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saru1599
瘦小腿 / 到底是什麼型的小腿
請問各位水水 小妹早上與晚上量小腿尺寸差了一吋 正常嗎??是水腫嗎?? 還是大家也會這樣嗎?? 但我的小腿又是硬的?? 這樣算哪一型?? 還是因為代謝不良造成的?? 麻煩大家解答噜
15年前
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saru1599
瘦小腿 / 救救史上無敵粗壯的小腿吧
我沒有勇氣穿短裙 可是我又很想變淑女 因為我都穿褲子 所以同事都覺得我不淑女 我是怕穿了會被笑 我看過其他水水的文章 沒人比我誇張的 我腳踝9吋 小腿肚15吋 超難過 拜託~~救救我 我要運動方面ㄉ 不敢動刀
15年前
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saru1599
減肥日記 / 60天目標58變48的紀錄史(一定會成功)
遵循老師開的菜單(是指不能吃的) 早餐:熱無糖豆漿*1 荷包蛋+燒肉 午餐:高麗菜.菠菜(過熱水).鴨肉去皮 晚餐:生魚片.牛肉.豬肉.駝鳥肉 運動:走路+爬樓梯+半蹲膝蓋開合500下
15年前
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