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Jason-Joe
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15年前
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Jason-Jo
減肥 / 四天瘦身法~
我剛實行完七日瘦身湯(因為有破功,所以只有瘦1~2kg),現在要繼續另一種瘦身法了!大家一起來吧~~ 材料→瘦肉半斤、新鮮香菇半斤、冬瓜一大片(需連皮帶子去煮)、老豆腐一大塊、生薑三片、紅棗6顆(需去子) 作法→肉先川燙過,另起一鍋水,等水滾開再將所有的材料丟進去煮,大火煮開再關小火煮1~2小時即可。 ps.不用放任何調味料。就醬子吃。 ☉減肥的第一天,三餐只能喝250cc~300cc的優酪乳,清
19年前
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Jason-Jo
減肥 / 四天瘦身法~
我剛實行完七日瘦身湯(因為有破功,所以只有瘦1~2kg),現在要繼續另一種瘦身法了!大家一起來吧~~ 材料→瘦肉半斤、新鮮香菇半斤、冬瓜一大片(需連皮帶子去煮)、老豆腐一大塊、生薑三片、紅棗6顆(需去子) 作法→肉先川燙過,另起一鍋水,等水滾開再將所有的材料丟進去煮,大火煮開再關小火煮1~2小時即可。 ps.不用放任何調味料。就醬子吃。 ☉減肥的第一天,三餐只能喝250cc~300cc的優酪乳,清
19年前
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