時候我才剛用1個月,我有看到這個板上的激烈爭執與討論 因為我才使用一個月也不能判斷他的效用如何,一直到最近我真的覺得其實不錯,才發表這篇文章, 雖然我不知道裡面是否有所謂的"禁藥",但是我使用是沒有吃到禁藥的感覺@@ 所以我選擇肯定小儀的纖膠,等我瘦夠了我也希望可以撇開減肥藥當一個新纖美人^0^ 我承認我是一條懶蟲= = 我沒有按照他的方式吃,只是照
17年前
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angela小野貓
減肥藥 / 小儀的窈窕天地∼肥野貓使用心得
早在這邊開版之前我就已經使用小儀的纖膠了 不過那時候我才剛用1個月,我有看到這個板上的激烈爭執與討論 因為我才使用一個月也不能判斷他的效用如何,一直到最近我真的覺得其實不錯,才發表這篇文章, 雖然我不知道裡面是否有所謂的"禁藥",但是我使用是沒有吃到禁藥的感覺@@ 所以我選擇肯定小儀的纖膠,等我瘦夠了我也希望可以撇開減肥藥當一個新纖美人^0^ 我承認我是一條懶蟲= = 我沒有按照他的方式吃,只是照
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ANGELA小野貓
包包 / 有人知道此款junior包包售價嗎?高雄哪裡有賣捏?
http://www.look-fashion.com.tw/images/2006-junior-bag/rp01.jpg 這款junior包包我超喜歡的,一直以來我都使用類似這種設計的軟皮包,因為可以塞超多東西! 請問有人知道這款包包的售價嗎? 高雄哪裡有賣呢? 我想它應該也是一款軟皮包吧︿︿" 麻煩知道的甜心回答我一下嘿! 感激不盡歐!
17年前
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ANGELA小野貓
減肥藥 / 請問台南高雄一帶有哪些有效的減肥醫院呢??
如題~~ 希望是對下半身有用的>"< 下半身太壯碩了... 尤其是大小腿ˊˋ 我163/53大腿53小腿36... 希望可以5~10公斤歐~~ 不要太貴的捏~ 感謝大家的回答歐︿︿
18年前
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ANGELA小野貓
減肥藥 / 請問台南高雄一帶有哪些有效的減肥醫院呢??
如題~~ 希望是對下半身有用的>"< 下半身太壯碩了... 尤其是大小腿ˊˋ 我163/53大腿53小腿36... 希望可以5~10公斤歐~~ 不要太貴的捏~ 感謝大家的回答歐︿︿
18年前
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