話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
mower
mower
2006-11-09 16:48:00

甲殼素 / 甲殼素可以跟CLA一起吃嗎?

有沒有人兩種都吃的
CLA的中文好像是共軛亞麻油酸
一個會吸油，一個是油....
好像不能一起吃齁....
如果兩種都要吃  要隔多久比較好呢?
0
5
檢舉
  • TKEric
    TKEric
    2006-11-11 16:55:16
    建議甲殼素在飯後食用...

    因為胃排空需要1~2小時的時間.
    因此建議CLA在甲殼素服用後3個小時後再服用比較不會浪費...
    0
     回應
    檢舉
  • TKEric
    TKEric
    2006-11-25 00:39:58
    驚!!!!

    我被我家閃光騙了XD

    她都只在我吃飽才分我甲殼素
    0
     回應
    檢舉
  • Roschelle
    Roschelle
    2007-01-11 11:31:29
    最近品木宣言主打CLA可以保濕耶~~~有沒有達人可以解釋一下這和減肥有什麼關係呢
    0
     回應
    檢舉
  • 行動力
    行動力
    2008-07-02 02:39:46
    CLA是共軛亞麻油酸，有助減少脂肪百分比，增加或維持肌肉組織，提昇新陳代謝率。
    發表於美國營養科學期刊證實每天食用1.7或3.4公克的CLA可以降低胖哥胖妹的體脂肪
    我之前吃兩週並沒有控制飲食也沒特別運動但是我的体脂率下降2%
    希望有解答你的問題
    0
     回應
    檢舉
  • bella0619
    bella0619
    2006-11-17 23:29:06
    在飯後吃喔？
    我買的寫飯前30-60分鐘ㄝ...
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more