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蓉兒^^
🎁母親節有獎徵答(2)→ 你心目中覺得最適合送給媽媽的保養品牌是哪一個?💄
1. SK-II...
5年前
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蓉兒^^
彩妝問卷
家裡有小孩要做小論文 需要做這方面的問卷調查,請有空的人幫忙填一下喔~感謝<br /><br />https://docs.google.com/forms/d/1uR4SoGDBbipw8hyUjtHx...
10年前
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1
蓉兒^^
迷你問卷
最近在調查大家對於廢死or留死的看法<br /> 請大家幫我填一下問卷(只有5題)<br /> <a href="https://docs.google.com/for...
10年前
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2
蓉兒^^
【夏日任務好康加碼】之旅行保養篇,挑戰就抽TT潔淨潤旅行包!
我喜歡的面膜~...
10年前
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6516
蓉兒^^
慢性腎功能不全:高血壓、高血鉀和水腫
我沒有看到肉容重點,你漏掉沒寫出來<br /> 每個人,從小一生出來,也是跟著器官長大的,尤其是腎是跟著慢慢老化,<br /> 所以要主重養生,在菜方面也是脾胃可以養腎...
10年前
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1
蓉兒^^
減肥 / 凱特王子妃1周1天獨門術 吞生食顧面子
還曉得,用魚來調整身體,也可以看日本人胖的不多,應該是很健康,<br /> 只要能抓住新鮮的魚就沒問題...
10年前
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16
蓉兒^^
哪個運動適合減肥呢?
在家裡就可以,很簡單,你一吃完飯,把所有事做完,快點運動,最容易消伈連手也運動到,<br /> 是走路在原地踏步腳抬起來對肚子能幫助很大,要花不到幾分鐘,可以你排汗很好呢,又健康...
10年前
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29
蓉兒^^
水果切塊隔天吃 營養只剩一半!
是的它也失去營養流失很多,只留下果肉,<br /> 就像豬肉類一樣,拿出來退冰時,就可以看到有水,代表營養跑了多少就曉得...
10年前
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30
蓉兒^^
減肥 / 夏日窈窕曲線大作戰! 「懶人」運動正夯
又要減肥,又不想動,會對身體不好,<br /> 你要想想看植物人都在床上沒有動一動,肌肉很快消失<br /> 還是吃飯正常點,要有營養,一吃完飯,可以走走,會慢慢瘦下來比以前健康...
10年前
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7
蓉兒^^
喝水有學問!運動記得邊補充水分
不喝水,對肝膽傷害很大,它是沒神經感覺痛,會讓自己火氣大,<br /> 還是要補充水份對皮膚有幫助很大也能利尿...
10年前
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25
蓉兒^^
吹冷氣運動 恐愈動愈累
不管什麼說,只要進去室內時,大部份都會開冷氣,<br /> 從外面熱熱時再進去吹冷風時,不知覺得很容易感冒頭痛也會傷身體...
10年前
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26
蓉兒^^
水果切塊隔天吃 營養只剩一半!
是的,吃東西什麼都要小心,水果糖份太甜對身體也不好,<br /> 也是對於肝膽不要傷害不好消化...
10年前
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30
蓉兒^^
逾55歲缺日曬 早死機率加倍
不管什麼說,就是要動對身體才好,也是要出門透透氣,<br /> 看看有什麼新鮮好東西讓自己見識,不要整天闗在家裏,外面世界你快跟不在時代...
10年前
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9
蓉兒^^
大家吃水果大多喜歡在什麼時段?
在早餐之前吃或在十點和下午三點吃之內時間<br /> 因餓時可以把水果當零食吃,不用去找想吃什麼東西,這樣快不用動腦筋想吃什麼...
10年前
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49
蓉兒^^
瘦大腿 / 大腿用抽脂的,會很快胖回來嗎?
要看你自己年齡,越年輕當然肌肉彈性健康,<br /> 一到30至45歲身體會變樣,也是跟女性的月經有闗慢慢下坡<br /> 所以要好好的愛護自己身體,不要去動手術會自己會不像自己...
10年前
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8
蓉兒^^
減肥 / 8秒擊退「中年體型」的運動
那只是拉直身體挺立點,不要把身體放的沒骨頭坐也沒坐相,把椅子當床,<br /> 才會變形成中年體型,是我們缺乏運動走走,才會這樣子...
