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我是大梅女
光腳踩電動車也太痛了
一定要穿鞋子啦!建議加個減壓鞋墊更好!腳的穩定度更高,不容易受傷又舒服^^...
5年前
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16
我是大梅女
大家會跑步來瘦身嗎?
要瘦才能美 之話: 我是大梅女...
6年前
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我是大梅女
除了醫美還有什麼減重方法?
加油!!真的要堅持阿我覺得跑步效果不錯阿!但真的要注意一下姿勢跟前後的暖身拉筋這些鞋子也蠻重要的,好的跑鞋或是帶你上天堂~不好的鞋子讓你腳受傷或是加個鞋墊增加穩定度之類再來就是控制飲食了!堅持下去會有成果的!別氣...
6年前
1
58
我是大梅女
減肥之路真的好辛苦
可能還是要看你是腳底痛還是膝蓋痛還是小腿痛才知道是姿勢不良還是強度拉太高還是鞋子要換XD但總之就是運動要持續~~~也祝樓主減肥成功...
6年前
1
30
我是大梅女
請問有買過這家鞋墊的水水嗎?
岫臻 之話: 我有追走四方的粉...
6年前
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25
我是大梅女
大家會跑步來瘦身嗎?
會!我覺得跑步的減肥效果算明顯喔我是還有配合飲食控制就是了但每次也頂多三五公里這樣跑,再多感覺膝蓋無法負荷...
6年前
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