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減肥日記 / 我要變瘦子!
如果你是外食族又喜歡吃澱粉跟甜食介紹你紐崔萊的纖體錠三餐前後吃可以少500卡ㄛ...
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我想變瘦..
減肥真的是要恆心跟毅力ㄚ想瘦但是又抗拒不了美食我有一個"偷吃步"的方法就是吃紐崔萊的纖體錠可以減少500卡的熱量 很輕鬆又方便我就是這樣控制體重又吃吃喝喝的啦!!!...
16年前
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甲殼素 / 甲殼素可以跟CLA一起吃嗎?
CLA是共軛亞麻油酸,有助減少脂肪百分比,增加或維持肌肉組織,提昇新陳代謝率。發表於美國營養科學期刊證實每天食用1.7或3.4公克的CLA可以降低胖哥胖妹的體脂肪我之前吃兩週並沒有控制飲食也沒特別運動但是我的体脂率下降2%希望有解答你的...
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