登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人專訪
好好生活
FG小診間
FG試用台
迪士尼迷
新品快訊
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
評鑑學院
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
火火發表話題
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
老協珍鮮燉燕窩
老協珍美顏飲
白蘭氏強化型葉黃素精華凍
SK-II青春露+光蘊臻采煥亮精華
NAFU LIFE全瑩生技緹比酵母肌膚調理露
m2美度超能膠原飲
ROOTON甦活植萃系列甦活植萃睫毛精華液
微笑nico仙人掌天然皂
味丹生技活妍美の飲莓果EX膠原飲
長髮公主的秘密水感生薑洗護組
火火發表話題
發文
發表話題
近期回覆
火火
減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!
<1>睡前不吃東西,若餓可吃水果或流質食物 <2>每天可以一定喝牛奶和優酪乳,優格,豆漿,起士 <3>因為胃不好,要細嚼慢嚥 <4>一定要有運動 <5>喝水平均每天2000CC以上 <6>每天量體重 <7>目前在擦A酸治痘痘和粉刺中,希望可以越來越漂亮 <8>因為現在有在吃胃藥,不要吃太多藥物,所以可以的話 要吃膠原蛋白和維它命B 最近被豬附身了,所以要減少外食的機率,要認真登記和執行 目標48
17年前
0
30
火火
減肥日記 / 被豬再度附身的我!!減肥中!!
<1>睡前不吃東西,若餓可吃水果或流質食物 <2>每天可以一定喝牛奶和優酪乳,優格,豆漿,起士 <3>因為胃不好,要細嚼慢嚥 <4>一定要有運動 <5>喝水平均每天2000CC以上 <6>每天量體重 <7>目前在擦A酸治痘痘和粉刺中,希望可以越來越漂亮 <8>因為現在有在吃胃藥,不要吃太多藥物,所以可以的話 要吃膠原蛋白和維它命B 最近被豬附身了,所以要減少外食的機率,要認真登記和執行 目標48
17年前
0
30
火火
減肥日記 / 加油,要瘦的美美的
昨天剛從大陸玩回來,發現胖了好多,不敢站上體重計量體重,男朋友6/15就要從大陸回來了,希望在他回來時,體重可以美美的,所以決定不設限要瘦多少,只要認真的去執行就好了 5/5 m/c第五天 體重:? 9:00 早:客家菜包*1(太油了)+葡萄*8個 13:00 中:肉絲麵*1(湯喝了二口)+無糖鮮奶茶*700cc 18:00 晚:飯約1/4碗+燙青菜約2碗+炒豬肉*2份(去油)+apple*1 因
17年前
0
11
火火
減肥日記 / 加油,要瘦的美美的
昨天剛從大陸玩回來,發現胖了好多,不敢站上體重計量體重,男朋友6/15就要從大陸回來了,希望在他回來時,體重可以美美的,所以決定不設限要瘦多少,只要認真的去執行就好了 5/5 m/c第五天 體重:? 9:00 早:客家菜包*1(太油了)+葡萄*8個 13:00 中:肉絲麵*1(湯喝了二口)+無糖鮮奶茶*700cc 18:00 晚:飯約1/4碗+燙青菜約2碗+炒豬肉*2份(去油)+apple*1 因
17年前
0
11
火火
減肥日記 / 不要再放縱自己了,初期目標48
因為之前胃嚴重發炎,所以有一陣子完全沒有控制飲食,初步判斷因該己經到了50以上,從4開頭一直到現在5開頭,天啊!每次說要減肥,都會破工,但是,夏天已即將來到,所以今天又下定決心要開始減肥,但不是很快速的減肥,因為太快速的減肥太難了,也比較不可能,所以呢,最好是一星期瘦約0.5∼1公斤,最好, <1> 睡前3小時不吃東西,若餓時,可吃一點水果和鮮奶 <2> 不喝含糖的飲料,若要喝可喝light或無糖
