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邦妮姐姐
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
感謝妳的分享喔! 我來試試看,有效的話再跟大家報告^^"" 我自己是很愛走路的人,下班後經常是走路10~30分鐘去搭車 (看天氣狀況,如果下雨的話,走路的時間就變少) 不過因為我是水腫體質,加上又愛吃高熱量和澱粉類 (我超愛吃麵包的),希望這種輕鬆的減肥...
15年前
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邦妮姐姐
減肥日記 / 榮總食譜減肥真的有效嗎¬一起來試看吧
我有試過這份減肥食譜,一星期瘦了2.5公斤喔,不過因為我是大骨架+水腫體質,所以會瘦的比較慢。 不過因為份量太少,在準備食材上比較麻煩。 現在還在努力減肥中,大家一起努力吧!...
15年前
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邦妮姐姐
減肥食譜 / 榮總的3日和14日減肥餐是真的嗎?
我自己是覺得,姑且不論減肥菜單是不是榮總的,有效又不傷身比較重要。 我自己有親自實驗過三日份的那個,確實有效,但沒有瘦到4公斤那麼多,只瘦2.5公斤。 我後來有依照自己的飲食習慣,調整了那份食譜,雖然現在瘦的速度變慢,但是身體感覺變的更健康了...
15年前
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邦妮姐姐
有效的針灸減肥經驗
我是正在做針灸(穴位埋線)減肥,兩週去一次,一次只要1000元唷~ 做完第一次埋線後,因為工作壓力關係,完全沒有控制飲食,靠著狂吃猛喝外加宵夜來紓解壓力,結果第二次去(相隔兩週後),體重還瘦了半公斤耶。 我去的那家中醫診所醫生會問你想瘦那邊,然後在想瘦的地...
15年前
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邦妮姐姐
有效的針灸減肥經驗
我是正在做針灸(穴位埋線)減肥,兩週去一次,一次只要1000元唷~ 做完第一次埋線後,因為工作壓力關係,完全沒有控制飲食,靠著狂吃猛喝外加宵夜來紓解壓力,結果第二次去(相隔兩週後),體重還瘦了半公斤耶。 我去的那家中醫診所醫生會問你想瘦那邊,然後在想瘦的地...
15年前
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邦妮姐姐
減肥 / 請問胺基酸╱啤酒酵母╱藤黃果╱甲殼素對減肥的效果
我有吃過胺基酸,嘉新生技的,是名模林若亞代言的那個(一罐499),不過感覺沒效耶。因為怕只吃一個月可能沒效,結果我吃了兩個月,還有試著減少晚間的食量和熱量,但是體重完全沒有下降,新陳代謝也沒有改善。 啤酒酵母沒吃過,目前開始在吃甲殼素和藤黃果,家樂福賣的,一...
15年前
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邦妮姐姐
減肥 / 請問胺基酸╱啤酒酵母╱藤黃果╱甲殼素對減肥的效果
我有吃過胺基酸,嘉新生技的,是名模林若亞代言的那個(一罐499),不過感覺沒效耶。因為怕只吃一個月可能沒效,結果我吃了兩個月,還有試著減少晚間的食量和熱量,但是體重完全沒有下降,新陳代謝也沒有改善。 啤酒酵母沒吃過,目前開始在吃甲殼素和藤黃果,家樂福賣的,一...
15年前
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邦妮姐姐
減肥藥 / 想減肥呀~~有人買過payeasy的東西嗎
我有買過body slim的出水霜,用來擦下半身(大小腿)的,擦上去真的會出水喔,可是我的腿的尺寸完全沒有減少。 感覺上應該是那個出水霜自己本身會遇熱(體溫)出水。 大大的受騙! >""...
15年前
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邦妮姐姐
減肥藥 / 想減肥呀~~有人買過payeasy的東西嗎
我有買過body slim的出水霜,用來擦下半身(大小腿)的,擦上去真的會出水喔,可是我的腿的尺寸完全沒有減少。 感覺上應該是那個出水霜自己本身會遇熱(體溫)出水。 大大的受騙! >""...
15年前
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邦妮姐姐
和大家分享我的推拿與整骨心得
我是去中醫診所做針灸(穴位埋線)減肥,埋線前醫生有先讓推拿師幫我按摩肚子,結果推拿師發現我的骨架有歪掉。不嚴重,但是會讓臀部的贅肉兩邊看起來明顯的不均勻,就是一邊線條比較平順,另一邊看起來就像蓮藕一樣、一節一節的。 然後推拿師有稍微幫我整一下骨,當天晚上照鏡...
15年前
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