10年前
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9
蓉兒^^
減肥 / 「睡不著會變胖」是真的!睡眠不足對減肥的負面影響
是的,是身體已亮紅燈,提早老化比自己年齡老了很大,所以要好好的愛護自己的身體,<br /> 要吃天然食物,少吃加工食品,對身體不好,<br /> 你可以先從大腿內側打打看有沒有痛,是脾胃問題,...
10年前
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4
蓉兒^^
減肥 / 減肥食譜小記~涼拌龍鬚菜~維持腸道順暢
這是在夏天的季節,吃的時候,才有胃口,<br /> 它是温性可以養生,對氣管有幫助,<br /> 它的種子可做菜湯來,是營養最好又有護氣管功能...
10年前
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8
蓉兒^^
瘦臉 / 肉毒桿菌瘦臉久了可以讓瘦臉效果定型嗎?
不可能,它的藥只能維持半年,時間一到它又恢復原來樣子<br /> 打久了,也有它的傷害很大,對自己身體又再傷一次受傷,會很痛苦...
10年前
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1
蓉兒^^
我的臉好圓,沒有下巴,怎樣瘦臉才可以有漂亮的下巴?
你應該還不到20歲吧,正是年輕的美可愛,它有它的美的地方,<br /> 千萬不要去整美,會害你的一張美,永遠救不回來<br /> 女人到七歲,乘於一倍,就有它的道理...
10年前
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21
蓉兒^^
這二天居然沒有被麵包誘惑
吃同樣的菜,二天都一樣的菜也會吃怕,也要改變花樣,<br /> 誰會想要再吃都會厭倦它,會換換口味...
10年前
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20
蓉兒^^
白麵包吃太多易肥胖
不吃也不對,只能怪自己愛吃東西,也要運動,才能對身體好,<br /> 免得又變胖,又要減肥,對身體不好...
10年前
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11
蓉兒^^
麵包機症候群 暴肥增3成
不管什麼說,做麵包它的成份材料都有油成份不少,很容易胖,在什麼說吧1<br /> 吃完飯,也要控制肚子不要吃太多,免得貪吃嘴巴沒得停下來...
10年前
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31
蓉兒^^
減肥代餐有效嗎?
不是靠吃可以,也要看它的成份對於身體幫助大不大<br /> 身體要吸收營養是有澱粉,礦物質,蛋白質,如蔬菜和水果,肉和飯,...
10年前
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45
蓉兒^^
減肥必讀!運動前後怎樣吃
我是吃完飯,休息一下10至20分鐘後,才去運動走走,<br /> 比較容易排便,是肚子有東西,才能大便對身體有排毒...
10年前
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12
蓉兒^^
減肥 / 想瘦不用跑步 天天「7分鐘運動」
太快了吧1對於我們這種年齡大不太適合,會傷害闗節骨頭會易受偒,<br /> 還是生活正常點,營養要補充身體免疫力才是重點...
10年前
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8
蓉兒^^
喝冰水可以減肥??有人聽過嗎
沒聴過,還是不要亂來,會傷害身體划不來,<br /> 我只知道在有做冰的材料東西,對我們身體變大,<br /> 等到你生病是有多痛苦才知道已經太慢...
10年前
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52
蓉兒^^
減肥 / 腳踏慢運動 消耗熱量是健走2倍
對,給自己身體要健康點,這兩種功能都要用到對身體有它的好處<br /> 騎腳踏車是對肚腹跟大腿有幫助很大可以預防三高,<br /> 走路是可以讓我們可以知道自己的腳有沒有提早老化,就要自己小心點 ...
10年前
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蓉兒^^
減肥 / 代謝提升40倍! 健康減重法體型小一半
是的是要有代價,也要看你自己在吃飯方面有沒有吸收到營養,<br /> 也不能把澱粉和蛋白質肉類多不吃,會讓自己身體容易老化的快,<br /> 還是要改變你的生活正常點,就會比較健康有精神...
10年前
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蓉兒^^
減肥 / 運動強身
是的,難道要一直不運動,會讓自己的皮膚老化快,尤其是骨頭危險很大<br /> 要出門曬曬太陽,也隨便出去走走運動,讓自己比較有精神...
10年前
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