18年前
0
32
火火
減肥日記 / 不要再放縱自己了,初期目標48
因為之前胃嚴重發炎,所以有一陣子完全沒有控制飲食,初步判斷因該己經到了50以上,從4開頭一直到現在5開頭,天啊!每次說要減肥,都會破工,但是,夏天已即將來到,所以今天又下定決心要開始減肥,但不是很快速的減肥,因為太快速的減肥太難了,也比較不可能,所以呢,最好是一星期瘦約0.5∼1公斤,最好, <1> 睡前3小時不吃東西,若餓時,可吃一點水果和鮮奶 <2> 不喝含糖的飲料,若要喝可喝light或無糖
18年前
0
32
火火
不要再放縱自已∼∼最終目標45,目前目標48
因為之前胃嚴重發炎,所以有一陣子完全沒有控制飲食,初步判斷因該己經到了50以上,從4開頭一直到現在5開頭,天啊!每次說要減肥,都會破工,但是,夏天已即將來到,所以今天又下定決心要開始減肥,但不是很快速的減肥,因為太快速的減肥太難了,也比較不可能,所以呢,最好是一星期瘦約0.5∼1公斤,最好, <1> 睡前3小時不吃東西,若餓時,可吃一點水果和鮮奶 <2> 不喝含糖的飲料,若要喝可喝light或無糖
18年前
0
0
火火
減肥日記 / 減肥日記~~目標46~~不可以再對自己太好了
過年吃太好了,一定要減肥,每次都只持續一陣子,這次一定要加油 早:白土司去邊*2+低脂起士*1 中:炒青菜過水約半碗+香蕉*1根 無糖珍珠紅茶拿鐡*700cc 晚:白飯*1/4碗+炒青菜過水約半碗+炒豬肉過水*3小塊+蓮霧*一小個 約10點吃了10顆芋圓和2小匙的紅荳湯+半顆 apple 運動:30分鐘的ride 腳踏車 水:約2000CC ps:約8點不可再吃東西,若餓可再吃點fruit 或 m
18年前
0
18
火火
減肥日記 / 減肥日記~~目標46~~不可以再對自己太好了
過年吃太好了,一定要減肥,每次都只持續一陣子,這次一定要加油 早:白土司去邊*2+低脂起士*1 中:炒青菜過水約半碗+香蕉*1根 無糖珍珠紅茶拿鐡*700cc 晚:白飯*1/4碗+炒青菜過水約半碗+炒豬肉過水*3小塊+蓮霧*一小個 約10點吃了10顆芋圓和2小匙的紅荳湯+半顆 apple 運動:30分鐘的ride 腳踏車 水:約2000CC ps:約8點不可再吃東西,若餓可再吃點fruit 或 m
18年前
0
18
火火
減肥日記 / ~~減肥日記~~目標46
過年吃太好了,一定要減肥,每次都只持續一陣子,這次一定要加油 早:白土司去邊*2+低脂起士*1 中:炒青菜過水約半碗+香蕉*1根 無糖珍珠紅茶拿鐡*700cc 晚:白飯*1/4碗+炒青菜過水約半碗+炒豬肉過水*3小塊+蓮霧*一小個 約10點吃了10顆芋圓和2小匙的紅荳湯+半顆 apple 運動:30分鐘的ride 腳踏車 水:約2000CC ps:約8點不可再吃東西,若餓可再吃點fruit 或 m
18年前
0
1
火火
減肥日記 / ~~減肥日記~~目標46
過年吃太好了,一定要減肥,每次都只持續一陣子,這次一定要加油 早:白土司去邊*2+低脂起士*1 中:炒青菜過水約半碗+香蕉*1根 無糖珍珠紅茶拿鐡*700cc 晚:白飯*1/4碗+炒青菜過水約半碗+炒豬肉過水*3小塊+蓮霧*一小個 約10點吃了10顆芋圓和2小匙的紅荳湯+半顆 apple 運動:30分鐘的ride 腳踏車 水:約2000CC ps:約8點不可再吃東西,若餓可再吃點fruit 或 m
18年前
0
1
載入發生錯誤