2006-05-05 21:36:53
減肥日記 / 加油,要瘦的美美的
昨天剛從大陸玩回來,發現胖了好多,不敢站上體重計量體重,男朋友6/15就要從大陸回來了,希望在他回來時,體重可以美美的,所以決定不設限要瘦多少,只要認真的去執行就好了
5/5
m/c第五天
體重:?
9:00 早:客家菜包*1(太油了)+葡萄*8個
13:00 中:肉絲麵*1(湯喝了二口)+無糖鮮奶茶*700cc
18:00 晚:飯約1/4碗+燙青菜約2碗+炒豬肉*2份(去油)+apple*1
因為感冒了,吃了一大堆感冒藥,真難過
水:目前喝了2000cc
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m/c第五天
體重:?
9:00 早:客家菜包*1(太油了)+葡萄*8個
13:00 中:肉絲麵*1(湯喝了二口)+無糖鮮奶茶*700cc
18:00 晚:飯約1/4碗+燙青菜約2碗+炒豬肉*2份(去油)+apple*1
因為感冒了,吃了一大堆感冒藥,真難過
水:目前喝了2000cc
